דלג לתוכן העיקרי
טכניקה זוגית6 דקות

איך עובדות דמויות בווסט קוסט סווינג בתוך הסלוט

מאת Bernhard De Lucaעודכן

בקצרה
  • הדמויות בווסט קוסט סווינג (West Coast Swing) נבדלות במסלולי התנועה, בשינויי הכיוון ובמיקום של הרוקדים זה ביחס לזה.
  • ב-Sugar Push הפולואו מסתובב לאחור, וב-Side Pass הוא עובר ליד הליד.
  • הוויפ מוביל את הפולואו דרך סיבוב משותף בחזרה לאורך הסלוט.
  • חיבור ו-Anchor Step מאפשרים מעברים ברורים, בלי למשוך את הפרטנר או לדחוף אותו.

שני זוגות יכולים לרקוד את אותה דמות ועדיין להיראות שונים לגמרי. כשתזהה את המסלולים שלהם ואת האופן שבו הם מגיבים זה לזה, רצף שנראה מסובך יהפוך לשיחה תנועתית מובנת.

הגדרהמסלול

מסלול הוא נתיב צר ומדומיין בווסט קוסט סווינג (West Coast Swing), שלאורכו העוקב נע בעיקר קדימה ואחורה. המוביל מפנה את הנתיב הזה או משתמש במיקום שלו בתוכו כדי לשנות כיוון.

שלושה דפוסים חושפים דרכים שונות

דפוס הוא רצף תנועות שניתן לזהות. בשיעורים מלמדים לעיתים קרובות דפוס בסיסי ראשון כצעד הבסיס של ווסט קוסט סווינג (West Coast Swing), אך שום צעד יחיד אינו מסביר את הריקוד כולו. כדי ללמוד את הדמויות, עוזרות לך שלוש דרכים שונות: להתקרב ולשנות כיוון, לחלוף זה על פני זה ולהוביל בחזרה תוך כדי סיבוב.

ב-Sugar Push העוקב מתקרב אל המוביל. המוביל נענה להתקרבות, לעיתים קרובות באמצעות מגע בשתי הידיים. דחיסה קצרה יוצרת את שינוי הכיוון: העוקב נע שוב לאחור לאורך המסלול. שינוי הכיוון נובע מתנועת גוף מתואמת, ולא מדחיפה בידיים.

ב-Left Side Pass המוביל מפנה מקום, כך שהעוקב חולף לצד שמאל שלו. העוקב מגיע לקצה השני של המסלול, במקום לשנות כיוון מול המוביל. גם מעבר מתחת לזרוע מוביל לאורך מסלול שעוברים בו זה על פני זה, בתוספת הובלה מתחת לזרוע המורמת.

ב-Whip המוביל מוביל את העוקב לחיבור סגור באופן זמני. שניהם מתאמים סיבוב משותף, לפני שהעוקב יוצא שוב לאורך המסלול. לכן ה-Whip אינו רק Side Pass ארוך יותר. כדי להבין איך הוא משתלב לצד טכניקות אחרות של סווינג, הסקירה על מסלול הלמידה בסווינג (Swing) נותנת לך את התמונה הרחבה.

זוג מחייך רוקד סווינג (Swing), ונראה במלואו.
כבר בזמן החלפת הנעליים מתחילה הטכניקה: סוליה מתאימה מקלה על שינויי כיוון, בלי להחליק באופן בלתי נשלט.

החיבור נוצר באמצעות תנועה נגדית מתואמת

החיבור בווסט קוסט סווינג (West Coast Swing) מעביר שינויים בכיוון ובתנועה. לשם כך, שניכם זקוקים ליציבה יציבה משלכם ולזרועות גמישות. אם היד נעה אבל הגוף נשאר במקום, הצד השני מרגיש לעיתים קרובות רק משיכה לא ברורה. לכן, תנועה ברורה מתחילה בארגון הגוף שלך.

בדחיסה, הגופים נעים זה לקראת זה וסופגים לחץ עדין דרך נקודת המגע. בהתארכות, הגופים מתרחקים זה מזה ונוצרת בחיבור מתיחות קלה. תנועה נגדית לא אומרת שצריך להתנגד בכל הכוח. הזרועות נשארות גמישות, הכתפיים רפויות וכפות הרגליים ממשיכות לשאת את המשקל שלך.

צעד העוגן יוצר בסוף דפוסים רבים מעבר עם חלוקת משקל משלו וחיבור אלסטי. הוא לא אומר להיצמד לרצפה וגם לא להישען לאחור בכוונה. אפשר לשנות את אופן הצבת כפות הרגליים, כל עוד שומרים על שיווי משקל ועל סיום משותף.

