یادگیری والس: شروع تو با هر دو نوع والس

والس جزو رقص‌های استاندارد است. این نام در اینجا به دو رقص اشاره دارد: والس انگلیسی و والس وینی. هر دو در هر میزان سه ضرب دارند. اما میزان مشترکشان باعث نمی‌شود حرکاتشان جایگزین یکدیگر باشند. بنابراین اگر می‌خواهی والس یاد بگیری، اول باید بدانی منظورت کدام‌یک از این دو است.

در والس انگلیسی (Langsamer Walzer) برای هر جابه‌جایی وزن فرصت بیشتری داری. حرکت روان در فضای رقص و بالا و پایین رفتن آشکار از ویژگی‌های آن است. والس وینی (Wiener Walzer) به‌مراتب سریع‌تر است؛ حرکت‌های پیوستهٔ چرخشی و پیشروی در امتداد کف رقص، شکل و شمایل آن را می‌سازند. اگر آن را صرفاً والس انگلیسیِ تندتر بدانی، مسیر را اشتباه می‌روی.

در تمرین رقص استاندارد، معمولاً با حدود ۳۰ میزان در دقیقه برای والس انگلیسی و حدود ۶۰ میزان در دقیقه برای والس وینی روبه‌رو می‌شوی. منظور میزان‌هاست، نه ضرب‌های جداگانه: هر میزان سه ضرب دارد. قطعه‌هایی که خارج از تمرین پخش می‌شوند ممکن است با این سرعت‌ها تفاوت داشته باشند.

والس انگلیسی فرصت زیادی می‌دهد تا حرکت مشترکتان را آگاهانه تجربه کنی. والس وینی به‌ویژه در موقعیت‌های کلاسیک رقص در مجالس اهمیت دارد. هر دو در عروسی‌ها هم اجرا می‌شوند، اما آنجا موسیقی‌ای که واقعاً پخش می‌شود تعیین‌کننده است. پس مسیر نخست یادگیری‌ات را بر اساس رقص و مناسبت انتخاب کن، نه فقط نام والس.

ترتیب گام‌ها به این پرسش پاسخ می‌دهد که پاهایت به کجا حرکت می‌کنند. موسیقی می‌گوید این حرکت چه زمانی اتفاق می‌افتد. هنگام شروع، این دو کار اغلب با هم اشتباه گرفته می‌شوند: جای پاها را به خاطر می‌سپاری، اما از ضرب موسیقی عقب می‌مانی. این به‌خودی‌خود به این معنی نیست که به گام‌های والس تازه‌ای نیاز داری.

در گام‌های پایهٔ هر دو نوع والس (Walzer)، اغلب با سه گام در هر میزان روبه‌رو می‌شوی. تأکید موسیقی معمولاً روی ضرب اول است. بااین‌حال، این سه ضرب سه توقف جداگانه نیستند: حرکت باید پیوسته باشد. یک ترتیب سادهٔ پاها هم نشان نمی‌دهد که چقدر حرکت می‌کنی یا چرخش چطور در چند گام شکل می‌گیرد.

برای شروعی روشن، چهار بخش یادگیری را از هم جدا نگه دار: گام‌ها مواد لازم برای حرکت را در اختیارت می‌گذارند و موسیقی جهت‌گیری زمانی را فراهم می‌کند. تمرین در موقعیت‌های واقعی، کار با فضای رقص را به این‌ها اضافه می‌کند و تمرین دونفره، هماهنگی با همراهت را. لازم نیست همهٔ این کارها را هم‌زمان بی‌نقص انجام بدهی.

یک کلاس استاندارد این بخش‌ها را با نمایش، تکرار و بازخورد به هم پیوند می‌دهد. راهنمای انتخاب کلاس رقص مناسب برای بزرگسالان انواع کلاس‌ها را توضیح می‌دهد. برای شروع والس، داشتن مجموعه‌ای محدود از گام‌های پایه منطقی است: وقتی بتوانی آن‌ها را با موسیقی هم تشخیص بدهی، یادگیری یک حرکت دیگر آزادی عمل بیشتری به تو می‌دهد، نه فشار بیشتر برای به‌خاطر سپردن.

در فضای تمرین آزاد ممکن است اجرای یک توالی حرکتی موفق باشد، اما در یک مجلس رقص جایی برای آن نباشد. رقص‌های استاندارد معمولاً در خلاف جهت عقربه‌های ساعت در سالن حرکت می‌کنند. برای همین، هنگام رقص والس (Walzer) علاوه بر شروع، باید بتوانی حرکت را کوچک‌تر کنی یا متوقفش کنی. ایمنی را از این می‌توان فهمید که می‌توانی در کنار زوج‌های دیگر برقصی، نه از طول توالی حرکتی‌ات.

در عروسی‌ای با فضای باز، یک توالی آماده می‌تواند مناسب باشد. در یک مجلس رقص، سازگاری مهم‌تر است: زوج‌های دیگر سرعتشان را تغییر می‌دهند و مسیرهای خالی تنگ‌تر می‌شوند. برای جشن پایان تحصیل، آمادگی برای جشن پایان تحصیل توضیح می‌دهد که چطور دورهٔ رقص را در برنامهٔ زمانی پیش از جشن جا بدهی.

یادگیری دونفره هم هدف خاص خودش را دارد. فرد هدایت‌کننده از راه ارتباط میان دو نفر، جهت حرکت و زمان‌بندی را منتقل می‌کند. فرد دنبال‌کننده هم به‌طور مستقل همراه می‌شود، نه اینکه هل داده یا کشیده شود. این نقش‌ها به جنسیت وابسته نیستند.

اگر به‌عنوان یک زوج ثابت شروع می‌کنید، صفحهٔ دورهٔ رقص برای زوج‌ها به شما کمک می‌کند. هدف واقع‌بینانهٔ مشترک در ابتدا می‌تواند رقصی کوتاه و تکرارپذیر با شروع دوباره‌ای آرام باشد. با این روش می‌توانید تشخیص دهید که موسیقی، حرکت یا ارتباط میان شما به توجه بیشتری نیاز دارد.