پرش به محتوای اصلی
آمادگی برای جشن فارغ‌التحصیلی۵ دقیقه

دوره رقص جشن فارغ‌التحصیلی در آوگسبورگ: چطور نیازت به یادگیری را مشخص کنی

نوشته Mary De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • نیازت به کلاس به رقص مجلسی موردنظرت، پیشینه‌ات و زمان تمرین باقی‌مانده بستگی دارد.
  • با موسیقی رقص مجلسی امتحان کن که آیا می‌توانی مستقل شروع کنی، وزنت را جابه‌جا کنی و بعد از اشتباه به رقص ادامه بدهی.
  • برای یک شروع ثابت، به ترتیب قدم‌های موردنظر و زمان‌بندی هماهنگ هم نیاز داری.
  • هدفت از رقص، سطح یادگیری و زمان‌های خالی‌ات را در درخواست کلاس در آوگسبورگ در udansa شرح بده.

یک توالی که از بر کرده‌ای، ممکن است با شروع نخستین موسیقی از هم بپاشد. اگر بتوانی دقیق‌تر بگویی چه چیزی باعث تردیدت می‌شود، می‌توانی از زمان کوتاهی که پیش از بال در اختیار داری، هدفمند برای تمرین استفاده کنی.

برای تطبیق خودت به این نیاز داری

  • تاریخ مراسم رقص و زمان‌های آزادی که برای کلاس‌ها در دسترس داری
  • اطلاعات موجود دربارهٔ رقص افتتاحیه
  • قطعهٔ موسیقی موردنظرت یا یک فایل تمرینی مناسب
  • کفش‌های راحت و فضایی باز و غیرلغزنده برای تمرین
  • یادداشتی دربارهٔ تجربه‌های قبلی‌ات در رقص

برنامهٔ رقص بال تعیین می‌کند چه چیزی را باید یاد بگیری

برای جشن فارغ‌التحصیلی‌ات در آوگسبورگ، باید دو نیاز را از هم جدا کنی: رقص افتتاحیهٔ مشخص و رقص آزاد بعد از آن. در رقص افتتاحیه، هماهنگی گروهی، مسیرهای از پیش تعیین‌شده و پایانی که درباره‌اش توافق شده اهمیت دارند. اما برای رقص آزاد، به مجموعهٔ کوچکی از حرکت‌ها نیاز داری که بتوانی آن‌ها را با موسیقی ترکیب کنی و در فضای کم، کوچک‌تر اجرا کنی. بنابراین، شرکت در دوره‌ای با چهره‌های رقصی زیاد لزوماً مشکل مشخص تو را حل نمی‌کند.

«والس» هم هنوز شرح کاملی از کاری که باید انجام بدهی نیست. والس انگلیسی (Langsamer Walzer) و والس وینی (Wiener Walzer) هر دو در میزان سه‌ضربی هستند، اما از نظر سرعت و حرکت تفاوت زیادی دارند. یک قطعهٔ پاپ فقط به این دلیل که حال‌وهوای باشکوهی دارد، موسیقی والس محسوب نمی‌شود. مهم این است که بتوانی مرتب سه ضرب را بشماری و بدانی واقعاً کدام رقص در نظر گرفته شده است.

مهارتت را با انجام یک کار مشخص بسنج، نه با تعداد ساعت‌هایی که در کلاس شرکت کرده‌ای. یک حرکت از دورهٔ قبلی چندان به کارت نمی‌آید، اگر ضرب اول را پیدا نکنی یا هنگام تغییر جهت بایستی. اگر هم‌زمان دست‌ها و پاهایت از حرکت بازمی‌مانند، می‌توانی ابتدا هماهنگی دست‌ها و پاها را جداگانه تمرین کنی. به این ترتیب متوجه می‌شوی که توالی قدم‌ها را بلد نیستی یا هماهنگ نگه‌داشتن حالت بدن دشوار است. بعداً باید این تفاوت را در درخواستت توضیح بدهی.

یک یادداشت کوتاه از تمرین، حتی پیشرفت‌های کوچکی را که در فاصلهٔ میان دو جلسهٔ کلاس به‌راحتی فراموش می‌شوند، ثبت می‌کند.
یک یادداشت کوتاه از تمرین، حتی پیشرفت‌های کوچکی را که در فاصلهٔ میان دو جلسهٔ کلاس به‌راحتی فراموش می‌شوند، ثبت می‌کند.

در هفت گام تا درخواست کلاست

  1. یادداشت‌کردن اطلاعات مراسم رقص

    از اطلاعاتی که از قبل دربارهٔ مراسم رقص در اختیار داری مشخص کن که می‌خواهی رقص افتتاحیهٔ ازپیش‌تعیین‌شده، رقص‌های دونفرهٔ آزاد یا هر دو را یاد بگیری. برای رقص افتتاحیه، موسیقی، سبک رقص و مواردی را که از قبل مشخص شده‌اند یادداشت کن؛ اگر اطلاعاتی در دسترس نیست، آن را نامشخص علامت بزن و خودت رقصی طراحی نکن.

  2. موسیقی بدون شمردن قدم‌ها

    به یک بخش کوتاه گوش بده و با جابه‌جایی‌های کوچک وزن درجا، ضرب یکنواخت را مشخص کن. در موسیقی والس (Walzer)، بارها یک، دو، سه بشمار. اگر هنوز نمی‌توانی این کار را با اطمینان انجام بدهی، اول باید میزان و ورود به موسیقی را یاد بگیری.

