ריקוד עם מוגבלות: תכנון שיעורים בנירנברג

כדי לתכנן את השיעור, אפשר להתחיל בתיאור הצרכים התפקודיים שלך במקום האבחנה. למשל, האם יש לך קושי לעבד הסברים ארוכים, האם דרושה לך עזרה בהתמצאות או האם יש תנועות שצריך להשמיט. ההחלטה אילו פרטים אישיים לשתף היא שלך; אבחנה לבדה עדיין לא מסבירה איזו התאמה בשיעור מתאימה לך.

אפשר להשתתף עם כיסא גלגלים אם החלל, התרגילים ואופן ארגון השיעור מתאימים לכך. בין היתר, נדרשים מרחב תנועה מספיק וגרסאות של התרגילים שאפשר לבצע עם כיסא הגלגלים שלך. הרמות, מעברים או דחיפה על ידי אחרים אינם חלק מובן מאליו מהשיעור, ואסור להניח שתרצה/י בהם בלי לשאול.

סימני התחלה חזותיים, שדה ראייה פנוי אל האדם שמסביר ורצפי תנועות כתובים יכולים להפוך את השיעור לנגיש יותר. השילוב המתאים לך תלוי באופן שבו את/ה תופס/ת מידע ומתקשר/ת. הגברת המוזיקה אינה תחליף להסבר מובן; בהתאם לתרגיל, אפשר גם להציג את הקצב באופן חזותי.

הנחיות מילוליות ברורות לגבי כיוון, תנוחת מוצא ומסלול התנועה יכולות להשלים הדגמות חזותיות או להחליף אותן. ניסוחים כמו „שמאלה מנקודת המבט שלך” ברורים יותר מ„לשם”. התמצאות עקבית בחלל יכולה לעזור; הסברים באמצעות מגע מחייבים את הסכמתך ויש להודיע עליהם מראש.

לא, סיוע אישי ושותפות לריקוד הם תפקידים שונים. הסיוע יכול לעזור לך, למשל, בהתמצאות או בתקשורת, בלי לקחת על עצמו תפקיד של בן או בת זוג לריקוד. אם משלבים בין שני התפקידים, חשוב שתישאר מספיק תשומת לב לכל אחד מהם. מדריך/ת השיעור ממשיך/ה להסביר לך את התרגיל ומתייחס/ת אליך כאל מי שלומד/ת.

אפשר להשתמש בגרסה מוסכמת של התנועה שהיא קצרה יותר או פחות אינטנסיבית, ולהפסיק כשצריך. כדאי שתהיה חלופה שתאפשר לך להמשיך לעבוד על אותו תוכן לימודי, למשל להתבונן בקצב במקום לבצע את התרגיל במלואו. לא צריך להוכיח שום דבר כדי לצאת להפסקה; כאב או עומס יתר אינם סיבה להמשיך לבצע תנועה מסוימת בכל מחיר.