כך משלבים בין צעד הבסיס למחוות הידיים באזונטו

להתחלה מתאים שיר אזונטו (Azonto) שהפעמה הקבועה שלו ברורה לך ואפשר לשמוע ולספור אותה היטב. בשלב הראשון כדאי להתמקד בפעימות החוזרות, ולא בכל משפט שירה מהיר או בכל צליל נוסף של כלי הקשה. אם הספירה גורמת לך למהר, כדאי לבחור שיר רגוע יותר במקום לנסות להאיץ בכוח את רצף התרגול.

בתרגיל הזה למתחילים אין צורך להדגיש את סיבוב כפות הרגליים החוצה. כדאי שכפות הרגליים והברכיים יפנו בערך לאותו כיוון, ולהסתפק במגעים קטנים. תנועות סיבוביות של כף הרגל מופיעות בווריאציות שונות, אבל הן לא חלק מתרגיל הלמידה הזה. במיוחד על רצפה עם אחיזה טובה, חשוב לא לסובב ברך שנושאת משקל כשהרגל נשארת נטועה במקומה.

כן, אפשר להשתמש במחוות טלפון במקום במחוות כביסה. מחזיקים יד אחת לצד האוזן כאילו יש בה טלפון, ומוסיפים ביד השנייה מחוות שיחה קטנה. את רצף הצעדים משאירים ללא שינוי. כדאי להחליף את המחווה רק כשהשילוב הקודם כבר זורם, כדי שלא יהיה צורך לתאם מחדש את הידיים, הרגליים והתזמון בו-זמנית.

לא, אפשר לרקוד את תרגיל האזונטו (Azonto) הזה לבד. כשמתרגלים בשניים, אפשר לשמור על אותה פעמה זה לצד זה, או להציג זה לזה מחוות קצרות ולחקות אותן. אין צורך בתפקיד קבוע של מוביל, באחיזת ריקוד זוגית או בצעדים משותפים באותו אורך. חשוב לשמור מרחק מספיק, כדי שאף אחד לא ייפגע מתנועות ידיים רחבות.

כדאי להתחיל בפרקי תרגול קצרים עם הפסקות, במקום לחזור על הרצף עד תשישות. יש לסיים פרק תרגול ברגע שהמגעים נעשים כבדים או שהתזמון מתחיל להשתבש. לאימונים ארוכים יותר, אפשר להיעזר במדריך בנושא העלאה הדרגתית של עומס הריקוד. במקרה של כאב יש להפסיק את התנועה, גם אם המוזיקה ממשיכה להתנגן.

כדאי לבצע את המחווה לאט יותר ממגעי כפות הרגליים, במקום להצמיד כל תנועת יד לצעד משלה. תנועת ניגוב אחת יכולה להימשך שתי פעימות, ואז אפשר לחזור עליה. כך יש ליד יותר זמן להשלים את מסלול התנועה שלה, בעוד שכפות הרגליים ממשיכות להחליף ביניהן בקצב קבוע. כדאי להאיץ רק כשהידיים והרגליים פועלות היטב בנפרד.