پرش به محتوای اصلی
موسیقی تمرین۶ دقیقه

آهنگ‌های کوئیک‌استپ: هشت قطعه برای همراهی با تمرینت

نوشته Mary De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • نسخهٔ بابی دارین از «I'm Sitting on Top of the World» انتخاب اول این فهرست تمرینی است.
  • «L-O-V-E» از نَت کینگ کول و «It's De-Lovely» از الا فیتزجرالد هم همراهی‌های واضح و قابل‌تشخیصی دارند.
  • این هشت نسخه بر اساس وضوح همراهی مرتب شده‌اند، نه سرعت یا مناسب‌بودن برای مسابقه.
  • رتبه‌های پایین‌تر به توجه بیشتری به تأکیدهای سازهای بادی، تک‌نوازی‌ها و تغییر تراکم صدا نیاز دارند.

یک ترجیع‌بند آشنا چندان کمکی نمی‌کند اگر با تأکید بعدی ارکستر، ترتیب حرکاتت را گم کنی. پس در تمرین باید به آنچه زیر ملودی ادامه پیدا می‌کند و به میزان تغییر صدا در طول قطعه هم توجه کنی.

گزینه‌ها به این شکل مرتب شده‌اند

  • همراهی پیش از ملودی

    ضبط‌هایی با همراهی ریتمیکِ آسان‌فهم‌تر، بر ضبط‌هایی ترجیح دارند که تک‌نوازی‌ها و بخش‌های سازهای بادی‌شان بیشتر حواس‌پرت‌کن است.

  • وقفه‌های اندک

    روند موسیقایی منظم و قابل‌فهم، مهم‌تر از شروعی تماشایی یا ترجیع‌بندی مشهور است.

  • مشخص‌کردن نام ضبط، نه فقط عنوان

    در هر مدخل نام هنرمند و آلبوم یا ضبط اصلی تاریخی ذکر شده تا ناخواسته از نسخه‌ای دیگر استفاده نکنی.

  • هیچ‌کس برای درج در فهرست پولی پرداخت نکرده

    هیچ‌کس برای درج شدن در این فهرست یا قرار گرفتن در جایگاه بهتر پولی پرداخت نکرده است.

  • به‌روزرسانی: ۱ نوامبر ۲۰۲۶

    این ترتیب، پیشنهادی آموزشی از سوی تحریریه است، نه آماری اندازه‌گیری‌شده از رقص بریک و نه رتبه‌بندی بر اساس سرعت مسابقات.

با یک بلندگوی کوچک، اغلب بیس کمتری می‌شنوی، بنابراین همراهیِ درامز که به‌خوبی قابل‌تشخیص باشد هم اهمیت دارد.
با یک بلندگوی کوچک، اغلب بیس کمتری می‌شنوی، بنابراین همراهیِ درامز که به‌خوبی قابل‌تشخیص باشد هم اهمیت دارد.

هشت ضبط برای یک تمرین پیوسته

  1. 01

    روی قلهٔ جهان نشسته‌ام

    بابی دارین، آلبوم «Oh! Look at Me Now»

    • آواز، ارکستر سوینگ، همراهیِ شفاف

    همراهیِ پرجنب‌وجوش ارکستر در کنار آواز دارین به‌خوبی شنیده می‌شود، برای همین این ضبط در جایگاه اول قرار می‌گیرد. برای تمرینت، این نکته به‌ویژه مفید است که لازم نیست خودت را به تک‌تک هجاهای خوانده‌شده بچسبانی: بگذار توالیِ آشنا ادامه پیدا کند و صدای خواننده تأکیدهای خودش را داشته باشد.

  2. 02

    L-O-V-E

    نَت کینگ کول، آلبوم «L-O-V-E»

    • آواز، ساختار فشرده، صدای شفاف

    صدای واضح و برجستهٔ کول و همراهی منظم باعث می‌شوند روند قطعه به‌راحتی قابل‌تشخیص باشد، حتی اگر فقط چند بار آن را شنیده باشی. پاسخ‌های کوتاه سازهای بادی کمک می‌کنند حواست به همراهی باشد، نه اینکه با هر جملهٔ ملودیک، یک قدم اضافه برداری.