הכיוון החדש נוצר רק בעקבות מידע חדש שמועבר בהובלה. אם העוקב כבר מתחיל לצאת לדרך בצעד האחרון כי הוא מצפה לדמות הבאה, המעבר הזה נעלם. ולהפך, המוביל לא יכול ליצור התחלה נקייה אם הוא מקדים עם הזרוע את העברת המשקל שעדיין לא הושלמה. לשני התפקידים יש חלק ביצירת בהירות.

איך מזהים חיבור ברור

כן, כך

  • להכין את המסלול בעזרת הגוף
  • לקבל את הדחיסה עם מרפקים גמישים
  • לרקוד את צעד העוגן באמצעות העברות משקל משלך
  • כשאין הרבה מקום, לקצר את מסלולי התנועה

כך לא

  • להזיז את הפרטנר רק באמצעות הזרוע
  • לכפות דחיסה באמצעות זרועות נוקשות
  • להיתלות בפרטנר בזמן עוגן
  • להאריך את הסלוט באמצעות זוגות שכנים

מהלך ריקוד נעשה ברור כששניכם יודעים לאן הגוף של כל אחד מכם נע ולאן מסתיים המסלול המשותף.

מערכת מדריכי הריקוד

וריאציות משנות את הצורה, לא את התקשורת

וריאציות טכניות פועלות בנקודות שונות: אפשר להחליף פעולת רגל, להוסיף סיבוב או להאריך את המסלול. אלה שינויים שונים. פעולת רגל אחרת יכולה להתרחש בתוך אותו פרק זמן; לעומת זאת, הארכה דורשת מסגרת זמן ששניכם מבינים. הדמות המוכרת נשארת מזוהה רק אם המעברים שלה נשמרים.

מעבר צדדי עם סיבוב נוסף דורש מרחב, הכנה מתאימה ועוקבת ששולטת בעצמה בסיבוב. הרמת הזרוע לגובה רב יותר לא מספיקה. גם סיום מושהה לא אמור לגרום לכך שאחד מכם כבר ימשיך הלאה, בזמן שהאחר עדיין תקוע בתבנית הקודמת.

בפורמט Jack and Jill משבצים לך בן או בת זוג בהגרלה, ואתם מאלתרים יחד. בפורמט סווינג בלבד (Strictly Swing) את או אתה מתחרים בדרך כלל עם בן או בת זוג שבחרת בעצמך, וגם כאן מאלתרים. לעומת זאת, פורמטים של שגרות כמו קלאסיק או שואוקייס מבוססים על כוריאוגרפיה שהוכנה מראש; התקנון הרלוונטי קובע אילו אלמנטים מותרים.

כך המשימה משתנה: עם בן או בת זוג לא מוכרים, חשוב שהכול יהיה מובן מיד; בשגרה אפשר להכין וריאציה מורכבת יחד. שיעורים הכוללים החלפת בני זוג ותיקון טכניקה ממוקד מחברים בין שני הדברים. המדריך על שיעורי ריקוד למבוגרים מסביר אילו סוגי שיעורים מתאימים. דמויות קשות לא מחליפות חיבור יציב באף פורמט.

שתי נקודות מבט על אותה תנועה

מוביל

להבהיר את הדרך

להציע מרחב וכיוון

כמוביל, אתה מחליט אם המסלול נשאר פנוי או שמתכוננים להיפוך כיוון. המיקום שלך הופך את ההחלטה הזאת לגלויה. הובלה טובה נותנת לעוקב זמן להעביר את המשקל בעצמו.

עוקבת

למלא את המסלול המוצע

להתחיל לנוע ולעצב את התנועה

בתפקיד העוקבת, את ממשיכה לנוע במסלול שמציעים לך תוך שמירה על שיווי המשקל שלך. את מגיבה למידע חדש במקום להקדים ולבצע את המהלך שאת מניחה שיגיע. בתוך המסגרת הזו את יכולה לעצב מוזיקלית את הצעדים ואת תנועת הגוף.

שאלות נפוצות

  1. ווסט קוסט סווינג (West Coast Swing) אינו קשה יותר באופן עקרוני, אבל כבר מההתחלה הוא דורש תשומת לב לחיבור ולשיווי המשקל שלך. הקושי נוצר לעיתים קרובות כשאת רוקדת דמויות בעל פה ומתעלמת מהמסלול. כמה רצפים שהבנת היטב מעניקים לך בסיס יציב יותר מאשר הרבה שמות.

כל צעד צריך פרטנר

ב-udansa תמצא שותפים לריקוד שאיתם תוכל להעמיק ב-Sugar Push, ב-Side Pass וב-Whip, בתפקידים מתחלפים או קבועים.

כל צעד צריך פרטנר