تکنیک هدایت در رقص‌های لاتین: فشار و کشش

ارتباط فیزیکی، پایه و اساس هر پویایی موفق در رقص دو نفره است. اگر می‌خواهی رهبری و دنبال کردن رقص‌های لاتین را یاد بگیری، صرفاً حفظ کردن توالی گام‌ها کافی نیست. تنها از طریق کنترل آگاهانه فشار و کشش است که گفتگویی بی‌صدا شکل می‌گیرد، گفتگویی که در آن هر جابجایی وزنِ رهبر، بدون تأخیر به دنبال‌کننده منتقل می‌شود. این ارتباط عمدتاً از طریق بالاتنه برقرار شده و توسط بازوها و دست‌ها مانند یک نوار کشسان ترجمه می‌شود. این کار مانع از آن می‌شود که حرکات، مکانیکی یا خشک به نظر برسند.

تکنیک رهبری در رقص‌های لاتین بر پایه اصل کنش و واکنش استوار است. رهبر، حرکت را از مرکز بدن خود آغاز می‌کند که باعث افزایش جزئی فشار در محل اتصال دست‌ها می‌شود. دنبال‌کننده این تکانه را دریافت می‌کند، تنش بدن را حفظ کرده و با یک حرکتِ جای‌خالی یا دنبال‌کننده مناسب پاسخ می‌دهد. بدون این تنش پایه کشسان که به آن تونوس می‌گویند، سیگنال از بین می‌رود. بنابراین بسیار حیاتی است که بازوها نه کاملاً خشک و صاف باشند و نه شل و آویزان رها شوند.