  3. آزمایش حرکت پایه به‌تنهایی

    فقط یک حرکت پایه را که از قبل می‌شناسی برقص، بدون چرخش و بدون حرکت دست‌ها. با این تمرین بررسی کن که آیا بعد از هر قدم، وزنت به‌وضوح روی یک پا قرار می‌گیرد یا نه؛ اگر هیچ آشنایی‌ای با قدم‌ها نداری، یادداشت کن «شروع بدون پیش‌نیاز».

  4. آزمایش پیوند در رقص دونفره

    اگر همراه رقصت هم حضور دارد، حرکت آشنایتان را در حالت رقصِ راحت تکرار کن و یک بار آگاهانه متوقفش کن. ببین آیا بدون کشیدن هم دوباره کنار هم قرار می‌گیرید یا نه؛ اگر همراهی نداری، این بخش را در یادداشتت «هنوز آزمایش نشده» ثبت کن.

  5. یک نتیجه دست‌یافتنی تعیین کن

    یک هدف عملی مشخص تعریف کن: مثلاً با موسیقی والس (Waltz) از پیش تعیین‌شده، با هم شروع کنید، یک توالی پایه را ادامه دهید و با کنترل توقف کنید. یک شروع ثابت را هم به‌عنوان هدفی جداگانه اضافه کن؛ حرکات اضافی را در اولویت بعدی بگذار تا اصول پایه زیر بار فهرستی بلند از خواسته‌ها نادیده گرفته نشوند.

  6. زمان تمرین و شرکت در مراسم را یادداشت کن

    تاریخ مراسم بال، زمان‌های احتمالی کلاس و فرصت‌های واقع‌بینانه برای تمرین تا آن زمان را یادداشت کن. اضافه کن که به‌تنهایی، با همراهی ثابت یا به‌عنوان بخشی از گروه افتتاحیه شرکت می‌کنی؛ این‌طوری مشخص می‌شود که به تمرین‌های گروهی نیاز دارید یا بهتر است ابتدا روی پایه‌های فردی کار کنید.

  7. ارسال درخواست در udansa

    در udansa آوگسبورگ را انتخاب کن و پیشنهادی متناسب با هدفت برای مراسم رقص فارغ‌التحصیلی انتخاب کن. درخواستت می‌تواند این‌طور باشد: «مراسم رقص فارغ‌التحصیلی من در [تاریخ] است. می‌خواهم [مهارت رقص] را یاد بگیرم. در حال حاضر [توانایی فعلی] را می‌توانم انجام بدهم، اما [نکته‌ای که برایم دشوار است] برایم سخت است. [تنها/دونفره] می‌آیم و [زمان‌های در دسترسم] را می‌توانم. آیا کلاس‌هایتان برای این کار مناسب است؟»

این‌طوری وضعیت یادگیری‌ات روشن می‌شود

درست همین‌طور

  • بنویس: «توالی پایه فقط وقتی درست از آب درمی‌آید که با صدای بلند بشمارم»
  • نام قطعهٔ موسیقیِ واقعاً درنظرگرفته‌شده را بگو
  • توالی آغازینی را که نمی‌شناسی، نامشخص اعلام کن
  • هدفت از آموزش را به کاری محدود کن که بتوان آن را مشاهده کرد

این‌طوری نه

  • فقط ننویس «من در رقصیدن خوب نیستم»
  • هر آهنگ آهسته‌ای را والس (Walzer) جا نزن
  • خودت یک توالی آغازین را بدون هیچ دستورالعملی از پیش فرض نکن
  • هدفی مثل «تا مهمانی رقص همه‌چیز را بلد باشم» تعیین نکن

چک‌لیستت تا شروع کلاس‌ها

پیش از خودآزمایی

پایه

پس از خودآزمایی

نتیجه

پیش از اولین جلسهٔ آموزشی

شروع

پرسش‌های پرتکرار

  1. نه، رقص‌هایی را لازم داری که برای شرکت تو در این جشن مشخص شده‌اند. اجرای آغازین به مهارت‌های دیگری نیاز دارد تا رقص آزاد در ادامه شب. اگر فهرست رقص‌ها مشخص نشده، یادگیری حرکات پایه‌ای مطمئن متناسب با موسیقی مفیدتر از یادگیری شکل‌های متنوعی است که فقط با یادآوری می‌توانی اجرا کنی.

دوره‌های رقص برای جشن فارغ‌التحصیلی در آوگسبورگ

از دوره‌ها و تاریخ‌های موجود در فیلتر آوگسبورگ استفاده کن تا هدفت برای جشن فارغ‌التحصیلی را با آموزش مناسب هماهنگ کنی.

با هدفی برای جشن فارغ‌التحصیلی به کلاس رقص برو

در udansa می‌تونی در آوگسبورگ کلاس رقص پیدا کنی و نیاز آموزشی‌ات را برای جشن فارغ‌التحصیلی‌ات به یک ارائه‌دهندهٔ مناسب بفرستی. یادداشتت روشن می‌کند که می‌خواهی تا روز جشن کدام حرکت را با اطمینان بلد باشی.

با هدفی برای جشن فارغ‌التحصیلی به کلاس رقص برو