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ड्रेसडेन में समावेशी डांस कोर्स: बाधा-मुक्त नृत्य इस तरह सफल होता है

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • ड्रेसडेन में एक समावेशी डांस कोर्स की विशेषता स्टेप-फ्री एक्सेस, दिव्यांग-सुलभ सैनिटरी सुविधाएं और अनुभवी शिक्षक हैं।
  • व्हीलचेयर डांस में एक खड़े व्यक्ति के साथ कॉम्बी-जोड़े और व्हीलचेयर पर बैठे डुओ-जोड़ों के बीच अंतर किया जाता है।
  • आधुनिक डांस स्कूल अलग-अलग गतिशीलता और लय के अनुसार स्टेप्स को लचीले ढंग से अनुकूलित करते हैं।
  • रजिस्ट्रेशन से पहले कमरे के आकार, दरवाजे की चौड़ाई और ट्रायल क्लास के बारे में विशेष रूप से पूछना फायदेमंद होता है।

udansa शारीरिक क्षमताओं की परवाह किए बिना लोगों को जोड़ता है। यदि आप ड्रेसडेन में सुलभ पाठ्यक्रम या व्हीलचेयर डांस की तलाश कर रहे हैं, तो आपको खोखले वादों के बजाय पारदर्शी मानदंडों की आवश्यकता है।

परिभाषाव्हीलचेयर डांस

व्हीलचेयर डांस एक मान्यता प्राप्त नृत्य और खेल है, जिसमें शारीरिक रूप से अक्षम लोग अकेले, व्हीलचेयर पर एक जोड़ी के रूप में या किसी चलने वाले व्यक्ति के साथ मिलकर डांस करते हैं। कोरियोग्राफी में व्हीलचेयर के घूमने, झुकने और तिरछा होने को लयबद्ध गति के तत्वों के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।

समावेशी नृत्य प्रशिक्षण वास्तव में क्या है

जो कोई भी ड्रेसडेन में समावेशी नृत्य पाठ्यक्रम के लिए प्रस्तावों की तलाश कर रहा है, वह जल्दी ही समझ जाता है कि मिश्रित समूहों के लिए अच्छा नृत्य प्रशिक्षण संयोग से नहीं होता है। एक समावेशी पाठ्यक्रम का अर्थ है कि शारीरिक, संवेदी या संज्ञानात्मक सीमाओं वाले लोग बिना किसी विकलांगता वाले लोगों के साथ समान रूप से नृत्य फ्लोर पर होते हैं। यह कमतर गतिविधियों के बारे में नहीं है, बल्कि विभिन्न शरीरों के लिए शास्त्रीय या समकालीन नृत्य सिद्धांतों के कलात्मक और खेल संबंधी अनुवाद के बारे में है।

ड्रेसडेन का नृत्य इतिहास बहुत समृद्ध है। विला विगमैन जैसी जगहों पर मुक्त अभिव्यक्ति के सुधारवादी दृष्टिकोण से लेकर फेस्टपिलहॉस हेलराउ में आधुनिक मंच प्रारूपों तक, गति की विविधता ड्रेसडेन की नृत्य संस्कृति में एक केंद्रीय भूमिका निभाती है। यह खुलापन बाधा-मुक्त प्रस्तावों में बढ़ती रुचि में भी परिलक्षित होता है। गति कला की ऐतिहासिक जड़ों के बारे में अधिक जानकारी आप ड्रेसडेन में आधुनिक नृत्य पर लेख में पढ़ सकते हैं।

साझा चक्करों के लिए डांस फ्लोर पर स्पष्ट धुरी और जमीन के साथ सटीक संपर्क की आवश्यकता होती है।
साझा चक्करों के लिए डांस फ्लोर पर स्पष्ट धुरी और जमीन के साथ सटीक संपर्क की आवश्यकता होती है।

व्हीलचेयर डांस केवल रिहैबिलिटेशन स्पोर्ट्स क्यों नहीं है

व्हीलचेयर डांस और समावेशी नृत्य शैलियों को अक्सर केवल चिकित्सीय उपायों के साथ भ्रमित किया जाता है। हालांकि प्रशिक्षण से कोर की स्थिरता, स्थानिक जागरूकता और समन्वय में सुधार होता है, लेकिन इसका मुख्य केंद्र कला और सामाजिक रूप के रूप में नृत्य है। फेस्टपिलहॉस ड्रेसडेन में एक समकालीन नृत्य कला बार-बार दिखाती है कि विविध कलाकारों के साथ कोरियोग्राफी कितनी प्रभावशाली हो सकती है।

