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सोशल डांस शिष्टाचार4 मिनट

नृत्य के दौरान स्वच्छता: सोशल डांसर्स के लिए फ्रेशनेस चेकलिस्ट

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • social dance से पहले अच्छी तरह नहाना और फ्रेश डिओडोरेंट का इस्तेमाल करना एक बेफिक्र शाम के लिए अनिवार्य आधार है।
  • दांत साफ करने का सामान या शुगर-फ्री मिंट कैंडी डांस करते समय सांसों की दुर्गंध को रोकने में मदद करती है और करीब से डांस करते समय अच्छा महसूस कराती है।
  • बैग में एक अतिरिक्त शर्ट रखने से डांस के दौरान पसीना सोखने में मदद मिलती है और आप तुरंत फिर से तरोताजा महसूस करते हैं।
  • डांस फ्लोर से दूर नियमित रूप से फ्रेश होने के लिए ब्रेक लेने से घंटों चलने वाली पार्टी की रात में भी स्वच्छता बनी रहती है।

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चाहे Salsa हो, Bachata हो या Tango: सही तैयारी के साथ डांस करना और भी आसान हो जाता है। udansa पर ऐसे लोगों को खोजें जो डांस की शामों के लिए आपके जुनून को साझा करते हैं।

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डांस फ्लोर पर ताज़गी का अहसास एक शानदार शाम के लिए आधी सफलता है। कुछ आसान तरीकों से तुम यह सुनिश्चित कर सकते हो कि तुम्हारे डांस पार्टनर तुम्हारे साथ पूरी तरह सहज महसूस करें।

यह आपकी डांस बैग में होना चाहिए

  • डिओडोरेंट और दांतों की देखभाल के लिए एक छोटा फ्रेश-सेट
  • कम से कम एक बदलने के लिए उपयुक्त टॉप
  • पसीना पोंछने के लिए एक छोटा तौलिया
  • चीनी रहित मिंट पैस्टिल या माउथ स्प्रे

अच्छे डांस के लिए शरीर की स्वच्छता क्यों महत्वपूर्ण है

जो लोग पार्टनर डांस में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं, वे अनिवार्य रूप से अन्य लोगों के साथ निकट संपर्क में आते हैं। चाहे वह कामुक Bachata हो, जोशपूर्ण Discofox हो या फिर शानदार Tango: शारीरिक निकटता डांस संस्कृति का एक केंद्रीय हिस्सा है। इसलिए, डांस करते समय पूरी स्वच्छता बनाए रखना केवल एक व्यक्तिगत मामला नहीं है, बल्कि पूरी कम्युनिटी के प्रति सम्मान का एक अनिवार्य प्रदर्शन है। अप्रिय गंध या चिपचिपी त्वचा सबसे सुंदर डांस कनेक्शन को भी शुरू होने से पहले ही खत्म कर सकती है और इसके परिणामस्वरूप संभावित पार्टनर अगली बार विनम्रतापूर्वक मना कर सकते हैं।

जो कोई भी Social Dance Etikette के बुनियादी नियमों को अपनाता है, वह यह सुनिश्चित करता है कि डांस के दौरान दोनों पक्ष पूरी तरह से सहज महसूस करें। हालांकि शारीरिक गतिविधि के दौरान डांस करते समय पसीने से पूरी तरह बचना संभव नहीं है, लेकिन सही तैयारी और बीच-बीच में खुद को तरोताजा रखने से माहौल हमेशा सुखद और आमंत्रित बना रहता है।

शहरी पृष्ठभूमि के सामने ब्रेकडांस करते हिपस्टर्स का एक बहुसांस्कृतिक समूह
डांस फ्लोर से दूर तरोताजा होने का एक छोटा सा पल नई ऊर्जा लाता है और अगले डांस पार्टनर के साथ एक बेहतरीन एहसास देता है।

udansa के साथ बेहतरीन फ्रेश रूटीन पाने के चार आसान चरण

  1. हल्की खुशबू का इस्तेमाल करें

    घर से निकलने से पहले एक भरोसेमंद डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट का इस्तेमाल करें। एक हल्की, साफ खुशबू आकर्षक होती है, जबकि डांस करते समय बहुत तेज परफ्यूम पास होने पर दम घोंटने वाला लग सकता है।

  2. बदलने के लिए कपड़े साथ रखें

    हर डांस नाइट के लिए कम से कम एक, या बेहतर होगा कि दो ताज़ा अतिरिक्त शर्ट साथ रखें। जैसे ही आपको महसूस हो कि आपकी शर्ट गीली हो रही है, थोड़ा समय निकालें और उसे बदल लें, ताकि आप अपने पार्टनर को एक सूखा और आरामदायक अनुभव दे सकें।

  3. सांसों की ताजगी सुनिश्चित करें

    टूथब्रश, माउथवॉश या शुगर-फ्री मिंट कैंडी का उपयोग करके अपनी सांसों को बिल्कुल ताज़ा रखें। चूंकि सोशल डांस के दौरान आप एक-दूसरे के बहुत करीब होते हैं, इसलिए ताज़ा सांसें आपकी सबसे महत्वपूर्ण पहचान होती हैं।

  4. बीच-बीच में हाथ धोएं और सुखाएं

    डांस के बीच में नियमित रूप से साबुन से अपने हाथ धोएं। यह न केवल कीटाणुओं से बचाता है, बल्कि लीड और फॉलो करते समय पकड़ को सुखद और सूखा भी रखता है।

udansa पर डांस फ्लोर के लिए स्वच्छता संबंधी नियम और सुझाव

ऐसे करें

  • जैसे ही कपड़े गीले महसूस हों, एक ताज़ा शर्ट पहन लें
  • नृत्य करने से पहले चुपचाप चीनी-मुक्त मिंट का उपयोग करें
  • नियमित रूप से अपने हाथ धोएं और उन्हें सूखा रखें

ऐसा न करें

  • पूरी शाम गीली शर्ट पहनकर न रखें
  • नाचते समय ज़ोर-ज़ोर से च्युइंग गम न चबाएं
  • पसीने से तर हाथों को अपने कपड़ों पर न पोंछें

डांस की शाम के लिए udansa की फ्रेशनेस चेकलिस्ट

निकलने से पहले

तैयारी

कार्यक्रम स्थल पर

आगमन

डांस पार्टी में

के दौरान

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. डांस करने से पहले एक प्रभावी एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करें और कम से कम एक अतिरिक्त शर्ट साथ रखें। यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो पोंछने के लिए एक छोटा तौलिया और शरीर के तापमान को कम करने के लिए ताजी हवा में नियमित ब्रेक लेना भी मददगार होता है।

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