Siirry pääsisältöön
Latinalaiset tanssit4 minuuttia

Promenade Paso Doblessa: askelsarja ja asento

Kirjoittanut Bernhard De LucaPäivitetty

Lyhyesti sanottuna
  • Promenade Paso Doblessa on sivuttaisliike avoimessa otteessa, jossa molemmat tanssijat liikkuvat samaan suuntaan.
  • Askelkuvio perustuu neljään tarkkaan marssiaskeleeseen, jotka asetetaan täsmälleen musiikin tahtiin.
  • Suunnanmuutos promenaden lopussa aloitetaan viejän hallitulla oikealle kääntymisellä.
  • Jatkuva korkea kehon jännitys ylävartalossa on välttämätöntä tasapainon säilyttämiseksi siirtymän aikana.

Paso Doble -tanssin promenade yhdistää marssivan eteenpäin suuntautuvan energian ja ylpeän eleganssin. Lue täältä, kuinka hallitset askelsarjan ja koordinoit suunnanmuutoksen täydellisesti parisi kanssa.

MääritelmäPromenadiasento

Promenadiasento kuvaa tanssiparin v-muotoista avautumista, jossa molemmat kumppanit liikkuvat eteenpäin samaan katsesuuntaan, samalla kun lantiot pysyvät kosketuksissa suljetulla puolella.

Ylpeyttä ja marssitahtia parketilla

Paso Doble eroaa perusteellisesti muista latinalaistansseista. Siinä missä Salsa tai Cha-Cha-Cha painottavat pehmeitä lantion liikkeitä, tämä tanssi on ylpeä ja jämäkkä marssi. Promenadi on yksi tunnistettavimmista kuvioista, jolla tämä energia tuodaan tanssilattialle. Ylpeässä, ryhdikkäässä asennossa molemmat tanssijat liikkuvat vierekkäin samaan suuntaan menettämättä parin välistä intensiivistä kontaktia ja jännitettä. Se, joka hallitsee tämän kuvion, tuo espanjalaisen härkätaistelun tyypillisen dynamiikan suoraan parketille.

Perustan muodostaa selkeä rakenne, joka noudattaa tarkasti klassista tanssisuuntaa salissa. Toisin kuin kilpatansseissa, joissa vaaditaan usein erittäin monimutkaisia koreografioita, maailmantanssiohjelman promenadi keskittyy selkeään ja ymmärrettävään kuvioon. Haasteena on hallita eteenpäin suuntautuvaa liikettä siten, että se pysähtyy hallitusti ja siirtyy sujuvasti uuteen elementtiin.

Paso Doble -tanssin ylpeä ryhti vaatii rintakehän laajaa kohottamista samalla, kun hartiat pidetään alhaalla.
Paso Doble -tanssin ylpeä ryhti vaatii rintakehän laajaa kohottamista samalla, kun hartiat pidetään alhaalla.

Promenaden tarkka askelsarja yksityiskohtaisesti

Jotta promenade sujuisi puhtaasti, molempien tanssijoiden on sovitettava askeleensa tarkasti yhteen. Askelsarja alkaa suljetusta vastakkainasennosta. Leader aloittaa liikkeen avaamalla ylävartaloaan hieman. Tämä luo tilan, jota molemmat tarvitsevat eteenpäin suuntautuvaa askelta varten. Liike tapahtuu neljään iskuun tyypillisessä Paso Doble -rytmissä, jolloin jokainen askel asetetaan täsmälleen energisen marssimusiikin iskun kohdalle.

Leader aloittaa vasemmalla jalalla eteenpäin promenadiasennossa, kun taas Follower seuraa peilikuvana oikealla jalalla. Yhteisen eteenpäin suuntautuvan askeleen jälkeen seuraa läpivientiaskel, jonka aikana pari säilyttää marssivan dynamiikan. Tärkeää on, että varpaat osoittavat hieman ulospäin ja polvet pysyvät hieman koukussa, jotta Paso Doblelle tyypillinen maadoittunut vakaus säilyy. Käsien välinen yhteys pysyy vakaana koko sarjan ajan ja joustaa eteenpäin suuntautuvan voiman mukana.

Tie kohti ylpeää promenadia

Oikein

  • Nosta rintakehä ylpeänä
  • Aseta askeleet täsmälleen tahtiin
  • Pidä käsivarsien kehys vakaana ja jännittyneenä

Väärin

  • Luhistua kasaan
  • Antaa askelten laahata huolimattomasti
  • Antaa käsivarsien roikkua velttoina

Paso Doble -tanssissa promenade ei ole mikään kävelyretki, vaan osoitus täydellisestä läsnäolosta ja yhteisestä voimasta parketilla.

Tanssinopettaja, Düsseldorf

Kuinka suunnanvaihto paritanssissa onnistuu

Promenadin jännittävin hetki on loppu, jolloin parin on vaihdettava suuntaa siirtyäkseen takaisin Paso Doble perusaskeleeseen tai muuhun kuvioon. Tämä suunnanvaihto aloitetaan yleensä hallitulla oikealle kääntymisellä. Leader pysäyttää follower-tanssijan eteenpäin suuntautuvan liikkeen pehmeästi oikean käden impulssilla ja kääntää omaa ylävartaloaan oikealle. Näin eteenpäin suuntautuva liike muuttuu pyöriväksi liikkeeksi.

Follower reagoi tähän painonsiirtoon ja ottaa viimeisen askeleen siten, että parin rintamasuunnat kohtaavat jälleen. Vasta tämä harmoninen yhteistyö estää paria menettämästä tasapainoaan tai pysähtymästä kömpelösti. Kehon jännitys ei saa missään nimessä herpaantua tässä kääntymisen hetkessä. Vain tiukalla keskivartalolla ja selkeällä viennillä äkillinen siirtyminen marssimisesta kääntymiseen onnistuu tyylikkäästi ja ylväästi.

Kaksi roolia täydelliseen promenadiin

Vieminen

Viejä signaalinantajana

Impulssin ja suunnan antaminen

Viejänä avaat promenadin kohdistetulla, kevyellä ylävartalon avauksella. Sinä määrität marssitahdin ja ohjaat sitä seuraavan suunnanmuutoksen selkeällä impulssilla käsivarsikehyksessä.

Seuraaminen

Seuraaja vastapuolena

Jännityksen ylläpitäminen ja reagointi

Seuraajana ylläpidät vakaata kehon jännitystä ja seuraat eteenpäin suuntautuvaa liikettä ohittamatta viejää. Reagoit herkästi pysäytysimpulssiin ja päätät käännöksen harmonisesti.

Usein kysytyt kysymykset

  1. Viejä aloittaa promenadin avaamalla vasenta olkapäätään ja vasenta kättään kevyesti. Näin hän viestii seuraajalle, että suljettu tanssiote muuttuu v-muotoiseksi eteenpäin suuntautuvaksi liikkeeksi.

Paso Doble -kurssit lähelläsi

Löydä sopiva tanssikurssi nyt ja opettele promenade kokeneilta ohjaajilta.

Katso kaikki sopivat kurssit

Löydä kumppanisi Paso-tanssiin

udansa connectissa tapaat muita tanssin ystäviä lähistöltäsi, jotka haluavat harjoitella Paso Doblea kanssasi tai kokeilla uusia kuvioita tanssikurssilla.

Löydä kumppanisi Paso-tanssiin