پرش به محتوای اصلی
عضویت در باشگاه۵ دقیقه

به یک باشگاه ورزش‌های رقص در دورتموند بپیوند و جمع خودت را پیدا کن

نوشته Bernhard De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • بپرس آیا این باشگاه ورزش همگانی ارائه می‌دهد و از مهمان‌ها برای جلسهٔ آزمایشی استقبال می‌کند.
  • پیامی کوتاه بفرست و سبک رقص، میزان تجربه و زمان احتمالی شروع را بنویس.
  • در جلسهٔ تمرینِ هماهنگ‌شده حاضر شو، خودت را معرفی کن و دربارهٔ روند کار و فرد مسئول بپرس.
  • اگر می‌خواهی به یک باشگاه ورزشی رقص در دورتموند بپیوندی، بعد از بازدید بررسی کن که گروه و شیوهٔ تمرین با تو سازگار است یا نه.

چیزهایی که از قبل لازم داری

  • تصوری از اینکه به چه رقص‌هایی علاقه داری
  • تجربه‌ی قبلی‌ات در رقص، حتی اگر کم باشد
  • لباس راحت و کفش تمیز برای یک جلسه‌ی آزمایشی
  • زمانی برای یک پرس‌وجوی کوتاه و بازدید

یک باشگاه زمانی مناسب است که با زندگی روزمره و شیوه تمرینت جور باشد

وقتی به پیوستن به یک باشگاه رقص ورزشی فکر می‌کنی، فقط سبک رقص مهم نیست. نکته اصلی این است که شکل تمرین با زندگی روزمره و انتظاراتت هماهنگ باشد: می‌خواهی پایه‌هایت را تقویت کنی، مرتب با همان گروه برقصی یا فقط بدون هدف مسابقه تمرین کنی؟ پیش از آنکه از اصطلاحاتی مثل «ورزش همگانی» یا «رقص ورزشی» درباره روند کار نتیجه‌گیری کنی، درباره تمرکز باشگاه بپرس.

در دورتموند، TanzFolk در Dietrich-Keuning-Haus نشان می‌دهد که باشگاه‌ها رقص‌های سنتی آفریقا، آسیا، اروپا و آمریکای جنوبی را هم زنده نگه می‌دارند. این جشن فرصتی برای تجربه تنوع است، اما جای تمرین آزمایشی در یک گروه منظم را نمی‌گیرد. برای آشنایی اولیه با شکل‌های مختلف آموزش، می‌توانی کلاس رقص برای مبتدیان در دورتموند را هم مقایسه کنی. اگر فعلاً ترجیح می‌دهی تماشا کنی و با دیگران آشنا شوی، راهنمای شب‌های رقص در دورتموند کمکت می‌کند.

بازدید همچنین فرصتی است تا پرسش‌های مشخصت را مطرح کنی: تازه‌واردها چطور پذیرفته می‌شوند؟ آیا شریک رقص عوض می‌شود؟ با تفاوت در میزان تجربه قبلی چطور برخورد می‌شود؟ پاسخی روشن به این پرسش‌ها اغلب از یک توضیح کلی گویاتر است. بعد از آن برای تصمیم‌گیری وقت بگذار، چون ارتباطی خوب با دیدارهای مکرر و توافق‌های روشن شکل می‌گیرد.

اغلب از همان نخستین قدم مشترک مشخص می‌شود که توضیح دادن، سرعت و نحوه تعامل با هم برایت مناسب هستند یا نه.
اغلب از همان نخستین قدم مشترک مشخص می‌شود که توضیح دادن، سرعت و نحوه تعامل با هم برایت مناسب هستند یا نه.

چطور قدم‌به‌قدم با دیگران ارتباط بگیری

  1. انتخاب یک گروه مناسب

    باشگاه‌هایی را پیدا کن که سبک رقص و سطح موردنظرت را ارائه می‌کنند. دقت کن ببینی آیا صراحتاً به ورزش همگانی یا تمرین آزاد اشاره شده است، نه اینکه از نام باشگاه دربارهٔ حوزهٔ تخصصی آن نتیجه‌گیری کنی.

