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Volkstanz5 Minuten

Rheinländer-Tanz-Anleitung: Gemeinsam vorwärts und drehen

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

Kurz gesagt
  • Diese traditionelle Rheinländer-Fassung verbindet zwei Vorwärts-Wechselschritte, drei Zuwendungen und vier drehende Wechselschritte in acht Zweivierteltakten.
  • Nebeneinander beginnt die linke Person mit links und die rechte Person mit rechts.
  • Bei den drei Zuwendungen tippt der freie Fuß ohne Gewichtswechsel auf den Boden.
  • Nach dem Wechsel zur Gegenüberstellung dreht ihr rechtsherum und öffnet euch wieder zur gemeinsamen Vorwärtsrichtung.

आगे बढ़ने की चाल और गोल घूमकर किए जाने वाले नृत्य का यह छोटा-सा मेल इस क्रम को दिलचस्प बनाता है: तुम एक-दूसरे को देखते हो, फिर मुड़ जाते हो और दोबारा साथ आ जाते हो। इस दौरान पैरों को साफ़-साफ़ पता होना चाहिए कि इस समय भार किस पैर पर है।

Das brauchst du für die Grundfolge

  • Eine zweite Person für die Rollen A und B
  • Ebener Boden mit Platz für Vorwärtsweg und Drehung
  • Bequeme Kleidung und flache, sicher sitzende Schuhe
  • Langsame Rheinländer-Musik im Zweivierteltakt
  • Ein hörbarer Grundpuls zum Zählen von eins und zwei

Acht Takte verbinden Weg, Zuwendung und Rundtanz

Die Anleitung verwendet die traditionelle Rheinländer-Fassung mit drei Zuwendungen: eine offene Vorwärtsform, anschließend dreimaliges Zueinander- und Voneinanderwenden und zuletzt ein Rundtanz. Damit ist eine konkrete Ausführung benannt, keine verbindliche Fassung für jede Region. Andere Überlieferungen verändern etwa die Fußaktionen oder die Armführung.

Für diese Folge steht A links und B rechts, beide schauen zunächst in dieselbe Richtung. Die Rollen sind unabhängig vom Geschlecht. A beginnt außen mit links, B außen mit rechts. Ihr bewegt euch also gemeinsam vorwärts, aber mit spiegelbildlichen Füßen. Die innen liegenden Hände bleiben zunächst verbunden.

Ein Wechselschritt belegt hier einen Zweivierteltakt: Schritt auf eins, Schließen auf und, Schritt auf zwei. Das Schließen übernimmt wirklich Gewicht. Die Tupfer im Mittelteil dagegen übernehmen keines. Diese Unterscheidung hält den Startfuß für die Drehung frei. Die isolierte Technik kannst du mit der Anleitung zum Polka-Wechselschritt vertiefen. Wenn du die Folge später mit mehreren Paaren übst, hilft dir der Ratgeber zum Einstieg in eine Volkstanzprobe bei der Orientierung im gemeinsamen Tanzabend.

फ़र्श को हल्के से छूने की आवाज़ से पता चलता है कि हल्का स्पर्श सचमुच भार वाले कदमों के बीच रहता है या नहीं।
फ़र्श को हल्के से छूने की आवाज़ से पता चलता है कि हल्का स्पर्श सचमुच भार वाले कदमों के बीच रहता है या नहीं।

Die vollständige Grundfolge in acht Takten üben

  1. बगल-बगल खड़े होकर शुरुआती पैर पर भार न रखें

    आगे की ओर मुँह करके एक-दूसरे के बगल में खड़े हो: A बाईं ओर, B दाईं ओर। A का भार दाएँ पैर पर हो, B का बाएँ पैर पर; अंदर वाले हाथों को ढीले से जोड़ो। आगे बढ़े बिना एक ताल तक “एक, दो” गिनो और अगली “एक” पर साथ में शुरू करो।

  2. Den ersten Wechselschritt vorwärts setzen

    In Takt eins tanzt A links, rechts schließen, links; B rechts, links schließen, rechts. Zählt „eins und zwei“ und bleibt nebeneinander. Öffnet dabei Blick und Oberkörper etwas voneinander weg, ohne an der verbundenen Hand zu ziehen.

  3. Vorwärts weitergehen und sich zuwenden

    In Takt zwei tanzt A rechts, links schließen, rechts; B links, rechts schließen, links. Wendet Blick und Oberkörper wieder zueinander. Am Taktende steht A auf rechts und B auf links: Die äußeren Füße sind für die Tupfer frei.

  4. Dreimal die Zuwendung wechseln

    Tippt in Takt drei auf eins zueinander gewandt, auf zwei voneinander abgewandt. Tippt in Takt vier auf eins erneut zueinander. A tippt jeweils links, B rechts, ohne Gewicht abzugeben; auf der letzten Zwei bleiben die Füße ruhig.

  5. Auf dem freien Schlag gegenüberstehen

    Nutzt die Zwei von Takt vier, um euch auf den Standfüßen gegenüber auszurichten und zur geschlossenen Tanzfassung zusammenzukommen. A schaut ungefähr nach außen, B zur Kreismitte. Lasst die getippten Füße frei und vermeidet einen zusätzlichen belasteten Zwischenschritt.

  6. Vier Wechselschritte rechtsherum drehen

    Tanzt in Takt fünf bis acht vier Wechselschritte: A links, rechts, links, rechts beginnend; B jeweils gegengleich. Jeder Takt zählt „eins und zwei“. Dreht als Paar rechtsherum mit kleinen Schritten; verteilt die Drehung, statt auf einem feststehenden Fuß zu schrauben.

  7. फिर से साथ-साथ आगे की ओर शुरू करें

    आठवें तालखंड के अंत में मूल साझा आगे की दिशा की ओर खुलें, A बाईं ओर और B दाईं ओर। अंतिम बदलते कदम के बाद A दाईं ओर और B बाईं ओर खड़े होंगे। इस तरह बाहर वाले शुरुआती पैर फिर से खाली होंगे और क्रम बिना किसी अतिरिक्त कदम के दोबारा शुरू किया जा सकता है।

So bleibt der Ablauf klar

So ja

  • Beim Schließen im Wechselschritt das Gewicht übernehmen
  • Für jeden Tupfer auf demselben Standbein bleiben
  • Die Zuwendung mit Blick und Oberkörper gestalten
  • Den Drehweg mit kurzen Schritten zurücklegen

So nicht

  • Den schließenden Fuß nur unbelastet danebenstellen
  • Bei jedem Tupfer das Standbein wechseln
  • Die andere Person am verbundenen Arm herumziehen
  • Mit großen Ausfallschritten eine Drehung erzwingen

Deine Übung in drei Durchgängen

Ohne Musik

Sortieren

Mit langsamem Grundpuls

Verbinden

Mit der ganzen Musik

Wiederholen

Häufige Fragen

  1. Für die hier beschriebene Fassung brauchst du keine ausgeprägten Hüpfer. Lass die Knie leicht nachgeben und setze die Wechselschritte bodennah. Ein federnder Eindruck darf entstehen, aber absichtliches Hochspringen erschwert besonders am Anfang das gemeinsame Timing und den Wechsel zur Gegenüberstellung.

Paartanzkurse für gemeinsame Schrittfolgen

Du möchtest Gewichtswechsel und Paardrehungen mit Begleitung üben? Hier findest du Paartanzkurse als Grundlage.

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