پرش به محتوای اصلی
رقص‌های جهان۵ دقیقه

کیزومبا در دورتموند: نزدیکی، ریتم و اوربان کیز

نوشته Bernhard De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • کیزومبا (Kizomba) را با جابه‌جایی نرم وزن، ارتباطی روشن و قدم‌های کوچک و نزدیک به زمین می‌رقصی.
  • اوربان کیز (Urban Kiz) هم از موسیقی کیزومبا استفاده می‌کند، اما اغلب تأکید بیشتری بر تغییر جهت، مکث و مسیرهای شخصی دارد.
  • در دورتموند می‌توانی هنگام مقایسهٔ دوره‌ها مشخصاً بپرسی که واقعاً چه موسیقی و شیوهٔ حرکتی آموزش داده می‌شود.
  • برای هر دو سبک، توجه، بالاتنه‌ای آرام و برخوردی روشن و محترمانه با صمیمیت کمک‌کننده است.

نزدیکی در کیزومبا (Kizomba) به این معنا نیست که باید محکم به هم بچسبید. این نزدیکی از تماس آگاهانه و تکانه‌های کوچک حرکتی شکل می‌گیرد که هر دو رقصنده آن‌ها را دریافت می‌کنند و در شکل‌دادنشان نقش دارند.

تعریفارتباط

ارتباط به پیوندی جسمانی و همراه با توجه اشاره دارد که از طریق آن، رقصندگان پیام‌های حرکتی را دریافت می‌کنند و به آن‌ها پاسخ می‌دهند. این پیوند از تعادل، تنش بدنی و توجه متقابل شکل می‌گیرد، نه از کشیدن یا هل دادن.

کیزومبا با جابه‌جایی وزن آغاز می‌شود، نه با فیگورهای بزرگ

کیزومبا (Kizomba) رقصی دونفره است که جلوه‌اش اغلب از جابه‌جایی‌های آرام وزن، گام‌های کوچک و ارتباطی هماهنگ و ظریف شکل می‌گیرد. به‌جای اجرای فیگورهای گسترده، توجه می‌کنی که وزنت چه زمانی روی یک پا قرار می‌گیرد و گام بعدی چطور از آن شکل می‌گیرد. در این میان، بالاتنه منظم می‌ماند، زانوها نرم هستند و حرکت نزدیک به زمین انجام می‌شود. نزدیکی می‌تواند بخشی از رقص باشد، اما معیار ثابتی ندارد: هر دو نفر باید احساس راحتی کنند و بتوانند آزادانه حرکت کنند.

در دورتموند، کیزومبا بخشی از علاقه گسترده‌تر به رقص‌هایی از فرهنگ‌های گوناگون است. در معرفی شهر، برای نمونه، از جشن TanzFolk در Dietrich-Keuning-Haus نام برده شده است که در آن انجمن‌ها رقص‌های سنتی آفریقا، آسیا، اروپا و آمریکای جنوبی را به نمایش می‌گذارند. از این موضوع نمی‌توان نتیجه گرفت که دوره مشخصی برای کیزومبا برگزار می‌شود، اما می‌توان این سبک را در چارچوب متنوع رقص در شهر دید. وقتی سبک‌های رقص در دورتموند را مقایسه می‌کنی، به موسیقی و شیوه آموزشی‌ای توجه کن که برایت جذاب است.

برای شروع، مهم‌تر از این است که از قبل یک فیگور بلد باشی، این است که تعادل و ریتم را آگاهانه حس کنی. دوره‌ای برای مبتدیان رقص در دورتموند می‌تواند کمک‌کننده باشد، اگر در آن اصول رقص دونفره توضیح داده شوند و بتوانی درباره تماس و نقش‌ها سؤال کنی.

زنی جوان هنگام رقص کیزومبا (Kizomba) با شریک رقصش یک حرکت لانج انجام می‌دهد
با درک جابه‌جایی وزن، می‌توان حتی با قدم‌های کوچک، جهت حرکت را با هم تغییر داد.

اوربان کیز تمرکز را به تأکیدهای موسیقایی و آزادی حرکت منتقل می‌کند

اوربان کیز (Urban Kiz) اغلب به‌عنوان شیوه‌ای رقص آموزش داده می‌شود که با کیزومبا (Kizomba) خویشاوند است، اما تفسیر مستقل خودش را دارد. موسیقی می‌تواند صداهای الکترونیکی، مکث‌های برجسته یا تغییرهای مشخص داشته باشد؛ رقصنده‌ها اغلب با تغییر جهت، توقف و حرکت‌هایی مستقل‌تر به آن پاسخ می‌دهند. این‌ها فهرستی از قواعد الزامی نیستند. بسته به مربی، گذار میان کیزومبا و اوربان کیز می‌تواند روان باشد و صرفاً نام دوره همیشه نشان نمی‌دهد که برای هر عنصر چقدر فضا در نظر گرفته شده است.

پس تفاوت فقط این نیست که کیزومبا آرام و اوربان کیز سریع باشد. هر دو می‌توانند آرام یا پرتحرک به نظر برسند. نکتهٔ اصلی بیشتر این است که تو چگونه تأکیدهای موسیقی را دریافت می‌کنی و در ارتباط رقص دونفره چقدر از حرکت مستقل خودت استفاده می‌کنی. گاهی تماس نزدیک و پیوسته می‌ماند و گاهی آشکارا از هم فاصله می‌گیرید، بی‌آنکه جهت‌گیری مشترکتان را از دست بدهید.