  3. 03

    It's De-Lovely

    الا فیتزجرالد، آلبوم «Ella Fitzgerald Sings the Cole Porter Song Book»

    • آواز، همراهی سوینگ، تأکیدهای ملودیک

    فیتزجرالد با انعطاف جمله‌بندی می‌کند و ارکستر پس‌زمینه‌ای مطمئن فراهم می‌کند؛ به همین دلیل این اجرا برای توالی‌ای که از قبل می‌شناسی جذاب است. این اجرا نسبت به کول در پس‌زمینه قرار می‌گیرد، چون صدا توجه بیشتری می‌طلبد: هدفت اجرای پیوستهٔ توالی است، حتی اگر یک سطر از ترانه برجسته‌تر شنیده شود.

  4. 04

    نگذار شادی‌ام را خراب کنی

    بابی دارین، آلبوم «Hello Dolly to Goodbye Charlie»

    • آواز، سازهای بادی پرقدرت، ضرب‌آهنگ‌های برجسته

    این اجرا همراهی ارکستری پرانرژی دارد، اما در مقایسه با گزینه‌های رتبه‌های نخست، اوج‌گیری دراماتیک بسیار بیشتری در آن دیده می‌شود. اگر با نواختن پرقدرت سازهای بادی تمایل داری زیاده‌روی کنی، این اجرا را انتخاب کن: چالش این است که حرکت همیشگی‌ات را حفظ کنی، به‌جای آن‌که به هر اوج موسیقایی با تحرک بدنی بیشتر پاسخ بدهی.

  5. 05

    من را به‌موقع به کلیسا برسان

    فرانک سیناترا، آلبوم «My Kind of Broadway»

    • ضبط استودیویی، بیگ‌بند، تأکیدهای آوازی

    نسخهٔ استودیویی، اجرای دقیق و پرنکتهٔ سیناترا را با همراهی پرقدرت بیگ‌بند پیوند می‌دهد و در اینجا مرجع ما همین نسخه است، نه یک ضبط کنسرت. در مقایسه با نخستین ضبط دارین، پاسخ‌های ارکستر پررنگ‌تر به گوش می‌رسند؛ برای تمرین، آشنایی‌پذیری ترجیع‌بند کمکت می‌کند، بی‌آنکه آن را دستورالعملی برای قدم‌ها در نظر بگیری.

  6. 06

    It Don't Mean a Thing (If It Ain't Got That Swing)

    دوک الینگتون و ارکسترش، ضبط‌شده در سال ۱۹۳۲ با آیوی اندرسون

    • ضبط تاریخی، آواز، بخش‌های سازی

    ضبط اصلی با آیوی اندرسون، رفت‌وبرگشت شاخصی میان آواز و بخش‌های سازی دارد که تمرکزت را بر همراهی می‌طلبد. این قطعه پایین‌تر قرار گرفته، چون صدای ضبط تاریخی، سازها را به‌وضوح نسخه‌های استودیویی بعدی از هم جدا نمی‌کند و به‌ویژه با بلندگوهای کوچک، توجه بیشتری می‌طلبد.

  7. 07

    آسمان‌های آبی

    الا فیتزجرالد، آلبوم «الا فیتزجرالد ترانه‌های اروینگ برلین را می‌خواند»

    • آواز، اسکَت، جمله‌بندی فشرده

    این اجرا با بخش‌های اسکَتِ فیتزجرالد بسیار پرتحرک‌تر می‌شود و به همین دلیل بیشتر برای یک دور تمرین مناسب است، وقتی توالی رقص را از قبل خوب بلد هستی. همراهی موسیقی همچنان راهنمایت می‌کند، اما صدای خواننده پر از تأکیدهای فرعیِ وسوسه‌انگیز است: اگر همین حالا داری پیوستگی بین فیگورهای دونفره‌تان را تمرین می‌کنی، دنبال تک‌تک آن‌ها نرو.

