Löydä tanssiseurasi
udansasta löydät tanssista innostuneita ihmisiä läheltäsi, jotka haluavat tuntea rytmin kanssasi ja kokeilla oppimaansa suoraan tanssilattialla.
Kirjoittanut Mary De LucaPäivitetty
udansasta löydät tanssista innostuneita ihmisiä läheltäsi, jotka haluavat tuntea rytmin kanssasi ja kokeilla oppimaansa suoraan tanssilattialla.
Erilaiset nopeudet tanssilattialla voivat saada Kizomba-aloittelijat helposti hämilleen. Muutamalla yksinkertaisella tekniikkasi muutoksella säilytät täyden hallinnan jokaisella tahdilla.
Kizomba-tempon säätäminen tarkoittaa kykyä mukauttaa askelpituutta ja painonsiirron dynamiikkaa kappaleen nopeuden mukaan muuttamatta perusaskeleen rakennetta.
Kizomba-musiikki on uskomattoman monipuolista, ja se vaihtelee kantavista, lähes leijuvista melodioista eteenpäin ajaviin, nopeisiin rytmeihin. Jotta pysyt itsevarmana jokaisessa tilanteessa, sinun on osattava sovittaa Kizomba-temposi. Tärkein sääntö tässä on: perusaskel pysyy rakenteeltaan aina samana, vain dynamiikka ja askelpituus muuttuvat. Jos yrität käyttää nopeassa kappaleessa samaa askelpituutta kuin hitaassa balladissa, menetät väistämättä tasapainosi ja yhteyden tanssipariisi.
Aluksi kannattaa keskittyä perusteisiin, kuten niihin, joita opetetaan artikkelissa Kizomba-askelten opettelu: Helppo aloitus vasta-alkajille. Heti kun jalat löytävät tiensä itsestään, suuntaa huomiosi musiikkiin. Suurella nopeudella pienennät askeliasi radikaalisti. Jalat pysyvät erittäin lähellä lattiaa ja liikkuvat lähes vain oman painopisteesi alla. Näin säästät arvokkaita millisekunteja ja pysyt vaivatta rytmissä kompastumatta.
Kun DJ soittaa kappaleen, jonka tempo on selvästi hidastettu, syntyy usein aivan uudenlainen haaste: tasapaino. Jotta säilytät hallinnan hitaassa musiikissa, sinun on juhlistettava jokaista painonsiirtoa täysin tietoisesti. Sen sijaan, että horjahtaisit hätäisesti jalalta toiselle, käytä koko iskun kesto painopisteesi pehmeään siirtämiseen. Tämä vaatii vakaata kehon jännitystä ja tiivistä pariyhteyttä, jota voit syventää kattavassa oppaassamme Kizomba tanzen lernen: Der Guide für den Paartanz.
Hyödynnä musiikin hitaus liikkeiden sulavoittamiseen. Sen sijaan, että vain hidastaisit askelia, voit pitää polvet kevyesti koukussa ja suorittaa jalkaterien rullauksen erittäin hallitusti. Tämä antaa tarvittavan maadoituksen ja estää liikettä näyttämästä huteralta. Hitaat kappaleet eivät ole syy pitkästymiseen, vaan täydellinen tilaisuus nostaa oma tarkkuus ja parin välinen sanaton ymmärrys uudelle tasolle.
Oikein
Väärin
Musiikki määrittää askeltesi koon. Kun opit tämän, tanssit parin kanssa täysin rennosti ja harmonisesti myös erittäin nopeissa tempoissa.
Suurin este tanssimisessa eri nopeuksilla on yleensä omassa päässä. Monet tanssijat alkavat hätäillä heti, kun musiikki kiihtyy. Tässä auttaa henkinen kikka: keskity ainoastaan painokkaaseen perusiskuun, niin sanottuun downbeatiin. Älä anna hienovaraisten välirytmien häiritä itseäsi. Niin kauan kuin jalkasi osuu tarkasti pääiskuun, pysyt täysin rytmissä. Tämä pätee niin hitaisiin balladeihin kuin meneviin, moderneihin Kizomba-kappaleisiin.
Jos haluat harjoitella joustavuutta paritanssissa, vaihtele harjoitellessasi tietoisesti täysin erilaisten kappaleiden välillä. Tanssikaa samaa perusaskelta ensin hyvin hitaaseen kappaleeseen ja vaihtakaa heti sen jälkeen nopeaan kappaleeseen. Huomaatte nopeasti, kuinka ryhtinne ja viennin intensiteetin on sopeuduttava automaattisesti. Pienellä harjoittelulla tämä Kizomba-nopeuden säätäminen sujuu täysin intuitiivisesti, ja voitte nauttia jokaisesta kappaleesta tanssilattialla.
Kompakti ja pysy matalana
Nopeissa kappaleissa otat erittäin pieniä ja kompakteja askelia. Jalat pysyvät lähellä lattiaa, ja liikut lähes yksinomaan oman painopisteesi alla, jotta et hukkaa aikaa.
Painonsiirron täysipainoinen nauttiminen
Hidas musiikki vaatii maksimaalista hallintaa. Jokainen painonsiirto nautitaan täysillä ja suoritetaan erittäin pehmeästi, mikä vaatii korkeaa kehon jännitystä ja tietoista tasapainoa.
Pienennä askeleesi minimiin. Mitä nopeammaksi musiikki muuttuu, sitä lähempänä omaa kehoasi jalkojesi tulisi pysyä, jotta säästät aikaa ja voimia.
Hyödynnä hitaus tietoiseen painonsiirtoon. Rullaa jalkojasi erittäin pehmeästi ja pidä yllä vakaata kehon jännitystä, jotta et menetä tasapainoasi.
Ei, rakenne pysyy samana. Muutat vain askelpituutta ja liikkeen intensiteettiä sopeutuaksesi DJ:n rytmiin.
Löydä sopiva kurssi ja opi mukautumaan joustavasti jokaiseen rytmiin.
Suomi: ei vielä kursseja





