अभ्यास के लक्ष्य के साथ साथी ढूँढ़ें
udansa पर तुम्हें लंदन में ऐसे नृत्य-साथी मिलेंगे, जिनके साथ तुम डांस के कुछ स्टेप्स या छोटे क्रम दोहरा सकते हो। कोई ठोस लक्ष्य तुम्हारी तलाश को स्पष्ट दिशा देता है।
लेखन: Mary De Lucaअपडेट:
udansa पर तुम्हें लंदन में ऐसे नृत्य-साथी मिलेंगे, जिनके साथ तुम डांस के कुछ स्टेप्स या छोटे क्रम दोहरा सकते हो। कोई ठोस लक्ष्य तुम्हारी तलाश को स्पष्ट दिशा देता है।
कभी-कभी कोई डांस स्टेप क्लास के बाद ठीक वहीं अटक जाता है, जहाँ साथ में दोहराने का मौका नहीं मिलता। आसानी से संपर्क में आने वाला अभ्यास-साथी इसके लिए जगह बनाता है, बिना इसके कि एक छोटी-सी खोज को स्थायी जोड़ी बनाने की योजना में बदलना पड़े।
लंदन में खोज के लिए सिर्फ़ „मध्यवर्ती स्तर“ से तुम्हें ज़्यादा मदद नहीं मिलेगी। दो लोग लगभग एक ही समय से नाच रहे हों, फिर भी वे बिल्कुल अलग-अलग हिस्सों को दोहराना चाह सकते हैं। एक व्यक्ति कई चालें जानता है, लेकिन उनके बीच तालमेल खो देता है। दूसरा व्यक्ति कुछ ही चालें जानता है और उन्हें बिना रुके दोहराना चाहता है। कोई संपर्क तभी उपयुक्त है, जब तुम दोनों एक ही हिस्से पर काम करना चाहते हो और दोनों कुछ योगदान दे सकते हो।
इसलिए अभ्यास का दायरा बताओ: कोई एक चाल, एक बदलाव या कक्षा में सीखा गया छोटा-सा क्रम। यह भी बताओ कि तुम्हें क्रम पहले से आता है या तुम्हें अक्सर उसका क्रम याद करना पड़ता है। तुम्हें तकनीकी गलती का निदान करने की ज़रूरत नहीं है। „मुझे यह क्रम आता है, लेकिन बदलाव के समय मैं अटक जाता हूँ“ कहना, कारण के बारे में बिना पक्के आधार के कोई स्पष्टीकरण देने से ज़्यादा स्पष्ट है।
साथ में अभ्यास करना कक्षा का विकल्प नहीं है: तुम जानी-पहचानी चीज़ों को दोहराते हो, एक-दूसरे को अनजानी तकनीक सिखाने की कोशिश नहीं करते। अगर तुम्हें इसके लिए बुनियादी जानकारी की ज़रूरत है, तो यह समझने में मदद मिलेगी कि लंदन में कौन-सी नृत्य कक्षाएँ तुम्हारे सीखने के लक्ष्य के लिए उपयुक्त हैं। लंदन में डांस पार्टनर खोजने की जानकारी में व्यापक खोज के बारे में बताया गया है, यहाँ अभ्यास की ठोस ज़रूरत मायने रखती है।
दायरा तय करते समय तुम्हारे वास्तविक शुरुआती स्थान से रास्ता अहम है। रोज़मर्रा के रास्ते के पास मिलने की जगह, अतिरिक्त ट्रेन बदलने वाली उससे नज़दीकी जगह के मुकाबले ज़्यादा सुविधाजनक हो सकती है। सिर्फ़ पहुँचने का नहीं, लौटने का रास्ता भी सोचो।

अपने अब तक के डांस पाठों में से कोई आकृति या छोटा क्रम चुनो, जिसे तुम दोहराना चाहते हो। उसका नाम या कोई स्पष्ट विवरण लिखो। लक्ष्य पर्याप्त रूप से सीमित है, अगर तुम उसे एक वाक्य में बता सकते हो।
बताओ कि तुम पहले से क्या-क्या याद करके कर सकते हो और कहाँ अटक जाते हो। अगर तुम्हें पता हो, तो यह भी बताओ कि कोर्स में कौन-सा संस्करण इस्तेमाल किया गया है: एक ही डांस फ़िगर का नाम अलग-अलग क्रमों के लिए इस्तेमाल हो सकता है, जिन्हें साथ मिलाकर दोहराना ठीक नहीं है।
आने-जाने, कपड़े बदलने, अभ्यास और लौटने के लिए समय का एक स्लॉट रखो। अपनी योजना का उदाहरण: अगर तुम्हारे पास दो घंटे उपलब्ध हैं और आने-जाने में कुल एक घंटा लगता है, तो कपड़े बदलने और ब्रेक जोड़ने के बाद नृत्य के लिए एक घंटे से भी कम समय बचेगा।
अपने समय के बजट के आधार पर अधिकतम एकतरफ़ा यात्रा समय तय करें और पैदल चलने के समय तथा बदलकर दूसरी गाड़ी लेने के समय को भी शामिल करें। अपने आम शुरुआती स्थानों, जैसे घर या काम की जगह, को भी ध्यान में रखें। किसी इलाके को खोज में तभी शामिल करें, जब वहाँ से वापसी की यात्रा भी आपकी समय-सीमा में हो।