  8. 08

    Jumpin' at the Woodside

    کنت بیسی و ارکسترش، ضبط اصلیِ سال ۱۹۳۸

    • بی‌کلام، تک‌نوازی‌ها، تراکم متغیر صدا

    ضبط بیسی گزینهٔ بی‌کلامِ این فهرست است و گروه ریتمی پرتحرک را با تک‌نوازانِ متفاوت و بخش بادیِ فشرده درهم می‌آمیزد. این قطعه در پایان آمده، چون این تغییرات صوتی توجه بیشتری می‌طلبند: از آن به‌عنوان همتای چالش‌برانگیزترِ ضبط‌های آوازدار و سرراست‌تر استفاده کن، نه به‌عنوان نخستین موسیقی برای رقصی که هنوز توالی گام‌هایش را با اطمینان اجرا نمی‌کنی.

تغییر ضبط، عوامل حواس‌پرتی را آشکار می‌کند

در جایگاه‌های بالاتر، ضبط‌های ساده‌تر با آواز غالب‌اند و در جایگاه‌های پایین‌تر، تک‌نوازی‌ها و بخش‌های ارکستری متراکم‌تر برجسته‌تر می‌شوند. این به معنای داوری دربارهٔ کیفیت موسیقی نیست. برای تمرین، همراهی موسیقی کم‌جلب‌توجه‌تر اغلب از تنظیم هیجان‌انگیزتر مفیدتر است. این فهرست هم قطعه‌هایی را در بر می‌گیرد که در تمام بخش‌هایشان بدون تأکیدهای برجسته باشند.

دو ضبط انتخاب کن و یک توالی آشنای رقص را در سه دور برقص: اول با قطعهٔ ساده‌تر، بعد با ضبطی که صدای متراکم‌تری دارد و در پایان دوباره با قطعهٔ اول. در این میان نه حرکت‌ها را تغییر بده و نه مسیر توافق‌شده‌تان در فضا را. این‌طوری بهتر متوجه می‌شوی که آیا ورود سازهای بادی حواست را پرت می‌کند یا اینکه تردیدهایت مستقل از موسیقی دوباره پیش می‌آیند. پیش از آنکه خستگی حرکتتان را تغییر دهد، این آزمایش را تمام کن.

ترتیب قطعه‌ها به‌هیچ‌وجه نشان نمی‌دهد چه سرعتی برای تو مناسب است. راهنمای سرعت کوئیک‌استپ (Quickstep) و موسیقی تمرینی به این موضوع می‌پردازد. بهتر است این تمرین‌های شنیداری را در چند جلسهٔ کوتاه پخش کنی، نه اینکه هر هشت قطعه را پشت‌سرهم برقصی. برای برنامه‌ریزی تمرین‌ها بین دو جلسهٔ رقص، برنامهٔ تمرین بین دو جلسهٔ رقص چارچوب مناسبی در اختیارت می‌گذارد.

یک آزمون شنیداری ساده

ضبط‌هایی که به‌طور مشخص نام برده شده‌اند
8
ضبط‌ها برای مقایسهٔ شنیداری
2
تکرار با همان توالی
۳

پرسش‌های پرتکرار

  1. نه، این فهرست ضبط‌هایی را برای تمرین پیشنهاد می‌کند و تضمینی نمی‌دهد که سرعتشان برای مسابقات استاندارد باشد. انتخاب‌ها بر اساس وضوح همراهی موسیقی و روند آن انجام شده‌اند. فقط به‌خاطر اینکه گروه ریتم به‌خوبی شنیده می‌شود، یک ضبط تاریخی سوینگ (Swing) لزوماً برای هر موقعیت کوئیک‌استپی مناسب نیست.

دوره‌های رقص استاندارد برای تمرین کوئیک‌استپ

در دورهٔ رقص استاندارد می‌توانی توالی‌های آشنای کوئیک‌استپ (Quickstep) را با هدایت و جریان حرکتی هماهنگ ترکیب کنی.

همهٔ دوره‌های مناسب را ببین

برای تمرین، هنوز همراهت کم است

در udansa می‌تونی پارتنرهای رقصی برای تمرین‌های مشترک رقص‌های استاندارد پیدا کنی. با یک توالی آشنای کوئیک‌استپ (Quickstep) و یک فایل ضبط‌شده از این فهرست، می‌تونی برای اولین تمرین دونفره‌تون یک نقطهٔ شروع مشخص داشته باشی.

برای تمرین، هنوز همراهت کم است

Weiterlesen