پرش به محتوای اصلی
با هم برقصیم۵ دقیقه

چطور شریک‌های رقص، فرایبورگ را برایت آشناتر می‌کنند

نوشته Bernhard De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • از طریق udansa و دیدارهای حضوری هنگام رقصیدن با هم، می‌توانی در فرایبورگ شریک رقص پیدا کنی.
  • برای شکل‌گیری یک شراکت رقص مناسب، هدف‌های همسو و رفتاری لازم است که در آن احساس امنیت کنی.
  • رقصیدن با هم در یک یا چند نوبت، تو را به دیدارهای بعدی یا شراکتی پایدار متعهد نمی‌کند.
  • صمیمیت شخصی با دیدارهای تکرارشونده، علاقه دوطرفه و قرارهای قابل‌اعتماد شکل می‌گیرد.

در یک شهر جدید، چهره‌های آشنا می‌توانند از حرکت بعدی مهم‌تر شوند. رقصیدن شروعی ساده و قابل‌مدیریت برای این کار فراهم می‌کند: یک آهنگ را با کسی شریک می‌شوی، نه اینکه یک‌باره تمام زندگی روزمره‌ات را با او قسمت کنی.

تعریفسوشال

سوشال به دورهمی‌ای برای رقص آزاد گفته می‌شود که در آن قدم‌های آشنایت را با موسیقی تمرین می‌کنی و می‌توانی دیگران را به رقص دعوت کنی. آموزش، هدف اصلی این دورهمی نیست.

یک فضای رقص آزاد، پیوندهای نخستین ایجاد می‌کند

اگر در فرایبورگ دنبال شریک رقص می‌گردی، تفاوت میان آشنایی و قرار ملاقات به کارت می‌آید. در رقص آزاد، در آغاز فقط به‌اندازه یک آهنگ با هم هستید. بعد می‌توانید به گفت‌وگو ادامه دهید، با دیگران برقصید یا بروید. این همراهی کوتاه، شروع را آسان‌تر می‌کند: برای آشنا شدن با کسی لازم نیست پیشنهاد دوستی یا تمرین منظم بدهی.

نمونه‌ای محلی برای این موضوع، Mensabrunnen است. پس از ویرانی فواره در جنگ جهانی دوم، مردم از حوض باقی‌مانده برای رقصیدن استفاده کردند. گروه‌های رقصی که آنجا برنامه برگزار می‌کردند، دستگاه پخش موسیقی خودشان را می‌آوردند. این نمونه نشان می‌دهد که یک محل برای دیدار می‌تواند با انجام کاری مشترک شکل بگیرد، نه با جفت‌کردن ثابت افراد. البته از این موضوع نمی‌توان نتیجه گرفت که امروزه هم برنامه‌ای در آنجا برگزار می‌شود.

برای جست‌وجوی تو، این یعنی یک چهره آشنا می‌تواند فعلاً فقط یک چهره آشنا باقی بماند. سلام‌کردن‌های مکرر، یک رقص دیگر و گفت‌وگویی کوتاه به شما فرصت می‌دهد تا با هم احساس آشنایی بیشتری پیدا کنید. می‌توانی در udansa به‌طور مشخص دنبال آدم‌ها بگردی و در کنار آن، برای آشنایی‌های رو در رو هم جا باز کنی. این دو راه با هم تناقضی ندارند: جست‌وجوی مشخص راهی برای برقراری ارتباط است و رقص آزاد نشان می‌دهد که این ارتباط در حرکت چه حسی دارد.

وقفه‌ی بین دو آهنگ، فرصتی برای گفت‌وگوهایی فراهم می‌کند که هنگام اجرای یک حرکت رقص به‌سختی شکل می‌گیرند.
وقفه‌ی بین دو آهنگ، فرصتی برای گفت‌وگوهایی فراهم می‌کند که هنگام اجرای یک حرکت رقص به‌سختی شکل می‌گیرند.

هماهنگی خوب در برخورد با اشتباه‌ها خودش را نشان می‌دهد

دو نفر ممکن است شکل‌های رقص یکسانی را بشناسند و بااین‌حال نتوانند خوب با هم جور شوند. شاید یکی بخواهد هر قدم را با هم بررسی کنند، درحالی‌که دیگری بخواهد یک آهنگ را بدون وقفه برقصند. یا قدم‌های بزرگ برای یکی خوشایند باشند و برای دیگری شتاب‌زده به نظر برسند. این تفاوت‌ها نقص شخصیتی نیستند. آن‌ها به شیوهٔ یادگیری و تجربهٔ موسیقی در کنار هم مربوط می‌شوند.

لحظه‌ای که چیزی درست پیش نمی‌رود، به‌ویژه روشنگر است. آیا طرف مقابلت آرام می‌ماند؟ آیا می‌توانید به قدمی آشنا برگردید؟ آیا می‌توانی بدون اینکه مجبور باشی خودت را توجیه کنی، درخواست کنی فشار کمتری وارد شود یا حرکت‌ها کوچک‌تر باشند؟ همکاری دلپذیر برای بازخورد و مکث جا می‌گذارد. تفاوت در آمادگی جسمانی هم اهمیت دارد: اینکه رقصیدن چه فشاری به بدن وارد می‌کند توضیح می‌دهد چرا سرعت یادگیری یکسان لزوماً به معنای توان جسمانی یکسان نیست.

