नाम किसी तयशुदा कदमों के क्रम का वर्णन नहीं करता
ज़्यूरिख़ में एक्स्टैटिक डांस (Ecstatic Dance) एक मुक्त नृत्य प्रारूप का नाम है, न कि ऐसे नृत्य-शैली का जिसमें कदमों का कोई निश्चित मूल क्रम हो। तुम संगीत के साथ चल सकते हो, झूम सकते हो, रुक सकते हो या किसी हरकत को दोहरा सकते हो। इसमें ऐसी कोई चाल नहीं है जिसे सभी को एक साथ सही ढंग से करना हो। बड़ी-बड़ी हरकतें करना या खुलकर आनंद मनाते दिखना भी इसमें अच्छी भागीदारी का पैमाना नहीं है।
शुरुआत में दिया गया मार्गदर्शन तुम्हारा ध्यान पैरों, वज़न या आसपास की जगह पर ले जा सकता है। ऐसे संकेतों से शायद तुम्हें वहाँ सहज होने में मदद मिले, लेकिन यह किसी तकनीक को सिखाने और सुधारने से अलग बात है। अगर तुम कोई शारीरिक कौशल सीखना चाहते हो, तो ज़्यूरिख़ में सीखने के प्रारूप, डांस वर्कशॉप वाला पेज इस अंतर को और विस्तार से समझाता है।
ज़्यूरिख़ का नृत्य-कला से जुड़ा एक इतिहास भी है: 1915 के आसपास रूडोल्फ़ फ़ॉन लाबान ने यहाँ एक स्कूल स्थापित किया, जिसे सुज़ान पेरोटे ने 1918 में संभाला। यह आंदोलन के अध्ययन से जुड़ा एक ऐतिहासिक संदर्भ है, आज के एक्स्टैटिक डांस आयोजनों की शुरुआत या उनके नियमों का प्रमाण नहीं।
तुम्हारे आने के लिए इसका मतलब है: तुम्हें पहले से कोई नृत्य-रचना तैयार करने की ज़रूरत नहीं है। संगीत और शुरुआत में दिए जा सकने वाले संकेत तुम्हें हरकत करने के मौके देते हैं, लेकिन ऐसा कोई क्रम नहीं बताते जिसे तुम्हें अपने शरीर से निभाना पड़े।




