پرش به محتوای اصلی
رقصیدن با هم۵ دقیقه

در وین یک همراه برای رقص پیدا کن و با هم به رقص ادامه بده

نوشته Bernhard De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • در وین می‌تونی از طریق udansa و همین‌طور از راه آشنایی‌های شخصی هنگام رقصیدن و در آموزشگاه‌های رقص، شریک رقص پیدا کنی.
  • برای یک همراه تمرینی مناسب، نقش‌های رقص باید با هم سازگار باشند، انتظارات مشابهی داشته باشید و هر دو با نزدیکی و اشتباه‌ها راحت باشید.
  • همکاری قابل‌اعتماد با قرارهای مشخص، لغو به‌موقع و موافقت با بازخورد دوطرفه شکل می‌گیرد.
  • اگر تازه‌کاری، می‌تونی اول فقط چند رقص را با هم برقصید، بدون اینکه فوراً به یک شراکت ثابت متعهد بشی.

گاهی یک برخورد دوستانه کافی است تا دفعه‌ی بعد که می‌آیی، دیگر در آن جمع احساس غریبی نکنی. اینکه این آشنایی به تمرین مشترک برسد، به نحوه‌ی تعامل شما با هم بستگی دارد.

تعریفگروه تمرین

گروه تمرین، گروهی آزاد یا منسجم از افرادی است که با هم می‌رقصند و مطالبی را که یاد گرفته‌اند مرور می‌کنند. این گروه می‌تواند از یک زوج تشکیل شود یا امکان جفت‌شدن با افراد مختلف را فراهم کند.

برای شکل‌گیری ارتباط، ابتدا بهانه‌ای مشترک لازم است

اگر می‌خواهی در وین هم‌رقص پیدا کنی، بهتر است دقیق بدانی برای چه کاری دنبال کسی هستی. یک رقص گاه‌به‌گاه، مرور گهگاهی آموخته‌های کلاس و همراهی ثابت برای تمرین، هرکدام به میزان متفاوتی از تعهد نیاز دارند. در udansa می‌توانی خواسته‌ات را روشن بیان کنی: سبک رقص، تجربه‌ای که تا حالا داشته‌ای، نقش موردعلاقه‌ات و نوع رقصیدنی که می‌خواهی با هم تجربه کنید. پیامی مثل «مدتی است رقص دونفره یاد می‌گیرم و دنبال کسی هستم تا اصول پایه را با آرامش مرور کنیم» شروع روشنی برای گفت‌وگوست.

در دنیای واقعی، می‌توانی پیش یا پس از کلاس، کنار تابلوی اعلانات آموزشگاه رقص یا در حاشیه یک شب رقص با دیگران آشنا شوی. دعوت به یک رقص به‌تنهایی به معنای موافقت با تمرین منظم نیست. به‌خصوص اگر تازه‌کاری، می‌توانی قدم‌های کوچکی برداری: خودت را معرفی کنی، پیشنهاد یک رقص بدهی و بعد تشکر کنی. برای یک پاسخ منفی دوستانه نیازی به توضیح نیست و فقط همان دعوت را رد می‌کند.

سنت برگزاری بال در وین ریشه‌های تاریخی‌اش را در کنگره وین در سال‌های ۱۸۱۴ و ۱۸۱۵ دارد. اما این موضوع برای جست‌وجوی امروزی تو به این معنا نیست که باید والس (Walzer) برقصی یا فوراً دنبال همراهی برای بال بگردی. برای آشنایی بیشتر، به صفحه رقص در وین سر بزن.

پاها و کفش‌های رقص یک زوج رقصنده هنگام تمرین رقص‌های استاندارد و لاتین، از جمله سالسا (Salsa)
جایی که برای کیف‌ها خالی نگه داشته شده، امکان استراحت را فراهم می‌کند، بی‌آنکه از حلقهٔ ارتباط با دیگران خارج شوی.

هماهنگی در برخورد با تفاوت‌های کوچک خودش را نشان می‌دهد

این‌که دنبال یک شریک رقص مرد یا زن هستی، هنوز چیز زیادی دربارهٔ این‌که چطور با هم می‌رقصید نمی‌گوید. نقش‌های شما تعیین‌کننده‌اند: چه کسی هدایت می‌کند، چه کسی دنبال می‌کند و آیا می‌خواهید نقش‌ها را عوض کنید؟ این وظایف لزوماً به جنسیت وابسته نیستند. حتی هم‌سطح بودن در کلاس هم هماهنگی را تضمین نمی‌کند، چون شکل‌هایی که با آن‌ها آشنایید، حس ریتم و میزان نزدیکی دلخواهتان ممکن است متفاوت باشد.

در اولین دور رقص مشترک معلوم می‌شود که آیا سرعتتان را با هم هماهنگ می‌کنید یا نه. یک شریک خوش‌برخورد برای تردید جا می‌گذارد، کسی را به‌زور در وضعیتی نگه نمی‌دارد و می‌تواند یک حرکت ناموفق را بدون سرزنش تمام کند. تفاوت قد به‌خودی‌خود مانع نیست. مهم این است که آیا می‌توانید بدون بالا کشیدن شانه‌ها یا خم‌و‌راست کردن بدن یکدیگر، ارتباطی راحت پیدا کنید.

تجربه فقط زمانی مفید است که روشن و محترمانه به کار گرفته شود. کسی که بی‌آنکه از او خواسته شود هر قدم را اصلاح می‌کند، می‌تواند آزمودن حرکت‌ها با هم را دشوار کند. یک پرسش کوتاه مثل «دوست داری نکته‌ای درباره‌اش بگویم؟» بازخورد مفید را از نصیحت‌کردن جدا می‌کند. برای اولین آشنایی، اغلب یک توالی ساده کافی است: این کار باعث می‌شود به هم گوش کنید، نه این‌که درگیر حرکت‌های دشوار شوید. انتخاب کلاس، جداگانه در صفحهٔ کلاس‌های رقص در وین بررسی شده است.

