מוכן ל-מדליית הריקוד הראשונה שלך?
לא משנה אם את/ה עדיין מחפש/ת את בן/בת הזוג המתאימים ל-DTSA או מחפש/ת קבוצת אימון: ב-udansa את/ה מתחבר/ת בקלות עם צעירים אחרים חובבי ריקוד באזור שלך.
מאת Mary De Lucaעודכן
לא משנה אם את/ה עדיין מחפש/ת את בן/בת הזוג המתאימים ל-DTSA או מחפש/ת קבוצת אימון: ב-udansa את/ה מתחבר/ת בקלות עם צעירים אחרים חובבי ריקוד באזור שלך.
המבחן עבור ה-DTSA הוא ההזדמנות שלך לקבל אישור רשמי על כישורי הריקוד שלך. עם המבנה הנכון ואימון ממוקד, תעבור את הבחינה ללא שום לחץ, ו-udansa כאן כדי לעזור לך.
תג הספורט הגרמני בריקוד, או בקיצור DTSA, הוא אבן דרך מושלמת עבור בני נוער חובבי ריקוד כדי להוכיח את כישוריהם שחור על גבי לבן. בתג הספורט הגרמני בריקוד לתלמידים לא מדובר בתחרות קשה כמו בטורניר, אלא בהתקדמות אישית על רחבת הריקודים. את/ה רוקד/ת מול הבוחנים את הדמויות שלמדת ומראה שאת/ה שולט/ת בקצב, ביציבה ובזרימת התנועה. כדי להתכונן בצורה אופטימלית לתג הריקוד בדרגות ארד, כסף או זהב לבני נוער, גישה מובנית תעזור לך מאוד. כך תפחית/י מעצמך את הלחץ ותוכל/י לזרוח ביום המבחן בביטחון עצמי מלא. השתמש/י בזמן ההכנה ב-ריקוד כתחביב לבני נוער: הדרך שלך למועדון, כדי לבסס את הצעדים שלך.
בהתאם לדרגה שאליה את/ה שואף/ת, הדרישות להופעה שלך משתנות. עבור ארד את/ה מציג/ה שלושה ריקודים, כאשר בכל אחד מהם לפחות ארבע דמויות שונות. עבור כסף מדובר כבר בארבעה ריקודים, ועבור תג הזהב עליך לבצע חמישה ריקודים ללא טעויות על רחבת הריקודים. היתרון הגדול עבור בני נוער: את/ה רשאי/ת לבחור בחופשיות את הריקודים מתוך תוכנית הריקוד העולמית, כך שתוכל/י להציג את הסגנונות האהובים עליך ביותר. חשוב במיוחד שתשלוט/י ב-זיהוי הקצב בריקודים סלוניים ותוודא/י שהמאפיינים הטיפוסיים של כל ריקוד יהיו ברורים. עם הכנה ממוקדת, המבחן יהפוך לחוויית הצלחה אמיתית.

עבור רמת ה-DTSA שלך, בחר את הריקודים שבהם אתה מרגיש הכי בטוח. שים לב שאתה שולט ללא טעויות במספר הנדרש של דמויות לכל ריקוד.
תתרגל את המעברים בין הצעדים השונים עד שהם יקרו באופן אוטומטי לחלוטין. כך לא תצטרך לחשוב באופן פעיל על הצעד הבא במהלך המבחן.
הצג את התוכניות שלך באימונים באופן קבוע לזוגות אחרים או למדריך שלך. זה מדמה את מצב הבחינה ומפחית את החשש שלך ממבטי הבוחנים.
בצע סימולציה של מהלך הבחינה המדויק, כולל הכניסה, העמידה והריקוד של דקה וחצי מלאות לכל קטע מוזיקלי. זה יבנה את הסיבולת ואת הביטחון שלך ב-udansa.
מצא עכשיו את הקורס המתאים כדי להתכונן בצורה מיטבית למבחן הריקוד הבא שלך ב-udansa.
כך זה עובד
הימנע מזה
הכנה
הכנה
במהלך
עבור התג ברמת ברונזה, עליך להציג שלושה ריקודים. בכל אחד מהריקודים הללו, עליך להציג לפחות ארבע דמויות שונות בצורה זורמת ובקצב הנכון.
כן, את/ה רשאי/ת לבחור את הריקודים בחופשיות מתוך תוכנית הריקודים העולמית. שילוב פופולרי בקרב בני נוער הוא תערובת של ריקודים סטנדרטיים כמו ואלס איטי וריקודים לטינו-אמריקאיים כמו Cha-Cha-Cha או Jive.
הבוחנים מעריכים בעיקר את חוש הקצב, היציבה הנכונה והאיזון. לא מדובר בשלמות כמו בספורט תחרותי, אלא בתמונה כוללת הרמונית וקצבית.
ריקוד כתחביב לבני נוער: הדרך שלך למועדון
מבחן ריקוד ספורטיבי או חובבני: מה מתאים לך?
ריקוד קבוצתי לבני נוער: הדרך שלך להצטרף לנבחרת
בניית אימוני ריקוד לבני נוער: התוכנית נטולת הלחץ שלך
טרנדים בריקוד לנוער: פורמטים חדשים בחיי המועדונים
תחרות ריקוד ראשונה לבני נוער: הדרך שלך לרחבת הריקודים