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नृत्य संध्या4 मिनट

हैम्बर्ग में डिस्कोफॉक्स पार्टी: भरे हुए डांस फ्लोर पर आत्मविश्वास से नाचें

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • हैम्बर्ग में डिस्कोफॉक्स (Discofox) पार्टी के लिए आरामदायक कपड़े और ऐसे जूते चुनो जिनकी पकड़ पर तुम्हारा नियंत्रण हो।
  • शुरू करने से पहले लोगों के चलने के प्रवाह को देखो और किनारे से छोटे बुनियादी कदमों के साथ शुरुआत करो।
  • घुमावों को सीमित रखो, दूरी कम होने पर रुक जाओ और अपने साथी को खाली जगहों से होकर आगे न ले जाओ।
  • रुकावट के बाद, फिर से शुरू करने से पहले किनारे पर अपनी जगह व्यवस्थित कर लो।

श्लागर (Schlager) के डांस फ़्लोर पर उपलब्ध जगह अक्सर गीत के बीच में ही बदल जाती है। ऐसे में नृत्य-आकृतियों का कोई तयशुदा कार्यक्रम नहीं, बल्कि आने, कम जगह घेरकर नाचने और सुरक्षित ढंग से रास्ता देने का एक क्रम मददगार होता है।

तुम्हें पहले इसकी ज़रूरत होगी

  • आरामदायक कपड़े, जिनमें चक्कर लगाने में रुकावट न हो
  • साफ़ और नियंत्रित की जा सकने वाली तली वाले जूते
  • विराम के दौरान पीने के लिए पानी
  • डिस्कोफॉक्स (Discofox) का एक आसान मूल कदम
  • रुकने और फिर से व्यवस्थित होने के लिए पहले से तय संकेत

भीड़भरे डांस फ्लोर पर कदमों से ज़्यादा जगह का एहसास मायने रखता है

हैम्बर्ग में डिस्कोफॉक्स (Discofox) पार्टी के लिए शाम की योजना किसी अभ्यास कक्षा की तरह बनाने की ज़रूरत नहीं है। भीड़भरे डांस फ्लोर पर गाने के दौरान लोगों के बीच की दूरी बदलती रहती है: कोई जोड़ा घूमता है, कोई बीच में आ जाता है, और तुम्हारे बगल की खाली जगह तुरंत गायब हो सकती है। इसलिए सबसे ज़रूरी फ़ैसला यह नहीं है कि अगला कौन-सा स्टेप करना है, बल्कि यह है कि क्या वह अभी सचमुच उपलब्ध जगह में किया जा सकता है।

अपने डांस और डांस फ्लोर पर एक जगह से दूसरी जगह जाने में भी फ़र्क रखो। डांस करते समय जितना हो सके अपने छोटे से हिस्से में रहो; अगर तुम्हें जगह बदलनी पड़े, तो पहले अपना स्टेप पूरा करो और फिर किनारे से चलो। इससे तुम अचानक दूसरों के रास्ते में नहीं आओगे। पहले से हैम्बर्ग में डांस कार्यक्रमों की सूची देखकर अपने लिए सही कार्यक्रम खोज सकते हो। अगर तुम पहले अभ्यास करना पसंद करते हो, तो हैम्बर्ग में डांस कोर्स के प्रारूपों का विवरण कक्षा चुनने में मदद करेगा।

श्लागर की शामों का कार्यक्रम अलग-अलग हो सकता है। इसलिए उस खास कार्यक्रम का विवरण पढ़ो और देखो कि क्या वहाँ छोटा-सा परिचय दिया जाएगा, साथी बदलने का तय नियम होगा या डांस फ्लोर खुला रहेगा। दूसरी डांस शामों के अपने अनुभवों के आधार पर अंदाज़ा मत लगाओ। अपने साथी के साथ रुकने का एक साफ़ संकेत तय कर लेने से भीड़ होने पर बिना बहस किए प्रतिक्रिया देना आसान हो जाता है।

छोटे कदम दूसरों के लिए जगह बनाते हैं और तुम्हें एक सुरक्षित खाली जगह का इंतज़ार करने का समय देते हैं।
छोटे कदम दूसरों के लिए जगह बनाते हैं और तुम्हें एक सुरक्षित खाली जगह का इंतज़ार करने का समय देते हैं।

