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स्टैंडर्ड डांस6 मिनट

वाल्ट्ज़ सीखना: दोनों तरह के वाल्ट्ज़ में तुम्हारा पहला कदम

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • धीमा वाल्ट्ज (Langsamer Walzer) और वियना वाल्ट्ज (Wiener Walzer) तीन मात्रा की ताल पर आधारित हैं, लेकिन गति और चाल में एक-दूसरे से स्पष्ट रूप से अलग हैं।
  • धीमे वाल्ट्ज में तुम शांत ढंग से अपना भार एक पैर से दूसरे पैर पर डालना सीखते हो, जबकि वियना वाल्ट्ज में लगातार घूमती हुई चालें प्रमुख होती हैं।
  • एक अच्छा शुरुआती अभ्यास कुछ बुनियादी चालों को उपयुक्त संगीत और जोड़ीदार के साथ स्पष्ट तालमेल से जोड़ता है।
  • किसी बॉल या शादी के लिए, चुना हुआ संगीत भी तय करता है कि तुम्हें कौन-सा वाल्ट्ज चाहिए।

धीमा अभ्यास-संगीत अच्छा लग सकता है, जबकि बॉल में वॉल्ट्ज़ (Walzer) अचानक बहुत तेज़ लगने लगता है। इस अंतर को समझाया जा सकता है: सिर्फ़ नाम से यह पता नहीं चलता कि संगीत तुमसे कैसी चाल की अपेक्षा करता है।

परिभाषाताल

एक ताल मात्राओं का दोहराया जाने वाला समूह है, जो संगीत रचना को लयबद्ध रूप से बाँटता है। वाल्ट्ज़ (Walzer) में इस समूह में तीन मात्राएँ होती हैं, जिनमें पहली पर आमतौर पर ज़ोर दिया जाता है।

दो वाल्ट्ज़ तुम्हारी शुरुआत को दिशा देते हैं

वाल्ट्ज़ मानक नृत्यों में से एक है। इस नाम के तहत यहाँ दो नृत्य आते हैं: धीमा वाल्ट्ज और वियना वाल्ट्ज। दोनों में हर ताल में तीन मात्रा होती हैं। लेकिन एक ही ताल होने का मतलब यह नहीं कि उनकी चालें एक-दूसरे की जगह ले सकती हैं। इसलिए अगर तुम वाल्ट्ज़ सीखना चाहते हो, तो पहले यह समझना ज़रूरी है कि इन दोनों में से किसकी बात हो रही है।

धीमे वाल्ट्ज में तुम्हें हर भार परिवर्तन के लिए ज़्यादा समय मिलता है। इसमें आम तौर पर कमरे में बहती हुई चालें और स्पष्ट रूप से ऊपर-नीचे उठना शामिल होता है। वियना वाल्ट्ज़ काफ़ी तेज़ होता है, इसकी चाल लगातार घूमने और डांस फ़्लोर पर आगे बढ़ने से पहचानी जाती है। इसे केवल तेज़ किया हुआ धीमा वाल्ट्ज़ समझना तुम्हें गलत दिशा में ले जाएगा।

मानक नृत्य प्रशिक्षण में आम तौर पर धीमे वाल्ट्ज के लिए लगभग 30 ताल प्रति मिनट और वियना वाल्ट्ज के लिए लगभग 60 ताल प्रति मिनट की गति देखने को मिलती है। यहाँ तालों की बात हो रही है, अलग-अलग मात्राओं की नहीं: हर ताल में तीन मात्राएँ होती हैं। प्रशिक्षण के बाहर की रिकॉर्डिंग में गति इससे अलग हो सकती है।

धीमा वाल्ट्ज़ तुम्हें साझा चाल को ध्यान से महसूस करने के लिए भरपूर समय देता है। वियना वाल्ट्ज़ खास तौर पर पारंपरिक बॉल जैसे आयोजनों में प्रासंगिक है। दोनों शादियों में भी सुनाई दे सकते हैं, वहाँ निर्णायक बात वास्तव में बजाया जाने वाला संगीत है। इसलिए तुम्हारे सीखने की पहली राह नृत्य और अवसर के अनुसार तय होती है, केवल वाल्ट्ज़ नाम के आधार पर नहीं।