  2. یک درخواست کوتاه بفرست

    بنویس به چه رقص‌هایی علاقه داری، چه چیزهایی بلدی و آیا تنها می‌آیی یا همراه کسی. مشخص بپرس آیا امکان شرکت در یک جلسهٔ آزمایشی هست و باید در محل به چه کسی مراجعه کنی.

  3. هماهنگ کردن نخستین بازدید

    تأیید بگیر که چه زمانی و کجا منتظرت هستند و چه لباس یا کفشی مناسب است. همچنین بپرس که اول می‌توانی تماشا کنی یا مستقیم به کلاس بپیوندی. این‌طوری هنگام رسیدن دچار سوءتفاهم نمی‌شوی.

  4. با دقت در تمرین شرکت کن

    خودت را کوتاه به گروه و فرد مسئول معرفی کن. دقت کن ببین تمرین‌ها چطور توضیح داده می‌شوند و تعویض پارتنرها یا زمان استراحت چطور انجام می‌شود. اگر چیزی برایت روشن نیست، به‌آرامی بپرس، به‌جای اینکه از روی تردید خودت را کنار بکشی.

  5. بعد از تمرین بازخورد بده

    بگو چه چیزی را دوست داشتی و هنوز دربارهٔ چه چیزی مطمئن نیستی. دربارهٔ یک جلسهٔ دیگر و روال معمول عضویت پرس‌وجو کن. لازم نیست همان‌جا و همان لحظه تصمیم بگیری.

  6. ورودت را قطعی و روشن کن

    اگر احساس راحتی می‌کنی، از آن‌ها بخواه قدم‌های بعدی و فرد مسئول برای تماس را به تو معرفی کنند. مدارک انجمن را با آرامش بخوان و پیش از امضای هر چیزی، پرسش‌های بی‌پاسخت را روشن کن.

برای شروع، داشتن برخوردی شفاف و صمیمی کمک می‌کند

این‌طوری، بله

  • دربارهٔ کلاس‌های رقص تفریحی و جلسهٔ آزمایشی بپرس
  • تجربهٔ رقص خودت را صادقانه توضیح بده
  • اگر مطمئن نیستی، مستقیم از مسئول مربوطه بپرس
  • بعد از بازدید، با خیال راحت تصمیم بگیر

نه به این شکل

  • بدون پرس‌وجو فرض کنی که تمرین برای مسابقه است
  • دانسته‌های قبلی‌ات را بیشتر از آنچه هست نشان بدهی
  • هنگام تمرین، بدون روشن کردن موضوع کنار بمانی
  • فقط از روی ادب، همان لحظه با عضویت موافقت کنی

شروع تو در یک نگاه

پیش از درخواست

آماده‌سازی

در نخستین بازدید

ورود و آشنایی

بعد از تمرین

تصمیم‌گیری

پرسش‌های متداول

  1. این موضوع به گروه و جلسهٔ تمرین بستگی دارد. بعضی از باشگاه‌ها شریک‌ها را جابه‌جا می‌کنند، اما بعضی دیگر انتظار دارند با یک همراه ثابت بیایی. پیش از رفتن، مستقیم از آن‌ها بپرس و بگو که تنها می‌آیی یا نه تا گروه بتواند برنامه‌ریزی مناسبی برایت داشته باشد.

کلاس‌های رقص در دورتموند را پیدا کن

کلاس‌های به‌روز در دورتموند را در فیلتر کلاس‌ها مقایسه کن و ببین کدام گزینه‌ها با سطح شروع تو سازگارند.

ارتباط قدم‌به‌قدم شکل می‌گیرد

در udansa می‌تونی گزینه‌های مناسب رقص در دورتموند رو با هم مقایسه کنی و ببینی برای شروع بعدی‌ات از کجا می‌تونی پرس‌وجو کنی. این‌طوری اولین بازدیدت به فرصتی واقعی برای رقصیدن منظم با دیگران تبدیل می‌شه.

ارتباط قدم‌به‌قدم شکل می‌گیرد