بنابراین لازم نیست شریک رقصت نسخه‌ای از توانایی‌های تو باشد. برای رقصیدن با هم، در ابتدا کافی است کاری را انتخاب کنید که هر دو از پسش برمی‌آیید. از این راه بهتر می‌توانی یک همراهی مناسب را تشخیص بدهی تا از روی طولانی‌ترین فهرست شکل‌های رقص. در مقابل، پند و اندرزهای مداوم یا احساس ناراحتی جسمانی بهایی نیستند که برای تجربهٔ بیشتر باید بپردازی.

از کجا بفهمی علاقه‌ای دوطرفه است

بله، به این شکل

  • پیشنهاد بده و منتظر پاسخ بمان
  • پس از شنیدن پاسخ منفی، دوستانه از هم جدا شو
  • فقط با اجازه، اصلاحاتی را پیشنهاد بده
  • رد پیشنهاد را به‌موقع اعلام کن

این‌طور نه

  • از یک رقص نتیجه نگیری که قرارهای دیگری هم در پیش است
  • بعد از شنیدن «نه»، مدام اصرار نکنی
  • بدون اینکه ازت بخواهند، دربارهٔ هر اشتباهی نظر ندهی
  • بدون پیام دادن، سر قرار حاضر نشوی

یکی از نشانه‌های همراهی خوب در رقص این است که بعد از یک قدم ناموفق، بدون سرزنش کردن هم بتوانید به رقص ادامه دهید.

مربی رقص دونفره

تعهد، بدون تحمیل صمیمیت شکل می‌گیرد

یک دیدار دلپذیر زمانی به همراهی برای تمرین تبدیل می‌شود که هر دو آگاهانه برای آن وقت بگذارید. تغییر اجتماعی از تغییر در رقص مهم‌تر است: ناگهان کسی روی آمدن تو حساب می‌کند. توافق بر سر تعداد دفعات دیدار می‌تواند محدود باشد. تعهد یعنی به قولت عمل کنی یا به‌موقع خبر بدهی که نمی‌توانی بیایی، نه اینکه تا حد ممکن زیاد تمرین کنی.

اگر تازه به فرایبورگ آمده‌ای، رقص می‌تواند در ابتدا بخشی آشنا از هفته‌ات باشد، بی‌آنکه هر آشنایی به دوستی نزدیکی تبدیل شود. دانشجویانی که برنامه‌های متغیری دارند هم می‌توانند ارتباط‌های غیررسمی خود را حفظ کنند. شناختن چهره‌ای آشنا و خوش‌وبش با او، خود نوعی پیوند است. مطلب رقص و سلامت روان توضیح می‌دهد که حرکت و معاشرت می‌توانند آرامش‌بخش باشند، بی‌آنکه این موضوع را راه‌حلی قطعی برای تنهایی جلوه دهد.

هدف‌هایتان نیز می‌توانند تغییر کنند. یکی از شما شاید بعداً بخواهد جدی‌تر تمرین کند و دیگری همچنان هر از گاهی برقصَد. این لازم نیست به آشنایی‌تان پایان دهد. می‌توانید زمان مشترکتان را محدود کنید و در کنار آن با افراد دیگری هم در ارتباط باشید. همراهی ثابت برای رقص به معنای توافق بر انحصاری بودن رابطه نیست. صمیمیت وقتی خوشایند می‌ماند که هر دو بتوانید انتظاراتتان را بیان کنید و «نه» گفتن نه رنجش تلقی شود و نه بهانه‌ای برای اصرار کردن.

دو شکل ارتباط

آزاد

چهره‌های آشنا، شریک‌های رقص متغیر

آشنایی بدون تعهد ثابت

با آدم‌ها دوباره سلام‌وعلیک می‌کنی، با افراد مختلف می‌رقصی و لازم نیست حضورت را از پیش قطعی کنی. در این میان با شیوه‌های گوناگون حرکت آشنا می‌شوی و حتی اگر نتوانی در همهٔ دورهمی‌ها شرکت کنی، باز هم می‌توانی جزئی از جمع باشی.

قرار گذاشته‌اید

ریتمی مشترک در زندگی روزمره

پایبندی همراه با فضایی برای ارتباط‌های دیگر

تو و شخص دیگری آگاهانه زمانی را برای رقصیدن اختصاص می‌دهید. دیدارهای تکرارشونده همکاری‌تان را صمیمی‌تر می‌کنند، بی‌آنکه مجبور باشید فقط با هم برقصید یا بیرون از پیست رقص دوستان صمیمی باشید.

پرسش‌های متداول

  1. نه، مهم این است که بتوانید با تفاوت سطح‌تان راحت کنار بیایید. تجربهٔ بیشتر فقط وقتی کمک‌کننده است که باعث نشود مدام در حال اصلاح همدیگر باشید. برای مبتدی‌ها، همراهی آرام اغلب مفیدتر از کسی است که شکل‌های زیادی بلد است اما مدام سرعت را بالا می‌برد.

دوره‌های رقص دونفره در فرایبورگ

اگر می‌خواهی همراه با آشنای تازه‌ای که با رقص پیدا کرده‌ای یاد بگیری، اینجا دوره‌های مناسب در فرایبورگ را پیدا می‌کنی.

فرایبورگ با آدم‌ها آشناتر می‌شود

در udansa آدم‌هایی را در فرایبورگ پیدا می‌کنی که آن‌ها هم دنبال کسی برای رقصیدن با هم هستند. این آشنایی می‌تواند به یک رابطه دوستانه ساده یا شراکتی پایدار برای رقص تبدیل شود.

فرایبورگ با آدم‌ها آشناتر می‌شود