דלג לתוכן העיקרי
קורס ריקוד לתלמידים5 דקות

להזמין לרקוד בשיעור ריקוד: כך תעשו זאת בלי מבוכה

בקצרה
  • גש לאדם בגלוי עם חיוך ידידותי וקשר עין ישיר.
  • נסח שאלה פשוטה וקלילה כמו האם תרצה/תרצי לרקוד איתי את הסבב הזה.
  • קבל סירוב תמיד בצורה ידידותית ורגועה מבלי לקחת את זה באופן אישי.
  • גם בנים וגם בנות מוזמנים להזמין לרקוד באופן שווה בבית הספר המודרני לריקוד של udansa.

לגייס את האומץ לבקש ממישהו לרקוד בשיעור ריקוד זה לא תמיד קל בהתחלה. אבל עם הגישה הנכונה וכמה טריקים פשוטים, ההזמנה לריקוד תהפוך עבור udansa למשהו טבעי ומשוחרר לגמרי.

הגדרההזמנה לריקוד

הזמנה לריקוד היא המחווה או השאלה שבה משתמשים בריקוד זוגות כדי לבקש מאדם אחר לרקוד יחד או להצטרף לסבב תרגול. זה יכול להיעשות באופן מילולי על ידי שאלה קצרה או באופן לא מילולי על ידי תנועת יד מזמינה.

הצעד הראשון על רחבת הריקודים מצליח ללא כל לחץ

הרגע שבו המוזיקה נעצרת ומורי הריקוד נותנים את האות להחלפת בני זוג גורם להרבה בני נוער להחסיר פעימה. מי שתהה כיצד הזמנה לריקוד בקורס ריקוד לבני נוער מונעת רגעים מביכים, יכול להירגע: אף אחד לא מצפה לפרוטוקול נוקשה ומושלם כמו בנשף האופרה בווינה. בבית ספר מודרני לריקוד האווירה משוחררת. זה מספיק לגמרי לגשת לאדם השני עם חיוך ידידותי, ליצור קשר עין ולשאול שאלה פשוטה. משפט נינוח כמו "היי, רוצה לרקוד את הסבב הזה יחד?" שובר את הקרח מיד ונשמע הרבה יותר סימפתי מאשר ניסוח מאולץ שנלמד בעל פה.

במיוחד כשאתה צריך בפעם הראשונה להתגבר על ביישנות בריקוד, הידיעה שאחרים מרגישים בדיוק אותו דבר עוזרת לך. לכולם בחדר יש את אותו החשש להידחות או להיראות טיפשים. כשאתה עושה את הצעד הראשון, אתה לעיתים קרובות מסיר מהצד השני נטל עצום מהכתפיים. פשוט גש בקומה זקופה ובקצב רגיל לאדם שבחרת. זה מראה על ביטחון עצמי בריא, מבלי להיראות יהיר. שים לב לא לגשת למישהו מאחור, כיוון שזה עלול להבהיל בקלות.

להישאר רגועים כשמישהו אומר לא

לפעמים בשיעור הריקוד זה לא הולך כמו בסרטים, ואת/ה צריך/ה להתמודד עם סירוב בשיעור הריקוד. זה אולי מרגיש לא נעים ברגע הראשון, אבל זה נורמלי לחלוטין וחלק בלתי נפרד מהריקוד. סירוב כמעט אף פעם לא מכוון באופן אישי. לרוב, הנער או הנערה שמולך פשוט עייפים, רוצים הפסקת שתייה קצרה, סובלים משלפוחיות ברגליים או פשוט רוצים לדלג על סיבוב כדי לעבור על הצעדים בראש. במצב כזה, פשוט קח/י נשימה עמוקה, תן/י לצד השני חיוך קצר וידידותי של "הכל בסדר, אין בעיה, אולי אחר כך!" ותמשיך/י הלאה ללא טינה.

מי שלומד להתמודד ברוגע עם סירוב, מפגין גדלות נפש ובגרות חברתית. אם תגיב/י בנעלבות או תגלגל/י עיניים, תהפוך/י את הסיטואציה ללא נעימה עוד יותר עבור שני הצדדים. במקום זאת, פשוט תסתכל/י סביב בחדר ברוגע. בטוח יש עוד בני נוער שעומדים בצד ומחכים שיזמינו אותם לרקוד. פשוט גש/י לאדם הפנוי הבא. ככל שתתייחס/י לסיטואציה בצורה משוחררת יותר, כך תיראה/י אטרקטיבי/ת ונגיש/ה יותר לכל הקבוצה ב-udansa.