چطور یک همکاری مناسب را تشخیص بدهی

پس این‌طور

  • پیش از شروع، نقش‌های رقص موردنظرتان را مشخص کنید
  • اگر مطمئن نیستید، سرعت و حرکات را ساده‌تر کنید
  • پیش از اصلاح، اجازه بگیرید
  • اگر دعوتتان را رد کردند، با مهربانی بپذیرید

این کارها را نکن

  • نقش در رقص را فقط بر اساس جنسیت تعیین کردن
  • پنهان کردن تردید با اجرای فیگورهای دشوارتر
  • وسط هر رقص، بدون اینکه ازت خواسته باشند، اصلاح کردن
  • بعد از شنیدن «نه»، همچنان برای رقص اصرار کردن

یک رقص دلپذیر راه را برای ارتباط باز می‌کند، اما فقط نحوهٔ برخورد با اشتباه‌ها نشان می‌دهد که آیا تمرین مشترک خوب پیش می‌رود یا نه.

تحریریهٔ udansa

دیدار دوباره تنها با توافق‌ها به همکاری تبدیل می‌شود

همراهی قابل‌اعتماد برای تمرین فقط از این‌که از هم خوشتان می‌آید شکل نمی‌گیرد. این همراهی به چارچوبی نیاز دارد که با برنامه روزمره هر دویتان جور دربیاید. محل قرار مشخص و مدت‌زمان محدود، از «می‌توانیم بیشتر برقصیم» قابل‌اتکاتر است. همین‌قدر مهم است که اگر قراری لغو می‌شود، به‌موقع خبر بدهید. هیچ‌کس لازم نیست لغو قرار را با زمان تمرین اضافه جبران کند.

برای مرور حرکت‌ها با هم، یک قاعده ساده در گفت‌وگو کمک می‌کند: اول هرکس برداشت خودش را توصیف می‌کند، بعد تصمیم می‌گیرید چه چیزی را می‌خواهید تغییر دهید. «اینجا تعادلم را از دست می‌دهم» فضای بیشتری برای گفت‌وگو می‌گذارد تا «تو اشتباه هدایت می‌کنی». اگر درباره حرکتی با هم اختلاف نظر دارید، می‌توانید فعلاً آن را کنار بگذارید. تمرین گروهی جای آموزش تخصصی را نمی‌گیرد و نیازی به معلمی که خودش را خودسرانه منصوب کرده باشد ندارد.

یک گروه کوچک باعث می‌شود ارتباط‌ها میان چند نفر پخش شود. جفت‌های متغیر می‌توانند نشان دهند چه عادت‌هایی را بی‌آنکه متوجه شوید شکل داده‌اید؛ در مقابل، یک جفت ثابت کمک می‌کند تمرین را از جایی که در دور قبلی به آن رسیده بودید ادامه دهید. هر دو روش جواب می‌دهند، تا وقتی انتظاراتتان را آشکارا بیان کنید. رقصیدن با هم نه به معنای انحصار است و نه صمیمیت خصوصی. می‌توانی با افراد دیگری هم در ارتباط باشی و اگر رفتار یا قرارهایتان در درازمدت با هم سازگار نبود، همکاری را دوستانه تمام کنی.

دو راه برای ادامه‌دادن در کنار هم

ثبات

یک زوج تمرینی ثابت

شما تجربه‌های مشترکتان را ادامه می‌دهید

عادت‌های حرکتیِ طرف مقابلت را می‌شناسی و لازم نیست هر بار دوباره هماهنگی‌تان را پیدا کنید. این کار تکرار تمرین‌ها را آسان‌تر می‌کند، اما به این شرط که زمان‌هایی که برای تمرین دارید با هم جور دربیاید. حتی اگر مدت زیادی با هم برقصید، مرزهای شخصی‌ات همچنان معتبرند.

تعویض

یک دور تمرین آزاد

با ارتباط‌های گوناگون آشنا می‌شوی

با عوض شدن پارتنرها، حس می‌کنی که یک حرکت یکسان می‌تواند چه‌قدر متفاوت اجرا شود. این تجربه‌ات را گسترده‌تر می‌کند و فرصت رقص را میان چند نفر تقسیم می‌کند. برای اینکه کسی کنار نماند، باید شیوه‌ای روشن برای عوض کردن پارتنرها و استراحت‌ها در نظر گرفت.

سؤالات متداول

  1. نه، تفاوت در مهارت مانع شکل‌گیری یک همراهی خوب در رقص نمی‌شود. مهم این است که هر دوی شما با سرعت مشترک کنار بیایید و قرار نباشد یکی از شما همیشه به دیگری آموزش دهد. فرد باتجربه‌تر می‌تواند روی اصول اولیه تمرکز کند و تو هم به‌عنوان مبتدی می‌توانی راحت بگویی هنوز کدام حرکت‌ها را بلد نیستی.

دوره‌های رقص دونفره در وین

در فیلتر دوره‌ها در udansa می‌تونی پیشنهادهای فعلی وین رو برای شروع رقص دونفره با هم پیدا کنی.

رقصیدن با هم با ارتباط آغاز می‌شود

در udansa می‌توانی در وین افرادی را برای رقص‌های گاه‌به‌گاه یا تمرین مشترک پیدا کنی. توضیح بده دنبال چه نوع ارتباطی هستی تا یک پیام به دیداری مناسب تبدیل شود.

رقصیدن با هم با ارتباط آغاز می‌شود