लंदन में अपनी खोज के लिए udansa का इस्तेमाल करो और अभ्यास का ठोस लक्ष्य बताओ। साथ ही, अपने कोर्स के दूसरे लोगों से उसी हिस्से के बारे में बात करो: जिसने भी उसे सीखा है, उसके साथ पहले से एक साझा संदर्भ है, हालांकि इसका यह मतलब अपने आप नहीं कि उसे भी अभ्यास की वही ज़रूरत है।
तीन मानदंडों के आधार पर जवाबों को परखो: वही हिस्सा, साझा समयावधि और दोनों के लिए पहुँचने योग्य रास्ते। नृत्य का ऊँचा स्तर इस मेल का विकल्प नहीं है; खासकर अनुभवी संपर्क तब ज़्यादा मददगार नहीं होते, जब वे दरअसल बिल्कुल अलग सामग्री का अभ्यास करना चाहते हों।
सही संपर्क के साथ तय करो कि तुम दोनों किस हिस्से का साथ में अभ्यास करना चाहते हो और इसके लिए तुम्हारे पास कितना समय है। अगर अब भी कोई मेल नहीं मिलता, तो एक ही खोज मानदंड बदलो, जैसे कि खोज का दायरा, बजाय इसके कि लक्ष्य, समय और नृत्य शैली तीनों को एक साथ छोड़ दो।
कोर्स फ़िल्टर में तुम्हें लंदन के मौजूदा कोर्स और तारीखें मिलेंगी, ताकि तुम अपने अभ्यास लक्ष्य के लिए अतिरिक्त कक्षाएं ले सको।
ऐसे ही
इस तरह नहीं
दायरा सीमित करना
मिलान
ध्यान केंद्रित करें
नहीं, सबसे ज़रूरी है कि चुने हुए हिस्से का अभ्यास करने की ज़रूरत तुम दोनों को हो। अनुभव में अंतर होने पर भी अभ्यास सफल हो सकता है, बशर्ते तुम दोनों उसे दोहराना चाहो और कोई भी लगातार शिक्षक की भूमिका न निभाए। अगर एक व्यक्ति को पहले क्रम सीखना हो, जबकि दूसरा केवल बारीकियों को पक्का करना चाहता हो, तो आम तौर पर तुम्हारे तात्कालिक लक्ष्य बहुत अलग होते हैं।
तुम्हारी खोज की सीमा इतनी बड़ी होनी चाहिए कि आने-जाने और अभ्यास का समय तुम्हारे उपलब्ध समय में समा जाए। इसके लिए किलोमीटर की कोई तय संख्या खास मायने नहीं रखती। उस जगह से दूरी का हिसाब लगाओ जहाँ से तुम अभ्यास के लिए सचमुच निकलोगे, और पैदल चलने, रास्ते में गाड़ी बदलने और कपड़े बदलने के समय को भी ध्यान में रखो।
हाँ, अपनी जगह न होने पर भी तुम अभ्यास के लिए सही साथी ढूँढ़ना शुरू कर सकते हो। साथ में अभ्यास करने के लिए तुम दोनों को बाद में पर्याप्त जगह, उपयुक्त फर्श और वहाँ अभ्यास करने की अनुमति चाहिए होगी। किसी नृत्य कार्यक्रम में खाली पड़ा कोना अपने आप अभ्यास के लिए उपलब्ध जगह नहीं बन जाता।
उस हिस्से की शुरुआत, अंत और कक्षा में सीखे गए संदर्भ का ज़िक्र करके उसका वर्णन करो। उदाहरण के लिए, तुम घुमाव से वापस शुरुआती स्थिति में आने वाले बदलाव का नाम बता सकते हो, बिना किसी तकनीक की व्याख्या किए। अस्पष्ट तकनीकी शब्द से गलतफ़हमी होने की संभावना ज़्यादा है, बजाय इसके कि तुम सरल शब्दों में बताओ कि तुम दोनों कक्षा में क्या सीखकर आए हो।
पहले ऐसी एक शर्त में ढील दो जिसे तुम सचमुच बदल सकते हो। शायद कोई दूसरा समय रखा जा सकता है या थोड़ा और दूर जाना ठीक हो। फिलहाल अभ्यास का लक्ष्य वही रहने दो। अगर तुम एक साथ सारी सीमाएँ छोड़ दोगे, तो शायद तुम्हें नृत्य का साथी मिल जाए, लेकिन उस हिस्से के अभ्यास के लिए कोई न मिले जिसके लिए तुमने खोज शुरू की थी।
नहीं, साथ में अभ्यास करते समय तुम दोनों पहले से सीखी हुई चीज़ों को दोहराते हो, जबकि कक्षा में नई चीज़ें सिखाई जाती हैं और तकनीक के बारे में सुधार बताया जाता है। अभ्यास साथी के तौर पर तुम एक-दूसरे को बता सकते हो कि क्या हुआ, जैसे कि बीच में रुकना। लेकिन इससे तकनीक के बारे में पक्की राय नहीं बन जाती। ऐसी लिफ़्ट जो तुमने पहले न की हो, शरीर पर ज़ोर डालने वाली गतिविधियाँ या दर्द देने वाले क्रम खुद से किए जाने वाले अभ्यास का हिस्सा नहीं होने चाहिए।