דלג לתוכן העיקרי
ציוד ריקוד3 דקות

מתנות ואביזרים ל-Pole Dance: הרעיונות הטובים ביותר בבדיקה

מאת Mary De Lucaעודכן

בקצרה
  • מתנות פרקטיות לאביזרי Pole Dance נעות בין קרמי אחיזה נוזליים ומנקי עמודים ועד למזרני הגנה בולמי זעזועים.
  • חומרי אחיזה צריכים תמיד להיות מותאמים לסוג העור האישי, ולכן גדלי ניסיון מתאימים במיוחד כמתנה.
  • מזרן התרסקות (Crash Mat) לאימון ביתי זקוק לעובי ליבה של לפחות 10 סנטימטרים, וכן לפתח מרכזי מותאם במדויק לקוטר העמודים הנפוצים.
  • עמודים עומדים או מתוחים צריכים לכלול מצב מעבר בין שימוש סטטי לבין פונקציית סיבוב.

ציוד במבחן מעשי, מחומרי אחיזה ועד מזרני נחיתה

מי שמחפש הפתעות מתאימות לחובבי Pole, ייתקל מהר מאוד במגוון רחב: ציוד מיוחד קובע ישירות את האחיזה והבטיחות על המוט האנכי. בעוד ש-Liquid Chalk מייבש כפות ידיים לחות בצורה אמינה, משחות שעווה דביקות יותר או תרסיסים מציעים אחיזה נוספת במקרה של עור יבש מאוד. איזה אמצעי הוא האידיאלי תלוי מאוד בסוג העור האישי ובאקלים החדר. לכן, כהפתעה קטנה, ערכת התנסות של מותגי אחיזה שונים מתאימה בדרך כלל הרבה יותר מאשר בקבוק גדול בודד.

עבור Inverts תובעניים יותר ודמויות הפוכות חדשות בבית, מזרן נחיתה הוא חיוני. מזרני הגנה מפני נפילות טובים כוללים ליבת ספוג יציבה בעלת צפיפות גבוהה, שבולמת את המכה מבלי שהרגליים ישקעו בעת הנחיתה. חיתוך חור מרכזי עוטף את המוט בצורה מדויקת, בעוד כיסוי עור מלאכותי שניתן לניגוב מבטיח עמידות לאורך זמן. מי שמחפש ציוד נוסף לאימון ביתי, משלב לעיתים קרובות מזרני בטיחות עם ציוד אחר: עבור טכניקות ריקוד בסיסיות ושיווי משקל, מומלץ להעיף מבט נוסף על Turning Boards לרקדנים או מוט בלט לבית נייד.

המתנה הגדולה ביותר לסלון הביתי נשארת מוט ריקוד משלך. כאן יש להסתמך אך ורק על יצרני מותגים מבוססים עם מערכת הידוק בטוחה, כדי לשמור על תקרות ורצפות ללא צורך בקידוחים. מוטות איכותיים מציעים בנוסף מעבר גמיש בין מצב סטטי למצב Spinning עם מיסבים כדוריים.

אחיזה בטוחה ומשטח בולם זעזועים הופכים את הסלון לחלל אימון אמין עבור דמויות תובעניות.
אחיזה בטוחה ומשטח בולם זעזועים הופכים את הסלון לחלל אימון אמין עבור דמויות תובעניות.

עובדות ומספרים על ציוד ל-Pole

קוטר מוט סטנדרטי במילימטרים
45
עובי מינימלי למזרני נחיתה בטוחים
10 ס"מ
פונקציות במוטות מודרניים
2 ב-1

בחירת האביזרים המתאימים צעד אחר צעד

  1. זיהוי סוג העור והצורך באחיזה

    גלה בדרך לא מורגשת אם האדם שמקבל את המתנה סובל מכפות ידיים לחות או שמא הוא זקוק לאחיזה נוספת בגלל עור יבש.

  2. התאמת קריטריונים למזרן התעמלות

    כשאתה קונה מזרן, שים לב שהוא עשוי לפחות מ-10 סנטימטרים של ספוג דחוס ושיש לו חיתוך מרכזי המותאם למוטות בקוטר 40 עד 45 מילימטרים.

  3. בירור דרישות ההתקנה

    לפני רכישת עמוד ריקוד ביתי, בדקי את גובה התקרה, את כושר הנשיאה של התקרה ואם תרצי אפשרות למעבר למצב סיבוב (spinning).

  4. אריזת סט אביזרים שימושי

    שלב עזרים קטנים כמו מטלית מיקרופייבר ומנקה איזופרופנול יחד עם קרם אחיזה לחבילת אימון מושלמת.

שאלות נפוצות

  1. למתחילים מתאימות ערכות התנסות ב-Grip, מטליות מיקרופייבר לניקוי המוט או מגני ברכיים עם תוספת Grip מיוחדת. מתנות אלו אינן יקרות, אינן תלויות במידה וניתן להשתמש בהן מיד בשגרת האימונים.

לחוות Pole Fitness ואקרובטיקה של ריקוד

מצא קורסי אקרובטיקה וריקוד מתאימים לידך.

צפה בכל הקורסים המתאימים

מצא את ה-זרימת אימונים הבאה שלך

ב-udansa, רקדנים ואקרובטים יוצרים קשרים למען ספורט משותף, אימונים וקורסים חדשים באזור שלהם.

מצא את ה-זרימת אימונים הבאה שלך