למה הכנה נכונה תפיג ממך את ההתרגשות
שיעור ניסיון ב-Acro Dance שונה מהותית משיעור ריקוד קלאסי. כאן לא מדובר רק בקצב ובצעדים, אלא בשילוב של מתח שרירי, שיווי משקל ואמון. מתחילים רבים חשים עצבניים לפני שיעור הניסיון הראשון ב-Acro Dance, כי הם חושבים שהם כבר צריכים לשלוט בפליק-פלאקים או בשפגאטים. זוהי טעות נפוצה מאוד.
המדריכים במועדון מתאימים את עצמם בשיעור הניסיון לרמת הכושר הנוכחית שלך. המטרה העיקרית היא לקבל תחושה של תנועה במרחב ולהכיר את הדינמיקה של הקבוצה. אם תתכונן היטב, תפיג את ההתרגשות מהיום ותוכל להתמסר באופן מלא לחוויות התנועה החדשות. הכנה מובנית עוזרת לך להרגיש בטוח ונינוח באולם כבר מהרגע הראשון.
