شریک رقص خود را برای والس پیدا کن
در udansa، تو میتوانی علاقهمندان به رقص را در اطرافت پیدا کنی که با تو همگام شوند، و همچنین کلاسهای رقص استاندارد مناسب برای هر سطحی را بیابی.
نوشته Mary De Lucaبهروزرسانی
در udansa، تو میتوانی علاقهمندان به رقص را در اطرافت پیدا کنی که با تو همگام شوند، و همچنین کلاسهای رقص استاندارد مناسب برای هر سطحی را بیابی.
اگرچه هر دو رقص در میزان کلاسیک سه چهارم هستند، اما تفاوتهای بسیاری با هم دارند. اگر میخواهی ریتم را نه تنها بشنوی، بلکه در بدنت نیز حس کنی، باید تفاوتهای ظریف در سرعت و پویایی آنها را درک کنی.
میزان سهچهارم یک نوع میزان موسیقی است که در آن هر میزان از سه نت سیاه تشکیل شده است. در رقص، این میزان به عنوان یک واحد شامل سه گام تفسیر میشود که در آن تأکید معمولاً بر روی ضرب اول است.
ریتم سه چهارم پایه مشترک هر دو شکل والس است، اما تأثیر آنها بر روی زمین رقص به سختی میتواند متفاوتتر از این باشد. در Langsamen Walzer، که در کشورهای انگلیسیزبان به آن بوستون یا والس نیز میگویند، لغزیدن روان و تقریباً شناور در اولویت است. موسیقی به رقصنده زمان زیادی میدهد تا از حرکت کاملاً لذت ببرد. هر قدم آگاهانه برداشته میشود و فراز و نشیبهای حرکت به شدت مورد تأکید قرار میگیرند.
Wiener Walzer کاملاً متفاوت ظاهر میشود. در اینجا شور سرعت حاکم است. زوجها با سرعتی نفسگیر روی زمین میچرخند که نیازمند پویایی بدنی کاملاً متفاوتی است. کسی که میخواهد چرخش به راست در Wiener Walzer بدون از دست دادن تعادل را مسلط شود، باید یاد بگیرد که نیروهای گریز از مرکز را از طریق جهتگیری دقیق در فضا و حالتی بسیار فشرده کنترل کند. ریتم، زوج را به جلو میراند، در حالی که در همتای آرامتر آن، تأخیر آگاهانه هنر اصلی است.

عامل تعیینکننده برای حس کاملاً متفاوت رقص، سرعت است که با ضرب در دقیقه (bpm) اندازهگیری میشود. در والس آرام، موسیقی در محدوده بسیار آرام حدود ۲۸ تا ۳۰ ضرب در دقیقه حرکت میکند. این بدان معناست که در هر دقیقه تنها حدود ۹۰ ضرب شنیده میشود. برای زوج رقصنده، این زمانبندی والس آرام به این معنی است که باید هر قدم را با کنترل بسیار بالا اجرا کنند. هرگونه اشتباه در تعادل به دلیل سرعت پایین، بلافاصله قابل مشاهده است.
در مقابل، والس وین با سرعتی بین ۵۸ تا ۶۰ ضرب در دقیقه اجرا میشود که معادل ۱۸۰ ضرب در دقیقه است. در این ریتم تند والس وین با تعداد ضرب بالا، زمانی برای تردید طولانی یا حرکات کشیده بالا و پایین رفتن باقی نمیماند. قدمها باید بسیار کوچکتر و تختتر برداشته شوند تا بتوان با موسیقی همراه شد. در حالی که در والس آرام، حرکت را جشن میگیرید، در والس وین همه چیز درباره کارایی محض و ادغام ریتمیک با ضربآهنگ سریع است.
تمرین اصولی
اشتباهات رایج
همین حالا کلاس مناسب خود را در udansa پیدا کن و یاد بگیر چطور ضربآهنگ Waltz را به بهترین شکل اجرا کنی.
