भार छोड़ना आंतरिक बदलावों को दृश्यमान बनाता है
समकालीन नृत्य (Contemporary) समकालीन नृत्य का एक व्यापक क्षेत्र है, न कि हर जगह एक जैसी चरण-श्रृंखला। नृत्य-प्रस्तुति में यह एक संक्षिप्त मंचीय रूप लेता है: कम समय में गति, संगीत और नर्तकों के बीच के संबंध को समझने योग्य बनना होता है। इसका यह अर्थ नहीं कि हर प्रस्तुति कोई ऐसी कहानी सुनाती है जिसका अर्थ स्पष्ट रूप से निकाला जा सके। यह किसी स्थिति या संघर्ष को भी दिखा सकती है।
भार के साथ व्यवहार खास तौर पर अर्थपूर्ण होता है। कोई शरीर गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध उठ सकता है, नियंत्रित ढंग से उसके आगे झुक सकता है या किसी दूसरे शरीर द्वारा थामा जा सकता है। भार छोड़ने का अर्थ मांसपेशियों का सारा तनाव छोड़ देना नहीं है। सहजता से नीचे उतरने के लिए भी संतुलन और नियंत्रण चाहिए, ताकि दिशा और उतरना काबू में रहें।
दर्शक के रूप में तुम्हारे लिए अर्थ बदलावों से उभरता है: कोई पहले सीधा खड़ा रहता है, फिर पीछे हटता है और बाद में किसी का सहारा लेता है। इससे भरोसे का संकेत मिल सकता है। यही क्रम, यदि नज़र दूसरी ओर हो और संपर्क तुरंत तोड़ दिया जाए, तो अस्वीकार का भाव जता सकता है। इसलिए इस गति का कोई तय अर्थ नहीं है। नृत्य के ज़रिए भावनाएँ व्यक्त करने में भी उसका प्रभाव संदर्भ पर निर्भर करता है, किसी निर्धारित चेहरे के हाव-भाव पर नहीं।




