Siirry pääsisältöön
udansa
Vakiotanssit4 minuuttia

Hitaan valssin perusaskel: vaiheittainen ohje

Lyhyesti sanottuna
  • Hitaan valssin perusaskel perustuu neliön muotoiseen askelkuvioon kolmijakoisessa tahdissa.
  • Viejä aloittaa ensimmäisen osan oikealla jalalla eteenpäin.
  • Seuraaja aloittaa samanaikaisesti vasemmalla jalalla taaksepäin.
  • Iskujen kaksi ja kolme kohdalla astutaan sivulle ja toinen jalka tuodaan viereen.
udansa-yhteisö

Liidä yhdessä kolmijakoisessa tahdissa

udansa-palvelusta löydät helposti sopivat kurssit läheltäsi sekä motivoituneet tanssikumppanit, joiden kanssa harjoitella valssia.

Liidä yhdessä kolmijakoisessa tahdissa

Hidas valssi on tyylikkäin tapa aloittaa vakiotanssit. Oikealla jalkatyöskentelyllä hallitset harmonisen liukumisen kolmijakoisessa tahdissa käden käänteessä.

Tätä tarvitset aloitukseen

  • Kumppani yhteiseen harjoitteluun tilassa
  • Rauhallista valssimusiikkia selkeässä kolmijakoisessa tahdissa
  • Hieman tilaa lattialla, noin kaksi kertaa kaksi metriä
  • Kengät, jotka sallivat kevyen pyörimisen ja liukumisen

Kolmitahtisen rytmin geometrian ymmärtäminen

Hidas valssi on swing-tanssien kiistaton kuningatar ja sitä pidetään harmonisimpana tapana aloittaa vakiotanssien maailma. Kun perusaskel on hallussa, olet luonut pohjan tyylikkäälle liukumiselle tanssilattialla, joka sujuu täysin ilman kiirettä. Erityinen estetiikka syntyy tarkan jalkatyön ja vartalon tyypillisen nousemisen ja laskemisen harmonisesta yhteispelistä. Aloittelijana turhautumisen välttämiseksi kannattaa aluksi keskittyä täysin perusaskeleen geometriaan: se muodostaa lattialle täydellisen neliön, niin sanotun box-step-kuvion. Vasta kun jalat löytävät tämän reitin automaattisesti, seuraa liikkeen hienosäätö.

Oikea suuntautuminen tilassa

Harjoitellessa auttaa ajatus siitä, että kumpikin tanssija tanssii puolet neliöstä. Kun viejä aloittaa oikealla jalalla eteenpäin, seuraaja aloittaa samanaikaisesti vasemmalla jalalla taaksepäin. Tämän jatkuvan peilikuvaefektin ansiosta pari pysyy vakaasti yhdistettynä vakiotanssiasennossa. Yleinen virhe on ottaa liian suuria askelia. Pienet, hallitut askeleet auttavat sinua säilyttämään tasapainon ja suorittamaan tyypillisen päkiä- ja kantatekniikan puhtaasti.

Jalat liukuvat tasaisesti lattiaa pitkin, ennen kuin kantapäät nousevat pehmeästi kolmannella iskulla.
Jalat liukuvat tasaisesti lattiaa pitkin, ennen kuin kantapäät nousevat pehmeästi kolmannella iskulla.
udansa-vinkki

Laske musiikkia ääneen alussa: yksi, kaksi, kolme. Painota ykköstä erityisen voimakkaasti äänelläsi, jotta saat tuntuman valssin rytmiin.

Kuudessa askeleessa täydelliseen valssin neliöön

  1. Askel eteenpäin oikealla

    Viejä ottaa hallitun askeleen oikealla jalalla suoraan eteenpäin. Jalka rullaa pehmeästi kantapään yli, samalla kun polvet pysyvät kevyesti koukussa.

  2. Sivuaskel vasemmalle

    Aseta vasen jalka yksi askel vasemmalle sivulle. Tämä askel tehdään päkiällä, ja se muodostaa kuvitteellisen neliömme toisen kulman.

  3. Sulje jalat ja laskeudu

    Vedä oikea jalka vasemman viereen niin, että molemmat jalat koskettavat toisiaan. Laske kantapäät kolmannen laskun lopussa pehmeästi takaisin alas, jotta saat box-askeleen ensimmäisen puoliskon päätökseen.

  4. Askel taaksepäin vasemmalla

    Nyt alkaa kuvion toinen osa: vievä henkilö asettaa vasemman jalan suoraan taaksepäin. Paino siirtyy pehmeästi päkiälle ja rullautuu sitten kantapäälle.

  5. Sivuaskel oikealle

    Aseta oikea jalka yksi askel oikealle sivulle päkiän varaan. Näin avaat liikkeen neliön viimeistä kulmaa varten.

  6. Sulje ja palaa alkuasentoon

    Vedä vasen jalka oikean viereen, sulje jalat kokonaan ja laske kantapäät pehmeästi alas. Seisot nyt taas alkuasennossa ja voit aloittaa alusta.

Tärkeimmät do's ja don'ts valssin perusaskeleessa

Oikein

  • Anna askelten liukua tasaisesti lattiaa pitkin
  • Sulje jalat kokonaan kolmannella iskulla
  • Korosta ensimmäistä askelta selkeästi

Väärin

  • Jalkojen tömistäminen lattiaa vasten
  • Jalkojen jättäminen auki kolmosella
  • Kaikkien kolmen iskun painottaminen yhtä voimakkaasti

Valssin tarkistuslista aloittelijoille

Ennen tanssia

Valmistautuminen

Parketilla

Sillä välin

Usein kysytyt kysymykset

  1. Hidas valssi tanssitaan kolmijakoisessa tahdissa. Se tarkoittaa, että jokaisessa tahdissa on kolme tasaista iskua, joista painotus on aina ensimmäisellä iskulla.

Langsamer Walzer -kurssit lähelläsi

Löydä sopiva tanssikurssi nyt ja syvennä askeliasi parketilla.

Katso kaikki sopivat kurssit
Aiheeseen liittyvät artikkelit

Tähän liittyvää

Weiterlesen

Katso kaikki artikkelit