هنگام مقایسهٔ دوره‌ها در دورتموند، بهتر است پرسشی مشخص بپرسی: آیا جابه‌جایی وزن آموزش داده می‌شود یا کلاس از همان ابتدا به تجربهٔ قبلی در رقص دونفره نیاز دارد؟ از چه موسیقی‌ای استفاده می‌شود و با تعویض شریک رقص چطور برخورد می‌شود؟ بعدتر، شرکت در یک برنامهٔ رقص اجتماعی مناسب هم می‌تواند راهی باشد تا شیوه‌های مختلف رقص را در عمل ببینی، بی‌آنکه لازم باشد فوراً همهٔ حرکت‌ها را انجام بدهی.

صمیمیت همراه با شفافیت، نه فشار

این‌طوری درست است

  • تماس را طوری برقرار کن که هر دو بتوانید آزادانه نفس بکشید و حرکت کنید
  • راهنمایی‌ها را ظریف و با بدن خودت منتقل کن
  • اول وزنت را جابه‌جا کن، بعد قدم بردار
  • اگر مطمئن نیستی، لحظه‌ای ارتباط را رها کن و دوباره آن را پیدا کن

این‌طوری نه

  • بالاتنهٔ طرف مقابل را نگه ندار یا او را به سمت خودت نکش
  • با دست‌هایت جهت و سرعت را تحمیل نکن
  • پیش از آن‌که وزن خودت هم همراه شود، قدم برندار
  • بدون پرسیدن، نزدیک‌تر نرقص وقتی طرف مقابل هم‌قدمی نمی‌کند

وقتی ارتباط روشن باشد، هیچ‌کس مجبور نیست دیگری را در انجام قدم‌ها به جلو هل بدهد.

مربی رقص کیزومبا

ارتباط خوب با توجه و رضایت شکل می‌گیرد

در کیزومبا (Kizomba)، ارتباط اغلب از طریق تنش بدن و انتقال وزن منتقل می‌شود. این به آن معنا نیست که یک نفر، نفر دیگر را مثل ابزاری هدایت می‌کند. نقش هدایت‌کننده جهت حرکت را پیشنهاد می‌دهد و نقش دنبال‌کننده این تکانه را دریافت می‌کند و در محدوده تعادل خودش به آن پاسخ می‌دهد. هر دو در شکل‌گیری رقص سهم دارند. یک تکانه روشن آن‌قدر کوچک است که درد ایجاد نمی‌کند و می‌توان بدون مقاومت به آن پاسخ داد.

نزدیکی یک تصمیم مشترک است، نه تکنیکی که بتوان آن را به‌طور خودکار از یک سبک رقص نتیجه گرفت. پیش از رقصیدن می‌توانی بپرسی که حالت نزدیک‌تر یا بازتر برای طرف مقابل خوشایند است یا نه، و هنگام رقص به نشانه‌های بدن توجه کنی. اگر این ارتباط ناخوشایند شد، می‌توانی فاصله بگیری یا رقص را تمام کنی. این موضوع فارغ از نقشی که می‌رقصی یا میزان تجربه طرف مقابل صدق می‌کند.

به‌ویژه در آغاز، بهتر است برای نجات دادن شکل‌ها از زور استفاده نکنی. اگر ریتم نامطمئن شد، به یک گام ساده برگرد و اول دوباره ضرب‌آهنگ مشترک را پیدا کن. کیفیت خوب آموزش در این هم دیده می‌شود که مربیان توضیح می‌دهند تماس، نقش‌ها و مرزها چه ارتباطی با هم دارند. به این ترتیب، برای موسیقی‌مندی فضا می‌ماند، بی‌آنکه نزدیکی با فشار اشتباه گرفته شود.

دو خوانش از یک بنیاد موسیقایی

کیزومبا

گام‌های کوچک، جریانی روان

حرکت اغلب نزدیک به زمین باقی می‌ماند

بسیاری از رقصندگان، کیزومبا (Kizomba) را رقصی آرام و پیوسته می‌دانند: جابه‌جایی وزن و ارتباط، گام‌ها را شکل می‌دهند. این به این معنا نیست که همهٔ فیگورها باید نزدیک یا شبیه به هم باشند.

شهری

وقفه‌های بیشتر و مسیرهای مستقل

تأکیدهای موسیقایی آشکارتر می‌شوند

اوربان کیز (Urban Kiz) می‌تواند با مکث‌ها، تغییر جهت‌ها و مسیرهای حرکتی جداگانه بازی کند. اینجا هم درک مشترک اهمیت دارد، حتی وقتی رقصندگان مدتی فضای بیشتری بین خودشان ایجاد می‌کنند.

پرسش‌های پرتکرار

  1. اوربان کیز (Urban Kiz) پیوند نزدیکی با کیزومبا دارد، اما اغلب بر جنبه‌های دیگری از حرکت و موسیقی تأکید می‌کند. مرزها در همه‌جا یکسان نیستند: مدرسان و گروه‌های مختلف گاهی از این نام‌ها به شکل‌های متفاوتی استفاده می‌کنند. پس دربارهٔ موسیقی، حرکت‌های پایه و محور اصلی آموزش در کلاس سؤال کن.

کلاس‌های رقص دونفره در دورتموند

کلاس‌های فعلی در دورتموند را مقایسه کن و ببین آیا کیزومبا (Kizomba) یا اوربن کیز (Urban Kiz) به‌طور مشخص آموزش داده می‌شود.

ریتم مشترک خودت را پیدا کن

در udansa می‌توانی کلاس‌های رقص دونفره در دورتموند را مقایسه کنی و دنبال کلاسی بگردی که با تجربه و علاقه‌ات به کیزومبا (Kizomba) جور باشد.

ریتم مشترک خودت را پیدا کن