בניית אימון ריקוד לבני נוער: התוכנית נטולת הלחץ שלך

אחרי שסיימת את קורס הריקוד הראשון שלך והחלטת להצטרף למועדון הריקוד לנוער, את/ה ניצב/ת פתאום בפני אתגר חדש: האימון החופשי. בעוד שבשיעור הריקוד הרגיל המדריכים מכתיבים כל צעד, עכשיו עלייך לתכנן את זמן התרגול שלך במועדון בעצמך. זה עלול להיראות מאיים בהתחלה, כשזוגות רצים לכל עבר על הרחבה ותיבת המוזיקה עמוסה מכל הכיוונים. סדר יום מובנה יעזור לך לשמור על סדר, לשפר את הריקודים האהובים עלייך בצורה ממוקדת ולהימנע לחלוטין מהלחץ האופייני על רחבת הריקודים.

האימון החופשי במועדון הוא לא מקום להישגים נוקשים, אלא מגרש המשחקים האישי שלך. כאן המטרה היא לבסס את הדמויות שנלמדו בשיעור בקצב שלך. כדי שזה יצליח, כדאי לך לתאם מראש עם בן או בת הזוג לריקוד. אם תדעו אילו צעדים אתם רוצים לחזור עליהם, לא תצטרכו להתווכח זמן רב באולם. אגב, התחלה טובה מתאפשרת אם תתכונן/י נפשית מראש, כפי שמתואר גם במדריך השיעור הראשון שלך בקורס הריקוד. מי שנכנס לאולם עם תוכנית ברורה ואווירה רגועה, רוקד בצורה נינוחה יותר מהדקה הראשונה.