Tanssi yhdessä tahdissa
udansa auttaa sinua löytämään samanhenkisiä tanssijoita ja sopivia tanssikursseja lähialueeltasi. Rekisteröidy ja tuo uutta energiaa tanssilattialle!
Kirjoittanut Bernhard De LucaPäivitetty
udansa auttaa sinua löytämään samanhenkisiä tanssijoita ja sopivia tanssikursseja lähialueeltasi. Rekisteröidy ja tuo uutta energiaa tanssilattialle!
Paso Doble tuo Espanjan tulisen energian suoraan tanssilattialle. Kun keskityt oikein tarkkaan marssivaan jalkatyöskentelyyn, pääset vaivatta ja itsevarmasti alkuun tässä ylpeässä tanssissa.
Paso Doble on maailman tanssiohjelmistossa aivan erityisessä roolissa. Siinä missä muut latinalaistanssit, kuten Rumba tai Cha-Cha, elävät pehmeistä lantion liikkeistä ja virtaavista painonsiirroista, täällä hallitsee ylpeä, pysty marssi. Jos haluat oppia Paso Doblen perusaskeleet, sinun on ensin jätettävä totuttu lantion liike taaksesi. Jalkatyö perustuu hallittuihin, marssimaisiin askeliin, jotka viedään tasaisesti lattiaa pitkin. Polvet ovat tällöin hieman joustavat, mutta eivät koskaan veltot, ja koko keskivartalo pysyy ylpeän perusjännityksen alaisena. Tämä selkeä, rytminen luonne tekee tanssista helposti lähestyttävän myös aloittelijoille, sillä askelkuviot sopivat hyvin suoraan musiikkiin.
Klassisessa maailman tanssiohjelmistossa on kyse ennen kaikkea varmasta ja harmonisesta liikkumisesta tilassa. Sinun ei tarvitse olla espanjalainen torero nauttiaksesi tästä tanssista. Riittää täysin, että suoritat perusmarssijalkatyön ja sivuttaisen Chassén puhtaasti. Jos haluat oppia lisää oikeasta kehon jännityksestä ja vakaasta asennosta, kannattaa tutustua vakiotanssien asentoon, sillä Paso Doble vaatii samankaltaista suljettua ja kurinalaista asentoa kuin vakiotanssit. Keskity harjoitellessasi siihen, että jokainen askel asetetaan tarkasti musiikin kovaan tahtiin.
Seiso suorassa, vedä hartioita kevyesti taakse ja alas, ja jännitä keskivartaloasi. Leader ja follower seisovat vastakkain vakaassa, hieman siirretyssä latinalaistanssien otteessa.
Viejä aloittaa oikealla jalalla eteenpäin, seuraaja vasemmalla jalalla taaksepäin. Aseta jalat tasaisesti ja päättäväisesti maahan, melkein kuin marssisit määrätietoisesti. Toista tätä yhteensä neljän iskun ajan.
Eteenpäin suuntautuvien askelten jälkeen vuorossa on chassé. Leader ottaa askeleen oikealla jalalla sivulle, tuo vasemman jalan viereen ja asettaa oikean jalan uudelleen sivulle. Follower peilaa tätä liikettä tasaisesti ja tarkasti.
Siirrä paino Chassén jälkeen hallitusti tukijalalle, jotta voit aloittaa sujuvasti seuraavan askelsarjan tai uuden suunnan. Kehon jännitys pysyy tällöin jatkuvasti aktiivisena.
Löydä sopiva tanssikoulu nyt ja opettele Paso Doble alusta alkaen.
Näin se käy
Ei näin
Valmistautuminen
Aikana
Paso Doblea tanssitaan nopeassa kaksijakoisessa tahdissa. Tämä tarkoittaa, että jokainen askel osuu täsmälleen yhdelle tahdin kahdesta pääiskusta, mikä antaa tanssille sen marssimaisen luonteen.
Kyllä, Paso Doble on erinomainen espanjalainen marssitanssi aloittelijoille, sillä perusaskeleet perustuvat yksinkertaisiin eteen- ja sivuttaisaskeliin. Aluksi et tarvitse monimutkaisia lantion liikkeitä tai pyörähdyksiä.
Maailman tanssiohjelman perusaskel koostuu sarjasta eteen- tai taaksepäin suuntautuvia marssiaskelia, joita seuraa sivuttaissuuntainen chassé. Tämä yhdistelmä mahdollistaa helpon liikkumisen tanssisuuntaan.
Latinalaistanssit: askeleet ja kuviot pähkinänkuoressa
Jive Windmühle: askel askeleelta -ohje pareille
Latinalaistanssien askeltesti: Selvitä tasosi
Latinalaistanssit: Modernit kuviotrendit tanssilattialle