शुरुआत के लिए जूतों में अच्छी पकड़ होनी चाहिए, लेकिन वे फर्श पर घूमने में बाधा नहीं डालने चाहिए।
शुरुआत के लिए जूतों में अच्छी पकड़ होनी चाहिए, लेकिन वे फर्श पर घूमने में बाधा नहीं डालने चाहिए।

कदम और संगीत अलग-अलग समस्याओं का समाधान करते हैं

कदमों का एक क्रम बताता है कि तुम्हारे पैर कहाँ जाते हैं। संगीत बताता है कि यह गति कब होती है। शुरुआत में अक्सर दोनों काम आपस में गड्डमड्ड हो जाते हैं: तुम्हें पैरों की स्थितियाँ याद रहती हैं, लेकिन तुम ताल से पीछे रह जाते हो। इसका यह मतलब अपने आप नहीं है कि तुम्हें वॉल्ट्ज़ (Walzer) के नए कदमों की ज़रूरत है।

दोनों वॉल्ट्ज़ की शुरुआती सामग्री में तुम्हें अक्सर एक आवर्तन में तीन कदम मिलेंगे। संगीत का ज़ोर आम तौर पर पहली ताल पर होता है। फिर भी, ये तीनों ताल तीन अलग-अलग ठहराव नहीं हैं: गति का प्रवाह बना रहना चाहिए। केवल कदमों का क्रम यह भी नहीं बताता कि तुम कितनी दूर बढ़ते हो या कई कदमों के दौरान एक घुमाव कैसे विकसित होता है।

इसलिए, शुरुआत को आसान बनाने के लिए सीखने के चार क्षेत्रों को अलग-अलग रखा जाता है: कदम तुम्हें चलने के लिए सामग्री देते हैं, संगीत तुम्हें समय का अंदाज़ा देता है। किसी आयोजन में अभ्यास करने से तुम्हें डांस फ्लोर पर चलना-फिरना आता है, और साथ में अभ्यास करने से तुम्हारा अपने साथी के साथ तालमेल बेहतर होता है। तुम्हें इन सभी कामों में एक साथ महारत हासिल करने की ज़रूरत नहीं है।

एक सामान्य कोर्स में शिक्षक करके दिखाते हैं, दोहराते हैं और प्रतिक्रिया देते हैं, जिससे ये क्षेत्र आपस में जुड़ते हैं। वयस्कों के लिए सही डांस कोर्स पर मार्गदर्शिका अलग-अलग तरह के कोर्स के बारे में बताती है। वॉल्ट्ज़ सीखने की शुरुआत के लिए कदमों का सीमित भंडार काफ़ी है: जब तक तुम संगीत के साथ भी उन्हें पहचान न सको, तब तक कोई और फ़िगर जोड़ने से याद रखने का दबाव बढ़ेगा, न कि तुम्हारे पास विकल्प।

कैसे पहचानें कि शुरुआत आपके लिए सही है

हाँ, ऐसे ही

  • पहले से सीखे गए वाल्ट्ज (Walzer) की गति के अनुरूप ढालें
  • पहली चाल को ताल की शुरुआत के साथ जोड़ें
  • जोड़ी में एक छोटी-सी साझा चाल की गुंजाइश रखें
  • पूरे डांस फ्लोर के लिए सरल चालें तैयार रखें

ऐसा नहीं

  • तीन-ताल वाली हर धुन पर एक ही गति से नाचना
  • हर बार फिर से शुरू करते समय ताल के बीच कहीं से भी शुरू कर देना
  • हाथों से साथी को किसी दिशा में खींचना
  • जगह की परवाह किए बिना एक तय क्रम जारी रखना

जब तुम दोनों किसी रुकावट के बाद फिर से साथ में नाचना शुरू कर पाते हो, तो बॉल में यह तुम्हारे लिए एक अतिरिक्त डांस स्टेप से ज़्यादा मददगार होता है।

