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लय प्रशिक्षण4 मिनट

लैटिन अमेरिकी नृत्य लय प्रशिक्षण: सोलो अभ्यास

संक्षेप में
  • लैटिन अमेरिकी नृत्यों के लिए रिदम ट्रेनिंग को घर पर ही ध्यानपूर्वक सुनकर और ताली बजाकर बेहतरीन तरीके से किया जा सकता है।
  • संगीत सुनते समय अपना पूरा ध्यान क्लैव्स या कॉन्गा जैसे ताल वाद्ययंत्रों पर केंद्रित करें, ताकि आप मुख्य बीट्स को अलग से पहचान सकें।
  • बैठकर जोर-जोर से ताल गिनने से आप रिदम के पैटर्न को अपनी याददाश्त में मजबूती से बैठा लेते हैं।
  • यह ट्रेनिंग बिना किसी डांस स्टेप्स के, सिर्फ सुनने के जरिए आपको सिंकॉपेशन और बीट्स पर जोर देने की समझ विकसित करने में मदद करती है।

अगर आपके कानों में ताल नहीं है, तो आप उसे अपने पैरों में महसूस नहीं कर सकते। घर पर किए जाने वाले इस विशेष लिसनिंग ट्रेनिंग के साथ, आप सोफे पर आराम से बैठकर लैटिन संगीत की जटिल लय में महारत हासिल कर सकते हैं।

अपने प्रशिक्षण के लिए आपको इसकी आवश्यकता है

  • बिना किसी व्यवधान वाला एक शांत कमरा
  • अच्छे ओवर-ईयर हेडफ़ोन
  • स्पष्ट ताल वाला संगीत चयन
  • एक मेट्रोनोम या मेट्रोनोम ऐप
  • दस मिनट का निर्बाध समय

डांस में सफलता के लिए ईयर ट्रेनिंग (Gehörbildung) क्यों महत्वपूर्ण है

लैटिन अमेरिकी संगीत अपनी जटिलता के कारण सबको मंत्रमुग्ध कर देता है। लेकिन यही जटिलता, जो विभिन्न ताल वाद्ययंत्रों के मेल से पैदा होती है, शुरुआती लोगों के लिए मुश्किलें खड़ी करती है। जो लोग डांस क्लास में लगातार अपने पैरों को देखते रहते हैं, वे संगीत की लय से जुड़ना चूक जाते हैं। इसका समाधान डांस संगीत के लिए ईयर ट्रेनिंग में है, जिसे तुम बिना किसी दबाव के अपने घर पर ही कर सकते हो। जब तुम Clave, Congas या Cowbell जैसे प्रमुख वाद्ययंत्रों को मानसिक रूप से अलग करना सीख जाते हो, तो तुम लय के बुनियादी ढांचे को आसानी से पहचान लेते हो।

इस ट्रेनिंग के लिए न तो ज्यादा जगह की जरूरत है और न ही कमरे में डांस स्टेप्स करने की। यह केवल कान और दिमाग के बीच के संबंध को मजबूत करने के बारे में है। यदि तुम एक बार बैठकर या खड़े होकर बिना किसी गलती के तालियां बजा सकते हो और गिनती कर सकते हो, तो बाद में डांस फ्लोर पर पार्टनर के साथ डांस करना लगभग अपने आप आसान हो जाएगा। तुम आत्मविश्वास हासिल करोगे और पूरी तरह से अपने पार्टनर और लीडिंग पर ध्यान केंद्रित कर सकोगे। लैटिन अमेरिकी डांस के लिए इस रिदम ट्रेनिंग का उपयोग अपने व्यक्तिगत आधार के रूप में करो, ताकि तनाव और जल्दबाजी के कारण डांस करते समय गलत पोस्चर जैसी समस्याएं पैदा ही न हों।

udansa के साथ 4 चरणों में सही ताल की समझ पाएं

  1. बास को अलग करना

    अपने हेडफ़ोन लगाओ और अपनी आँखें बंद कर लो। गाने के पहले दो मिनट में केवल बास ड्रम की गहरी धड़कनों पर ध्यान केंद्रित करो, ताकि तुम मूल ताल को समझ सको।

  2. जोर से गिनें

    बीट एक से चार (या एक से आठ) तक जोर से गिनें। संख्याओं को जोर से बोलने से ध्वनि संकेत सीधे आपके मस्तिष्क में आपकी मोटर धारणा से जुड़ जाते हैं।

  3. परकशन (percussion) पर ताली बजाना

    अब कोशिश करो कि तुम Clave या Cowbell की आवाज़ को पहचान सको। उनके ताल पर ताली बजाओ, जबकि तुम अपने पैर से ज़मीन पर धीरे-धीरे बुनियादी ताल (beat) को बनाए रखो।

  4. सिंकोप्स को चुटकी बजाकर महसूस करें

    लयबद्ध अंतराल, यानी सिंकोप्स पर ध्यान केंद्रित करें। लय में तनाव को महसूस करने के लिए अपनी उंगलियों से एक छोटी सी चुटकी बजाकर इन पहले या बाद में आने वाले बीट्स को चिह्नित करें।

घर पर रिदम ट्रेनिंग को सफल कैसे बनाएं

सही तरीके से अभ्यास करें

  • किसी एक वाद्ययंत्र पर ध्यान केंद्रित करें
  • ज़ोर से और लयबद्ध तरीके से गिनती करें
  • नियमित रूप से छोटे सत्र पूरे करें
  • बारीकियों को सुनने के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करें

गलतियों से बचें

  • पूरे बैंड को एक साथ समझने की कोशिश करना
  • केवल मन में धीरे से गिनती करना
  • बिना ब्रेक लिए घंटों तक सुनना
  • सस्ते मोबाइल स्पीकर पर सुनना

कानों के प्रशिक्षण के लिए आपका अभ्यास क्रम

ट्रेनिंग से पहले

तैयारी

अभ्यास के दौरान

प्रशिक्षण

ठीक उसके बाद

अनुवर्ती कार्रवाई

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. Clave एक लयबद्ध पैटर्न है, जिसे अक्सर दो लकड़ी की छड़ियों से बजाया जाता है और यह लयबद्ध आधार के रूप में कार्य करता है। आप इसे इसकी विशिष्ट, लकड़ी जैसी और तीखी आवाज़ से पहचान सकते हैं, जो ड्रम की नरम आवाज़ों से बिल्कुल अलग होती है।

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