Siirry pääsisältöön
Tanssiyhteisö3 minuuttia

Tanssiryhmä yli 50-vuotiaille yksinäisyyttä vastaan: Todellinen esikuva

Kirjoittanut Bernhard De LucaPäivitetty

Lyhyesti sanottuna
  • Yli 50-vuotiaiden tanssiryhmä yksinäisyyttä vastaan tarjoaa turvallisen tilan luoda uusia sosiaalisia suhteita tanssin avulla rennossa ilmapiirissä.
  • Yhteinen harrastus yhdistää parhaassa iässä olevia ihmisiä, ja rennosta vapaa-ajan ryhmästä muodostuu nopeasti vakaa sosiaalinen verkosto.
  • Kokemukset osoittavat, että säännölliset tapaamiset ja yhteinen tekeminen tanssilattian ulkopuolella torjuvat tehokkaasti ikääntymiseen liittyvää yksinäisyyttä.

Tanssi yhdessä sen sijaan, että olisit yksin

udansa-palvelussa voit etsiä ikäryhmääsi vastaavia samanhenkisiä ihmisiä ja luoda uusia kontakteja. Rekisteröidy ja löydä sinulle sopiva tanssipiiri.

Liity ilmaiseksi
Tanssi yhdessä sen sijaan, että olisit yksin

Osa laajempaa aihetta

Kuinka vapaa-ajan ryhmästä tuli todellinen verkosto

Kaikki alkoi rennosta tapaamisesta sateisena tiistai-iltana, ja nykyään se on kiinteä ankkuri kahdentoista yli viisikymppisen ihmisen elämässä. Kun ryhmä tapasi ensimmäisen kerran kaksi vuotta sitten vuokratussa seurakuntasalissa, useimmille osallistujille oli tärkeintä vain liikkua hieman. Monet heistä elivät yksin eron, lasten poismuuton tai kumppanin menetyksen jälkeen. Alun ujous väistyi kuitenkin nopeasti läheisyyden tieltä, joka ulottuu paljon viikoittaista tanssituntia pidemmälle. Nykyään tämä piiri näyttää, kuinka yhteisistä askeleista voi tulla todellinen turvaverkko yksinäisyyttä vastaan vanhuudessa.

Avain tähän menestykseen on yhteisöllisyyden konsepti. Jäykän suorituspaineen sijaan keskiössä on ilo vaihtaa ajatuksia. Jokainen uusi tulokas aistii heti, ettei kyse ole täydellisyydestä. Jos askel menee harhaan, nauretaan sen sijaan, että kritisoitaisiin. Tämä rento ilmapiiri tekee sosiaalisten suhteiden luomisesta tanssin avulla helppoa ilman tarvetta selitellä. Ensimmäisten yhteisten viikonloppujen jälkeen, jolloin ryhmä järjesti retkiä myös tanssilattian ulkopuolella, oli selvää: tästä on syntynyt todellinen verkosto, joka rikastuttaa jäsenten arkea pysyvästi.

Monille osallistujille ryhmään liittyminen vaati kynnyksen ylittämistä. Jos tunnet olosi epävarmaksi, voit valmistautua optimaalisesti oppaan avulla, kuten Ensimmäinen tanssituntisi seniorikurssilla. Kokemus osoittaa, että esteet päässä ovat yleensä paljon suurempia kuin todellisuus tanssilattialla. Heti kun musiikki alkaa soida, epävarmuus siirtyy taka-alalle, ja yhteinen kokemus hitsaa ryhmän yhteen aivan itsestään.

Naura ja liiku yhdessä piirissä: ryhmässä jaat tahdin lisäksi myös elämän.
Naura ja liiku yhdessä piirissä: ryhmässä jaat tahdin lisäksi myös elämän.

Yhteisö lukuina

Tapaamisia viikossa vakaata otetta varten
1
Yhteisiä retkiä vuodessa
6
Uusia ystävyyssuhteita solmittu
100 %

Senioritanssia lähelläsi

Löydä sopiva tanssikurssi ja solmi uusia tuttavuuksia lähiympäristössäsi.

Katso kaikki sopivat kurssit

Suomi: ei vielä kursseja

Tilaa uutiskirje, kerromme sinulleOnko sinulla tanssikoulu? Lisää kurssisi

Saksa: näytä kurssit

Löydä tanssipari

Tulevat tapahtumat tässä tanssityylissä

Polku tanssiyhteisöön

  1. Löydä sopiva ryhmä

    Etsi kohdistetusti lähelläsi olevia ryhmiä, jotka keskittyvät yhteisöllisyyteen ja yhdessäoloon puhtaan kilpaurheilun sijaan.

  2. Käy kokeilemassa ilman sitoumuksia

    Käytä ensimmäinen tunti tunnelman aistimiseen ja ota ensimmäiset askeleet ilman suorituspaineita udansa-alustalla.

  3. Jutustele tauoilla

    Käytä tauot lyhyisiin keskusteluihin ja osoita avoimuutta, niin pääset nopeasti mukaan ryhmään udansa-yhteisössä.

  4. Hyödynnä vapaa-aika yhdessä

    Osallistu tanssisalin ulkopuolisiin aktiviteetteihin, kuten yhteisiin kahvihetkiin, vahvistaaksesi kontakteja arjessa.

Usein kysytyt kysymykset

  1. Yli 50-vuotiaiden tanssiryhmä tuo yhteen ihmisiä, jotka ovat samassa elämänvaiheessa. Yhdessä oppiminen ja musiikin tahtiin liikkuminen poistavat kynnystä kohdata muita ja luovat heti yhteisen keskustelunaiheen.

Tähän liittyvää

Lue lisää