डांस फ्लोर पर इस तरह आगे बढ़ो

  1. किनारे और गतिविधियों पर नज़र रखो

    शुरुआत में डांस फ़्लोर से बाहर रहो और देखो कि जोड़े कहाँ प्रवेश करते हैं और कैसे चलते हैं। बीच में खाली दिखने वाली जगह ढूँढ़ने के बजाय, किनारे पर ऐसी जगह चुनो जहाँ पर्याप्त दूरी हो।

  2. किनारे से साथ में डांस फ्लोर पर आओ

    पहले तय कर लो कि तुम दोनों तैयार हो, फिर साथ में डांस फ्लोर पर जाओ। छोटे बुनियादी कदमों से शुरुआत करो। अगर शुरुआत में ही कोई तुम्हारे पास आ जाए, तो धक्का देकर आगे बढ़ने के बजाय इंतज़ार करो।

  3. नृत्य-चालों को जगह के अनुसार ढालना

    अपने कदम शरीर के करीब रखो और दूसरे जोड़े पास आने लगें, तो घुमाव छोटे कर लो। बड़े फैलाव वाली नृत्य-चालें छोड़ दो। हर घुमाव से पहले देख लो कि उसे पूरा करने के लिए भी पर्याप्त खाली जगह है।

  4. दूरी कम हो तो धीमे हो जाएँ

    अगर कोई जोड़ा तुम्हारे रास्ते में आ जाए, तो कदम छोटा कर लो या थोड़ी देर रुक जाओ। अपने साथी को किसी खाली जगह में खींचो या धकेलो मत। आँखों से संपर्क करो और रास्ते साफ़ होने पर ही आगे बढ़ो।

  5. किनारे पर फिर से व्यवस्थित हो

    अगर तुम ताल या अपनी जगह की समझ खो दो, तो संभलकर किनारे की ओर जाओ। वहाँ फिर से मूल कदम पकड़ो और तभी वापस शामिल हो, जब तुम्हें कोई खाली जगह दिखे।

खाली जगहें जबरन बनाने के बजाय सिमटकर नाचें

ऐसे नाचो

  • किनारे से डांस फ्लोर पर आओ और मूवमेंट का प्रवाह देखकर शामिल हो
  • जब दूसरे जोड़े पास आएँ, तो अपने चक्कर छोटे कर लो
  • अगर पक्का न हो, तो थोड़ी देर रुककर नज़रें मिलाओ
  • अगर दिशा का अंदाज़ा खो दो, तो किनारे पर फिर से शुरू करो

ऐसा नहीं

  • जगह ढूँढ़ने के लिए डांस फ्लोर के बीच से होकर जाना
  • पास-पास नाचते जोड़ों के बावजूद पूरे चक्कर लगाना
  • साथी को बस दिखाई देने वाली खाली जगह में खींचना
  • भीड़ में नाचते रहना, जबकि बुनियादी कदम भी भूल गए हों

तुम्हारी छोटी-सी पार्टी चेकलिस्ट

निकलने से पहले

तैयारी

पहुँचने पर

दिशा-बोध

नृत्य-मंच पर

जबकि

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. ऐसे जूते चुनो जिनमें तुम स्थिर खड़े रह सको और नियंत्रण के साथ घूम सको। बहुत ज्यादा चिपकने वाला तलवा घूमने में मुश्किल पैदा कर सकता है, जबकि बहुत फिसलने वाला तलवा रुकते समय असुरक्षित हो सकता है। नाचने से पहले, थोड़ा-सा वजन इधर-उधर करके देखो कि जूतों की पकड़ कैसी है।

हैम्बर्ग में डिस्कोफॉक्स के कोर्स

बुनियादी कदम और छोटे घुमावों का अभ्यास करो, ताकि भीड़भरी पार्टी में तुम ज़्यादा आत्मविश्वास से नाच सको।

तुम्हारी अगली डिस्कोफॉक्स शाम जगह से शुरू होती है

udansa पर तुम्हें हैम्बर्ग में डिस्कोफॉक्स (Discofox) के कोर्स और डांस पार्टनर मिलेंगे, ताकि तुम बुनियादी कदमों का अभ्यास कर सको और अपनी अगली डांस शाम की तैयारी कर सको।

तुम्हारी अगली डिस्कोफॉक्स शाम जगह से शुरू होती है

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