Par Bernhard De LucaMis à jour le
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Le tap en Discofox est déterminant pour le sens du rythme et l'équilibre sur la piste de danse. Si tu transfères mal ton poids ici, tu perdras rapidement le rythme.
Le Discofox vit de sa dynamique et du mouvement simple sur la musique. Pourtant, si tu souhaites garder le rythme durablement, tu dois maîtriser les bases. Au-delà de la simple séquence de pas, c'est surtout le transfert de poids qui détermine si une rotation réussit ou si tu perds la mesure. Le tap est ici l'outil le plus important: il agit comme un arrêt rythmique et prépare le pas suivant. Si tu souhaites apprendre le pas de base du Discofox, tu ne peux pas passer à côté de ce mouvement décisif.
Le plus grand défi avec le tap réside dans la question de savoir quel poids du corps est transféré sur le pied qui tape. La réponse est: aucun. Dès que tu mets le moindre poids sur le pied, tu bloques tes hanches et empêches le changement de direction fluide pour le pas suivant. Si tu exécutes proprement la technique de pas du Discofox lors du tap, ton axe reste stable et tu peux te concentrer entièrement sur le guidage ou le suivi.
Positionne tout le poids de ton corps sur ta jambe d'appui. L'autre jambe, ta jambe libre, est totalement déchargée et peut bouger sans effort.
Ramène le pied libre de manière contrôlée et pointe avec la plante ou la pointe du pied à côté du pied d'appui. Le talon reste légèrement en l'air.
Veille consciemment à ce qu'aucun gramme de poids ne soit transféré sur le pied qui pointe. Tu remarqueras que cela fonctionne si tu peux soulever le pied sans problème à tout moment.
Utilise ton pied libre immédiatement après avoir tapé pour amorcer le premier pas du nouveau pas de base. La transition doit être fluide et sans hésitation.
Bien danser
Erreurs classiques
Préparation
Pendant
Ensuite
Lors du tap en Discofox, tu ne dois en aucun cas transférer ton poids. Tout le poids du corps reste sur la jambe d'appui, tandis que le pied libre effleure à peine le sol. C'est la seule façon de pouvoir enchaîner immédiatement avec le pas suivant en utilisant le même pied.
L'erreur la plus courante est de mettre du poids sur le pied qui effectue le tap. Cela te fait perdre l'équilibre et te pousse à faire un vrai pas, ce qui te fait immédiatement perdre le rythme. Poser le pied trop brusquement nuit également à la fluidité de la danse.
Le tap se place sur le troisième temps de la musique. Il clôture la séquence de trois pas et prépare le changement de direction en servant de point de pause rythmique, sans qu'il y ait de changement de pied.
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