כללי ההתנהגות החשובים ביותר בהזמנה לריקוד בשיעור

כך עושים זאת

  • חפשו קשר עין ישיר וחייכו בנעימות
  • שאלו שאלה פשוטה וקלילה
  • קבלו סירוב ברוגע עם חיוך
  • הודו זה לזו בנימוס לאחר הריקוד

ככה לא

  • להתגנב אל אדם מאחור
  • להפעיל לחץ או להתחנן בצורה נואשת
  • להגיב בעלבון או לגלגל עיניים
  • פשוט לעזוב את רחבת הריקודים בלי לומר מילה

המכשול הגדול ביותר בקורס נוער הוא לא צעדי הריקוד, אלא הפחד מדחייה. מי שלומד לא לקחת סירוב באופן אישי, מרוויח כוח-על חשוב לחיים.

מורה לריקוד, דרזדן

בבית הספר המודרני לריקוד, זה ממש לא משנה מי מזמין את מי

הימים שבהם רק הבנים היו צריכים לקחת את התפקיד הפעיל עברו מזמן. כיום, זה נורמלי לחלוטין ומקובל מאוד שבנות לוקחות את היוזמה ומזמינות בנים לסיבובי ריקוד כדי לעצב את השיעור באופן פעיל. בנים בבית הספר לריקוד לרוב לחוצים לפחות באותה מידה, והם בסתר ליבם חשים הקלה עצומה כשמישהי חוסכת מהם את ההחלטה. משפט פשוט כמו "בא לך לעשות סיבוב של Discofox?" מספיק בהחלט כדי לעלות יחד לרחבת הריקודים. ריקוד הוא ספורט קבוצתי, וזה מתחיל עוד לפני הצעד הראשון.

באופן דומה, בנים שרוצים להזמין בת לרקוד ולהפוך את הביקור בבית הספר לריקוד לנעים עבור שני הצדדים, צריכים להקפיד על שפת גוף מכבדת. פשוט הושט את ידך לבת הזוג שלך כשאתה מזמין אותה וחכה רגע לראות אם היא נענית. ברגע שתסכימו על רחבת הריקודים, תוכלו להתחיל יחד ולנסות למשל את הצעד בסיסי של Cha-Cha-Cha. הלמידה המשותפת מחברת ביניכם וגורמת לחששות הראשוניים להיעלם כלא היו.

שתי דרכים שמובילות לסבב ריקודים משותף

להזמין לרקוד

לנקוט ביוזמה

לעשות את הצעד הראשון באומץ

אתה פונה לאחרים באופן פעיל, מעניק להם חיוך ושואל בטבעיות אם ירצו לרקוד יחד. בכך אתה מפגין יוזמה ומקל מאוד על אנשים ביישנים ליצור איתך קשר ב-udansa.

להמתין

לשלוח איתותים ולהגיב

להיות פתוח לרקדנים אחרים

אתה מחכה ברוגע בצד רחבת הריקודים, שומר על קשר עין ומאותת באמצעות שפת גוף פתוחה שאתה מוכן לסיבוב ריקודים. מי שנראה ידידותי, מקבל גם פניות מהר יותר במהלך הקורס של udansa.

שאלות נפוצות

  1. היי קצר ונינוח, כמו "רוצה לרקוד את הסבב הזה יחד?" זה מספיק בהחלט. את/ה לא צריך/ה לשנן משפטים מסובכים, שאלה פשוטה וכנה היא הדרך הכי סימפטית.

קורסי ריקוד לתלמידים באזור שלך

מצא עכשיו את בית הספר לריקוד המתאים לתחילת הדרך שלך ב-udansa.

צפה בכל הקורסים המתאימים

מצא את בן/בת הזוג שלך לקורס ריקוד

ב-udansa תמצא חובבי ריקוד בני גילך לקורס הריקוד שלך, ותוכל לראות מיד אילו בתי ספר לריקוד באזורך מציעים את הקורסים הטובים ביותר לבני נוער.

מצא את בן/בת הזוג שלך לקורס ריקוד

להמשך קריאה