प्रशिक्षण तुम्हारी गतिविधियों को आधार देता है
अगर तुम शुरुआत में बॉन में नृत्य को प्रशिक्षण के ज़रिए जानना चाहते हो, तो एक अंतर समझना मददगार होगा: नृत्य शैली गतिविधियों की एक भाषा बताती है, जबकि कोर्स का प्रारूप यह बताता है कि तुम उसे कैसे सीखते हो। जोड़ी में नृत्य करते समय तुम्हें दूसरे व्यक्ति के साथ तालमेल बिठाना होता है। एकल कोरियोग्राफी में तुम तयशुदा क्रम पर काम करते हो, जबकि तात्कालिकता पर केंद्रित प्रारूपों में तुम्हें पहले से तय कदमों के क्रम के बिना निर्णय लेने होते हैं। इनमें से किसी भी तरीके के लिए यह ज़रूरी नहीं कि तुम पहले से मंच पर प्रस्तुति देना चाहते हो।
इसलिए प्रशिक्षण की पहली कक्षा में सिर्फ कदम नहीं सिखाए जाते। तुम एक पैर से दूसरे पैर पर वज़न डालना, संगीत की लय सुनना और अपनी गतिविधियों की तीव्रता को नियंत्रित करना सीखते हो। जोड़ी में नृत्य करते समय यह भी ज़रूरी होता है कि संकेत समय पर और बिना खींचतान के पहुँचे। किसी नृत्य-चाल का क्रम जान लेने भर से यह नहीं माना जा सकता कि तुमने उसे समझ लिया है। इसके लिए स्थिर संतुलन और सही समय का तालमेल ज़रूरी है।
इसमें दोहराव अभ्यास का हिस्सा है: तुम्हारा ध्यान पैरों से संगीत की ओर और फिर साझा गतिविधियों के एहसास की ओर जाता है। सीखने के तरीकों के बारे में वयस्कों के लिए नृत्य कोर्स की मार्गदर्शिका से जानकारी मिलती है। शुरुआत के लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है कि तुम कैसे सीखते हो, न कि नृत्यों की जितनी लंबी सूची हो सके।






