מצא את הצוות שלך ל-Battle הבא
ב-udansa connect תפגוש B-Boys ו-B-Girls אחרים מהעיר שלך, שמחפשים בדיוק כמוך את הסטייל המתאים. החליפו דעות על נעלי הסניקרס הכי טובות וקבעו להיפגש לסשן הבא ב-Cypher.
מאת Mary De Lucaעודכן
ב-udansa connect תפגוש B-Boys ו-B-Girls אחרים מהעיר שלך, שמחפשים בדיוק כמוך את הסטייל המתאים. החליפו דעות על נעלי הסניקרס הכי טובות וקבעו להיפגש לסשן הבא ב-Cypher.
הסניקרס הנכונות הן הכלי החשוב ביותר שלך ב-Breaking. הן קובעות אם תעמוד יציב על הרצפה או שתאבד אחיזה במהלך Footworks מהירים.
אחיזה (Grip) מתייחסת למידת ההיצמדות של סוליית הנעל לרצפת הריקוד. ב-Breaking, איזון נכון בין אחיזה ליציבות לבין יכולת החלקה לסיבובים הוא קריטי.
מי שמתחיל עם ברייקינג, מבין מהר מאוד: הבחירה בנעלי ברייקדאנס הנכונות קובעת אם תצליח או תתסכל על רחבת הריקודים. בניגוד לריקודים סלוניים קלאסיים, שבהם לרוב נועלים נעלי ריקוד עם עקבים, בריקוד אורבני מדובר על האיזון המושלם בין אחיזה, בלימת זעזועים וגמישות. סניקרס טובות מגינות על המפרקים שלך בנחיתות קשות ומאפשרות לך בו-זמנית לבצע סיבובים מהירים כברק על הסוליה.
טעות נפוצה בקרב מתחילים היא פשוט לשלוף מהארון את נעלי הפנאי הכי ישנות. לעיתים קרובות יש להן סוליות שחוקות או שהן לא מציעות תמיכה מספקת לקרסול. אם את/ה רוצה לעמוד ביציבות ב-עמידת ברייקינג למתחילים, את/ה צריך/ה נעל שתוכננה במיוחד לעומסים הקיצוניים של טופרוקס, פוטוורקס ופריזים.

מבט על השוק מראה שלא כל נעל אופנתית עומדת בדרישות של אימונים יומיומיים אינטנסיביים. במבחן מקיף של נעלי Breaking, ישנם שלושה קריטריונים עיקריים: איכות הסוליה החיצונית, משקל הנעל ויציבות החלק העליון. דגמים קלאסיים כמו Puma Suede או Adidas Superstar הוכיחו את עצמם במשך עשורים בסצנה, כיוון שיש להם סוליית גומי שטוחה ורציפה המבטיחה מגע אופטימלי עם הקרקע.
כשאתה רוצה לקנות נעלי b-boy חדשות, כדאי לשים לב לדגמים עם סוליה מעוגלת מעט בקצוות. זה מקל על המעבר מדפנות כף הרגל לסוליה במהלך תרגילי Footwork מורכבים. בנוסף, כיסוי בוהן מחוזק מגן על הנעל מפני בלאי מהיר כשאתה מחליק על הרצפה. אגב, ריכוך רב מדי, כפי שמוכר מנעלי ריצה מודרניות, הוא דווקא לא מומלץ ב-Breaking, כיוון שהוא מונע ממך את התחושה הישירה של הקרקע.
נכון
לא נכון
מצא את בית הספר לריקוד המתאים ולמד את הבסיס ממדריכים מנוסים.
הנעל הנכונה היא כמו כלי עבודה. היא חייבת להעניק לך יציבות בעמידה, אבל אסור לה לעולם להגביל אותך בתנועות על הרצפה.
החיפוש אחר הנעל המושלמת מוביל לרוב לאייקונים הנצחיים של אופנת הרחוב. הנעליים הטובות ביותר לברייקדאנס מתאפיינות בשילוב חלק בין פונקציונליות לסטייל. ה-Puma Suede מרשים בזכות האחיזה האגדית שלו ומשטח הזמש העמיד, בעוד שה-Adidas Gazelle צובר נקודות בזכות המשקל הקל והגזרה הצרה שלו, במיוחד בשילובים מהירים של עבודת רגליים. גם ה-Nike Cortez מוערך על ידי רקדנים רבים בשל הסוליה הגמישה שלו.
לאיזה סטייל תחליט להתחבר בסופו של דבר, זה תלוי בהעדפות האישיות שלך. חשוב שהנעל תהיה צמודה לכף הרגל מבלי ללחוץ, כדי שלא תחליק בתוך הנעל בשינויי כיוון מהירים. אם ברצונך להשלים את הציוד שלך, כדאי גם להעיף מבט במדריך שלנו בנושא מציאת צוות ברייקדאנס: המדריך שלך לאימונים ולקהילה, כדי לנסות את מה שלמדת ישירות עם אנשים בעלי תחומי עניין דומים על הרחבה.
תחושת קרקע ישירה לעבודת רגליים
סניקרס שטוחים עם סוליית גומי מלאה מעניקים לך מגע מקסימלי עם הרצפה. את/ה מרגיש/ה את המשטח במדויק, מה שנותן לך את הביטחון הדרוש במיוחד ב-Toprocks ובשינויי כיוון מהירים.
פחות התנגדות בסיבובים
נעלי סניקרס עם סוליה מחליקה מעט או מעוגלת בקצוות מקלות על ביצוע סיבובים. הן מפחיתות את החיכוך עם הרצפה ובכך שומרות על מפרקי הברכיים שלך בזמן סיבובים.
סניקרס קלאסיות כמו Puma Suede, Adidas Superstar או Nike Cortez הן המתאימות ביותר. הן מציעות סוליית גומי שטוחה, חומרים עמידים ואת הגמישות הדרושה ל-Footworks.
נעלי ריצה הן בדרך כלל בעלות שיכוך עבה ורך מדי. זה לוקח ממך את התחושה של הרצפה ומעלה את הסיכון לעיקום הקרסול בשינויי כיוון מהירים או ב-Freezes.
הסוליה צריכה להיות נקייה, שטוחה ועשויה מגומי עמיד לשחיקה. פרופיל עדין מספק את האחיזה הדרושה, בעוד שחריצים עמוקים מדי מקשים על ההחלקה והסיבוב על הרצפה.
מניעת פציעות בברייקדאנס: 7 טיפים לאימון בריא
איך להתכונן לאירוע ברייקדאנס ראשון: כך תצליח בבכורה שלך
מציאת חלל אימונים לברייקדאנס: איפה הקהילה מתאמנת