स्टैंडर्ड और लैटिन नृत्य की शिक्षिका

तुम्हारा अवसर बदल देता है कि सुरक्षित नृत्य करने का मतलब क्या है

खुले अभ्यास कक्ष में कोई नृत्य क्रम सफल हो सकता है, जबकि बॉल में उसके लिए शायद ही जगह मिले। स्टैंडर्ड नृत्य आम तौर पर फर्श पर वामावर्त दिशा में आगे बढ़ते हैं। इसलिए वाल्ट्ज (Walzer) में शुरुआत के साथ-साथ तुम्हारे पास अपनी गति को छोटा करने या रोकने का तरीका भी होना चाहिए। सुरक्षा का पता इससे चलता है कि तुम दूसरे जोड़ों के साथ तालमेल बिठा पाते हो, न कि तुम्हारे नृत्य क्रम की लंबाई से।

खुली जगह वाली शादी में पहले से तैयार किया गया नृत्य क्रम अच्छा बैठ सकता है। बॉल में ढलने की क्षमता ज़्यादा अहम होती है: दूसरे जोड़े अपनी गति बदलते हैं और खाली रास्ते संकरे हो जाते हैं। स्कूल के विदाई समारोह के लिए, अबितुर बॉल की तैयारी बताती है कि तुम समारोह से पहले के समय में डांस कोर्स को कैसे शामिल कर सकते हो।

साथ मिलकर सीखने का भी एक खास मकसद होता है। नेतृत्व करने वाला व्यक्ति जोड़े के बीच के संपर्क के ज़रिए गति की दिशा और समय का संकेत देता है। साथ चलने वाला व्यक्ति धक्का दिए या खींचे जाने के बजाय, अपनी ओर से तालमेल बिठाते हुए आगे बढ़ता है। ये भूमिकाएँ किसी एक लिंग तक सीमित नहीं हैं।

अगर तुम एक स्थायी जोड़े के रूप में शुरुआत कर रहे हो, तो जोड़ों के लिए डांस कोर्स की शुरुआत तुम्हारे काम आएगी। शुरुआत के लिए एक व्यावहारिक साझा लक्ष्य है, शांत ढंग से दोबारा शुरू किया जा सकने वाला एक छोटा नृत्य। इससे यह भी समझा जा सकता है कि इस समय संगीत, गति या आपसी समझ में से किस पर ज़्यादा ध्यान देने की ज़रूरत है।

वाल्ट्ज़ सीखने के दो अच्छे कारण

अवसर

किसी खास गाने पर नाच पाना

शादी या नृत्य समारोह के लिए एक हासिल करने योग्य लक्ष्य

तुम अपनी तैयारी एक रिकॉर्डिंग और उसकी अवधि के हिसाब से करते हो। इसके लिए कुछ उपयुक्त चालें ही काफी हो सकती हैं, अगर तुम शुरुआत और अंत को भी साथ मिलकर तय कर सको।

नृत्य-संग्रह

अलग-अलग संगीत पर प्रतिक्रिया देना

नियमित नृत्य-संध्याओं की शुरुआत

तुम्हें कई संगीत रचनाओं के साथ दोनों वाल्ट्ज़ (Waltz) सीखने का मौका मिलेगा। इस दौरान, तुम्हारी समझ बढ़ेगी कि कौन-सी चालें गति के अनुकूल हैं और विराम के बाद फिर से नृत्य में कैसे शामिल होना है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. अकेले तुम ताल की समझ और अपने वजन का स्थानांतरण तैयार कर सकते हो, लेकिन जोड़ी में तालमेल तुम साथ में ही सीखोगे। सामने कोई साथी न हो, तो तुम्हें पता नहीं चलता कि तुम्हारी गति सही समय पर समझ में आ रही है या नहीं। इसलिए अकेले किए जाने वाले अभ्यास जोड़ी वाले कोर्स के पूरक हैं, लेकिन साथ में नाचने की जगह नहीं ले सकते।

वाल्ट्ज सीखने की शुरुआत के लिए स्टैंडर्ड कोर्स

तुम udansa पर ऐसे कोर्स पा सकते हो, जिनमें तुम वाल्ट्ज (Walzer) की चालों को संगीत और साथी के साथ जोड़ सकते हो।

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तुम्हारे वाल्ट्ज को एक साथी चाहिए

udansa पर तुम्हें वाल्ट्ज (Walzer) की शुरुआत के लिए नृत्य-साथी मिलेंगे। इस तरह तुम ऐसे किसी व्यक्ति से मिल सकते हो, जो बुनियादी कदमों को पक्का करना चाहता हो या किसी डांस इवनिंग की तैयारी करना चाहता हो।

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