Danse solo
Ton moment. Ton beat. Ta danse.
Trouve le style de danse solo qui te correspond
Kizomba (Kopie)
La kizomba est une danse de couple pleine d'émotions qui unit : sensuelle, calme, intense. Découvre maintenant cette danse sensuelle et tendance qui convainc par sa proximité, son flow et sa profondeur musicale.
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Danse moderne (Kopie)
La danse moderne est libre, créative & ; expressive. Découvre ce style de danse qui allie mouvement, fitness et émotions - adapté à tous les âges.
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Danse jazz
La danse jazz est dynamique, rythmique & ; expressive. Apprends la technique, les chorégraphies et le sens de la scène - une danse pleine d'énergie et de créativité.
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Streetdance
La street dance est plus que de la danse - c'est ton expression ! Découvre les mouvements, les rythmes et la communauté. Commence dès maintenant avec un cours près de chez toi et trouve ton flow.
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Ballet pour adultes
Apprends la posture, la technique et l'élégance avec la danse classique pour la force, l'équilibre et l'expression - pour différents niveaux de danse.
En savoir plus: Ballet pour adultesLa danse en solo est idéale pour toi si...
- Tu souhaites être indépendant(e) : Pas de rendez-vous, pas de compromis. Tu danses quand et où tu veux. Peu importe qu'il s'agisse de hip-hop, de ballet, de jazz ou de danse contemporaine.
- Tu as besoin de te vider la tête : Ta journée a été stressante ? Rien ne vaut la concentration totale sur le mouvement pour déconnecter (« bouton de réinitialisation »).
- Tu veux redécouvrir ton corps : Il ne s'agit pas de l'apparence, mais de ce que tu ressens. Travaille ta posture, ton équilibre et ton propre style, à ton propre rythme.
- Tu veux partager ta passion de la danse avec les autres : Bien que chacun danse pour soi, tu fais partie d'un groupe. On transpire ensemble, on rit des erreurs et on célèbre la musique. C'est un moyen détendu de rencontrer de nouvelles personnes.
Ce que la danse solo peut t'apporter
La danse en solo est plus qu'un simple mouvement. Elle peut te renforcer, physiquement et mentalement.
Pure confiance en soi
Lorsque tu te rends compte de ce dont ton corps est capable, tu emportes ce sentiment hors de la salle de danse et dans ton quotidien.
Du fitness amusant
Tu entraînes l'endurance, la force et la coordination, sans avoir à soulever bêtement des poids
Équilibre mental
La danse est comme de courtes vacances pour l'esprit. Les hormones du stress sont éliminées, celles du bonheur affluent.
Une soupape pour les émotions
FAQ sur la danse en solo
- Non, tu peux également commencer seul(e). Grâce à notre système de mise en relation, tu trouveras des partenaires de danse adaptés. De plus, il existe aussi des cours de Salsa Solo Shine, parfaits pour le jeu de jambes, la technique et la confiance en soi.
Autres formats de danse
Découvre des formats de danse qui se pratiquent avec un partenaire de danse ou en équipe
Danse de couple
Danser, rire et profiter ensemble : Dans la danse de couple, vous apprenez des pas de danse standard et latine avec de la musique, du mouvement et une véritable connexion à deux.
En savoir plus: Danse de couple
Groupe de danse & Dance Crew
Une équipe, un rythme. Découvre des groupes de danse pour tous les niveaux, qu'il s'agisse de street dance, de danse de spectacle ou de formation latine. Entraînez-vous et célébrez vos succès ensemble.
En savoir plus: Groupe de danse & Dance Crew