דלג לתוכן העיקרי
להתנסות בשיעור5 דקות

כך תעריך שיעור ניסיון בריקוד בקרלסרוהה

מאת Bernhard De Lucaעודכן

בקצרה
  • נצלי שיעור ניסיון שמוצע בקרלסרוהה, כדי לבחון את ההסברים, התיקונים והאווירה בקבוצה בזמן הריקוד.
  • שיעור ברור מציג לך את עמדת המוצא, את כיוון התנועה ואת הקצב, ולאחר מכן מאפשר לך לנסות את התנועה בעצמך.
  • משוב מועיל מצביע על שינוי מסוים ומאפשר לך להרגיש את השפעתו כשתחזרי על התנועה.
  • לאחר מכן תעדי דוגמה לכל קריטריון והבחיני בין בעיות בשיעור לבין חוסר הביטחון הראשוני שלך.

הצעדים הראשונים יכולים להיות מסורבלים, גם כשהשיעור טוב. משמעותי יותר מביצוע מושלם שלך הוא הרגע שבו הסבר הופך לתנועה שאתה מצליח לעקוב אחריה בעצמך.

מה תצטרך לשיעור ניסיון

  • השתתפות בשיעור ניסיון שהוצעה ואושרה במפורש
  • בגדים נוחים שמאפשרים חופש תנועה
  • נעליים נקיות שמתאימות לשיעור
  • מים ואמצעי קטן לרישום הערות
  • מטרת למידה אישית לשיעור הזה

ההתקדמות בלמידה ניכרת בין שני ניסיונות

שיעור ניסיון בריקוד בקרלסרוהה נותן תמונת מצב, ולא פסק דין סופי על מורה. אולי תגיע לשיעור שבו חוזרים על משהו, ואולי תלמד רצף חדש. לכן חשוב לבדוק אם במהלך השיעור אתה חווה תהליך למידה ברור: הדגמה, הסבר, התנסות, תיקון וניסיון נוסף.

בריקוד זוגות, למשל, זה יכול להיות צעד הצידה. אתה לא רק רואה לאן כף הרגל הולכת, אלא גם לומד על איזו רגל נמצא המשקל שלך אחר כך. ברצף סולו, אפשר ליצור את אותה בהירות בעזרת תנוחת מוצא ברורה וספירות קצב שנשמעות היטב. הדגמה יפה היא עדיין לא הסבר מובן. רק כשאתה מנסה בעצמך מתברר איזה מידע נקלט אצלך.

שים לב לא רק למורה. האם צוחקים כלאחר יד על טעויות בקבוצה, או שמתייחסים אליהן באופן ענייני? האם אתה יכול לראות את ההדגמה? האם יש לך מספיק הזדמנויות ליישם את ההסבר? התנאים האלה משפיעים על מה שאתה באמת יכול ללמוד. גם המבנה של קורס ריקוד אינטנסיבי ממחיש מדוע היקף החומר וזמן התרגול קשורים זה לזה. עם זאת, כשאתה מעריך את השיעור, מה שחשוב הוא החוויה שלך בו, ולא ההבטחה של מתכונת מסוימת.

הערות קצרות משמרות את ההבדלים בין קבלת פנים נעימה לבין חוויית שיעור מועילה באמת.
הערות קצרות משמרות את ההבדלים בין קבלת פנים נעימה לבין חוויית שיעור מועילה באמת.

כך תאסוף תצפיות שימושיות

  1. להציב יעד למידה קטן

    לפני הביקור, נסח לעצמך מטרה שאפשר להשיג, למשל לזהות קצב או לעקוב אחר רצף קצר. כתוב אותה במשפט אחד, כדי שבהמשך לא תפרש כל קושי ככישלון.

  2. לשים לב לנקודת המוצא

    בתחילת התרגול, שים לב לאופן שבו מציגים את התרגיל ולמה שכבר מניחים מראש. שים לב אם אתה יכול להיכנס לתנוחת ההתחלה בעצמך או רק להעתיק את התנועות של אחרים.

  3. יישום מעשי של הדגמה

    בחרי תנועה פשוטה ויישמי את ההסבר בפעם הבאה שתתרגלי. שימי לב אם הכיוון, ספירת הפעימות והעברת המשקל נעשים מובנים, במקום להעריך רק עד כמה המורה רוקד/ת בצורה חלקה.

  4. לנסות שוב תיקון

    השתמש בתיקון שקיבלת בניסיון הבא. שים לב מה משתנה, למשל פחות משיכה בזרוע או עמידה יציבה יותר; אם ההשפעה נותרת לא ברורה, ציין זאת בלי למהר לשפוט.

  5. התבוננות בשלב התרגול המשותף

    שים לב במהלך התרגול לשדה הראייה, למרחב ולאופן ההתמודדות עם רגעי תקיעות. שים לב גם אם המורה רואה את כל המתרחש בחדר או מקדיש את כל זמנו לאנשים מסוימים, בזמן שאחרים ממשיכים בלי הכוונה.

  6. לתעד דוגמאות מיד

    אחרי השיעור, כתוב דוגמה אחת שראית לכל אחד מהנושאים: בהירות, משוב והמצב בקבוצה. הוסף בנפרד את התחושה הגופנית שלך: מאמץ נעים, חוסר ביטחון או כאב הם חוויות שונות, ולא כדאי שייעלמו לתוך ציון כללי אחד.

  7. נסח מסקנה מנומקת

    סווג כל קריטריון כמועיל, כמקשה או כעניין שעדיין פתוח. נסח על בסיס זה משפט מנומק, למשל: הצלחתי ליישם את ההסברים, אך עדיין אין לי היום תצפית מספקת על התיקון האישי.

התבוננות במקום שיפוט נמהר

כך כן

  • לקשר בין חזרה מוצלחת לבין ההסבר
  • לציין שפידבק אישי חסר נותר עניין פתוח
  • להעריך בנפרד טעויות אישיות ותגובות של הקבוצה
  • לציין בבירור אי־נוחות ממגע או כאב

לא כך

  • להסתמך רק על האלגנטיות של ההדגמה כהוכחה לאיכות
  • לקבוע מיד שהשיעור גרוע, בלי לקבל תיקון אישי
  • להתייחס לתנועה אחת שהשתבשה כהוכחה לכך שהקורס לא טוב
  • להשלים בשתיקה עם מגע לא רצוי או עם כאב

ההערות שלך לפי נקודות זמן

לפני הביקור

הכנה

מיד אחרי השיעור

תזכורת

במרחק מסוים

ניתוח

שאלות נפוצות

  1. ידע קודם נחוץ רק אם ההשתתפות בשיעור הניסיון המוצע מיועדת לשיעור שדורש ידע מתאים. שיעור ניסיון הוא קודם כול ביקור להיכרות, ולא בהכרח שיעור למתחילים. כדי להתכונן, מספיק לברר פעם אחת מראש לאיזו רמת שיעור מיועדת ההשתתפות שלך בניסיון.

שיעורי ריקוד בקרלסרוהה להתחלה שלך

במסנן הקורסים של udansa תמצא קורסים ומועדים עדכניים בקרלסרוהה, אך שיעור ניסיון אינו מובטח אוטומטית.

עם מטרה לימודית של להמשיך לרקוד

ב-udansa מחכים לך אנשים לרקוד איתם בקרלסרוהה, שאיתם אפשר לחזור יחד על רצף קצר. כך התנועות משיעור ההתנסות שלך זוכות להזדמנות נוספת לתרגול אישי.

עם מטרה לימודית של להמשיך לרקוד