एक और गलतफहमी डांस रोल्स के बारे में है: व्हीलचेयर डांस में कॉम्बी-डांसिंग होता है, जिसमें व्हीलचेयर पर बैठा एक व्यक्ति और एक खड़ा व्यक्ति साथ में प्रदर्शन करते हैं, और दो व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं के बीच डुओ-डांसिंग भी होती है। इसमें लीड करना और फॉलो करना कठोर कदमों के बजाय हाथ के संपर्क, देखने की दिशा या पहियों के लक्षित टॉर्क के माध्यम से स्पष्ट रूप से परिभाषित संकेतों पर आधारित होता है।

कोर्स में शामिल होने की तैयारी

ऐसे करें

  • दरवाजे की चौड़ाई, लिफ्ट और व्हीलचेयर के अनुकूल शौचालय के बारे में पहले से पूछें
  • अध्यापक के साथ व्यक्तिगत शारीरिक सीमाओं पर पहले से खुलकर बात करें
  • डांस फ्लोर और कमरे के आकार को परखने के लिए एक ट्रायल क्लास लें

ऐसा न करें

  • बिना बताए या कोर्स की उपलब्धता की पुष्टि किए बिना आ जाना
  • अपनी शारीरिक सीमाओं को छिपाना और खुद पर अधिक दबाव डालना
  • बिना ट्रायल क्लास लिए सीधे पक्के अनुबंध (कॉन्ट्रैक्ट) साइन कर लेना

समावेशी नृत्य का मतलब केवल कदमों की नकल करना नहीं है, बल्कि ऐसे साझा गति पैटर्न खोजना है जो दोनों शरीरों की खूबियों को उजागर करें।

समावेशी नृत्य के लिए नृत्य शिक्षिका

आप बाधा-मुक्त ऑफ़र को कैसे पहचान सकते हैं

ड्रेसडेन में सही कोर्स चुनते समय, व्यावहारिक परिस्थितियों पर नज़र डालना फायदेमंद होता है। हर ज़मीनी स्तर का प्रवेश द्वार बाधा-मुक्त कोर्स की गारंटी नहीं देता है। डांस हॉल तक बिना सीढ़ियों वाले रास्ते, व्हीलचेयर के अनुकूल शौचालय और डांस फ्लोर पर पर्याप्त जगह होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि स्पोर्ट्स और एक्टिव व्हीलचेयर को दो पैरों पर चलने वाले नर्तकों की तुलना में घूमने के लिए बड़े घेरे की आवश्यकता होती है।

प्रशिक्षकों की योग्यता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। व्हीलचेयर डांस ड्रेसडेन या समावेशी डांस समूहों के लिए विश्वसनीय प्रदाता पहली क्लास से पहले ही व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर ध्यान देते हैं। जो लोग सही कोर्स की तलाश में हैं, वे समूहों की सीधे तुलना करने के लिए इस पेज पर मौजूद कोर्स फाइंडर का उपयोग करें।

व्हीलचेयर डांस के दो बुनियादी रूप

कॉम्बी

बराबर के स्तर पर कॉम्बी-डांस

व्हीलचेयर और कदमों का तालमेल

एक व्हीलचेयर उपयोगकर्ता और एक खड़े होने वाला पार्टनर एक स्थायी टीम के रूप में नृत्य करते हैं। लीड करने के संकेत सूक्ष्म स्पर्श बिंदुओं और साझा स्थान में स्पष्ट नजरों के आदान-प्रदान के माध्यम से दिए जाते हैं।

डुओ

पूरी चपलता के साथ डुओ-डांस

दो व्हीलचेयर की साझा गतिशीलता

दो व्हीलचेयर उपयोगकर्ता एक साथ या एक जोड़ी के रूप में नृत्य करते हैं। गति, पहियों का घूमना और फर्श पर तय की जाने वाली दूरी को एक-दूसरे के साथ सटीक रूप से समन्वित किया जाता है, ताकि डांस फ्लोर पर गतिशील आकृतियाँ बनाई जा सकें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नहीं, ड्रेसडेन में शुरुआत करने के लिए आपकी अपनी रोजमर्रा की व्हीलचेयर पूरी तरह से पर्याप्त है। विशेष स्पोर्ट्स और डांस व्हीलचेयर, जिनमें तिरछे पहिए और सपोर्ट व्हील होते हैं, केवल उन्नत घुमावों या प्रतियोगिताओं के लिए महत्वपूर्ण हो जाते हैं।

Dresden में समावेशी डांस कोर्स

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साथ मिलकर बाधाओं को पार करें

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