کسی که میخواهد تفاوت بین این دو نوع رقص Waltz را واقعاً در بدن خود حس کند، باید یاد بگیرد که زمان بین ضربها را در رقص آرام کشیده و در رقص سریع مهار کند.
اگرچه هر دو رقص بر پایه ساختار ریاضی یکسانی از ضربآهنگ بنا شدهاند، اما تأکید بر ضربهای فردی تفاوت بنیادینی دارد. در والس آرام، رقصندگان باتجربه از اصل «Sway» و «Rise and Fall» استفاده میکنند. ضرب یک، گام قدرتمند و عمیقی است، در ضرب دو صعود آغاز میشود که در ضرب سه به بالاترین نقطه خود میرسد، پیش از آنکه در ضرب یک بعدی دوباره به آرامی به سمت پایین حرکت کند. هر زمانبندی، چهره متمایز و خاص خود را دارد.
در والس وین، این حرکت عمودی به شدت کاهش یافته است. به دلیل سرعت بالا، بالا و پایین رفتن شدید زمان زیادی میبرد و زوج را از ریتم خارج میکند. در عوض، انرژی به چرخش مداوم تبدیل میشود. ضرب یک به عنوان تأکید اصلی، عمیق و پیشرونده اجرا میشود، در حالی که ضربهای دو و سه تختتر بوده و صرفاً برای حرکت چرخشی استفاده میشوند. هر کسی که بخواهد در رویدادهای رقص یا مهمانیها، روند آهنگهای پاپ مدرن به عنوان رقص استاندارد را امتحان کند، به سرعت متوجه میشود که این تطبیق حرکت با سرعت مربوطه چقدر مهم است.
Waltz: هنر تأخیر
در اینجا کاهش سرعت حرف اول را میزند. با تنها حدود ۳۰ ضرب در دقیقه، فضای زیادی برای حفظ تعادل و اجرای بسیار نرم و موسیقایی حرکات بالا و پایین رفتن در زانوها و مچ پاها وجود دارد تا udansa به شما در یادگیری بهتر کمک کند.
Waltz وین: شور سرعت
در اینجا پویایی حرف اول را میزند. با ۶۰ ضرب در دقیقه، نیروی گریز از مرکز چرخشهای سریع، هیجانی واقعی ایجاد میکند. گامها باید صاف و دقیق برداشته شوند تا تعادل خود را در udansa از دست ندهید.
سرعت Wiener Walzer با حدود ۶۰ میزان در دقیقه (۱۸۰ ضرب در دقیقه) دقیقاً دو برابر Langsamer Walzer است که با حدود ۳۰ میزان در دقیقه (۹۰ ضرب در دقیقه) نواخته میشود. این تفاوت سرعت، پویایی کلی رقص را تغییر میدهد.
بله، هر دو رقص بر پایه میزان کلاسیک سه چهارم هستند. تفاوت در رقصیدن با این میزان، در نحوه توزیع حرکت روی سه ضرب و سرعت بسیار متفاوت آنهاست.
در Langsamer Walzer، تأکید بر ضرب یکِ پایین است که با یک صعود مداوم در ضربهای دو و سه دنبال میشود. در Wiener Walzer، ضرب یک با قدرت بسیار زیادی تأکید میشود تا از شتاب آن برای چرخش سریع در ضربهای دو و سه استفاده شود.
تشخیص ضربآهنگ در رقصهای استاندارد: درک ساده ریتم
تقویت حس ریتم با اپلیکیشن: تمرین انفرادی در خانه
تغییر ریتم در پیست رقص: کدام رقص مناسب است؟
ریتم رقصهای استاندارد: درک پنج ضربآهنگ اصلی
شنیدن ضربآهنگ کوئیکاستپ: چطور با سرعت بالا هماهنگ شوی
تست ریتم رقصهای استاندارد: مشکل ضربآهنگ تو کجاست؟