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खुले आसमान के नीचे4 मिनट

हैम्बर्ग में बाहर नाचना: मौसम के लिए पूरी तैयारी

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • हैम्बर्ग में बाहर नाचने के लिए परतों में कपड़े पहनो और सूखे कपड़े बदलने का विकल्प साथ रखो।
  • नाचने से पहले जाँच लो कि ज़मीन सूखी, समतल और तुम्हारे कदमों के लिए पर्याप्त पकड़ वाली है।
  • ऐसे जूते साथ रखो जो सतह पर अच्छी पकड़ दें और जिनके तलवे पानी से भीगें नहीं।
  • हल्की बारिश से बचाने वाली परत, पानी और एक छोटा तौलिया इस तरह पैक करो कि वे जल्दी मिल जाएँ।

बाहर सिर्फ़ यह मायने नहीं रखता कि तुमने पर्याप्त गर्म कपड़े पहने हैं या नहीं। नमी, हवा और अनजानी सतह तुम्हारे चक्करों को प्रभावित कर सकती हैं, इसलिए परफ़ेक्ट पहनावे से बेहतर है लचीली तैयारी।

तुम्हें इसकी पहले से ज़रूरत होगी

  • मौसम का पूर्वानुमान और आयोजक के निर्देश
  • परतों में पहनने के लिए आरामदायक कपड़े
  • डांस शूज़ और बदलने के लिए एक जोड़ी सूखे जूते
  • हल्की रेन जैकेट या पानी से बचाने वाली परत
  • छोटा तौलिया और बंद होने वाली थैली

बाहर की ज़मीन तुम्हारे नृत्य को बदल देती है

खुले में नृत्य करते समय ज़मीन तुम्हारी तैयारी का एक हिस्सा होती है। समतल दिखने वाली जगह पर भी नमी, ढीले कंकड़ या कोई नरम हिस्सा इस बात को प्रभावित कर सकता है कि तुम कितनी मज़बूती से पैर टिकाते हो और उतरते हो। हैम्बर्ग में बाहर बिताई जाने वाली शाम के लिए भी वही व्यावहारिक नियम लागू होता है जो दूसरी जगहों पर: फ़ैसला सिर्फ़ नृत्य शैली के आधार पर नहीं, बल्कि इस आधार पर करो कि ज़मीन पर वास्तव में क्या संभव है।

जगह के किनारे पर सामान्य चाल से चलकर सतह को परखो। अगर तुम्हारा तलवा अटकता है, बगल की ओर फिसलता है या ज़मीन धँसती है, तो अपनी चाल में बदलाव करो। अनजान सतह पर छोटे कदम और दिशा में काबू के साथ बदलाव, तेज़ घूमने या छलाँग लगाने से ज़्यादा भरोसेमंद होते हैं। चिकने इनडोर फ़र्श के लिए बने नृत्य के जूते बाहर के लिए अपने आप उपयुक्त नहीं होते, खुरदरी सतहें नाज़ुक तलवों को घिस सकती हैं।

पहले से आयोजक की जानकारी जाँच लो और अगर सतह का ज़िक्र न हो, तो पूछ लो। किसी उपयुक्त शाम को चुनने में हैम्बर्ग में नृत्य कार्यक्रमों की सूची मददगार है। मौसम बदलने पर, अभ्यास के लिए मौसम से बेपरवाह विकल्प खोजने हेतु तुम नृत्य कक्षाओं के विभिन्न प्रारूपों को भी देख सकते हो।

दो लोग दौड़ पड़ते हैं, क्योंकि बारिश शुरू हो गई है
फर्श के किनारे पर कुछ कदम अक्सर सही जूतों के बारे में लंबी चर्चा से ज़्यादा बता देते हैं।

बाहर नाचने के लिए इस तरह तैयारी करो

  1. कार्यक्रम संबंधी जानकारी जाँचें

    देख लो कि कार्यक्रम बाहर हो रहा है या नहीं, और ज़मीन, मौसम या उपयुक्त जूतों के बारे में कोई जानकारी दी गई है या नहीं। अगर जानकारी नहीं दी गई है, तो जूते चुनने से पहले आयोजक से पूछ लो।

  2. परतों में कपड़े चुनना

    हवा चलने पर या ब्रेक के दौरान पहनने के लिए एक हवादार टॉप और एक अतिरिक्त परत चुनो। सबसे बाहरी परत ऐसी होनी चाहिए जो तुम्हारी गतिविधियों में बाधा न डाले और जिसे आसानी से उतारा जा सके।

  3. नृत्य के जूते और बदलने के जूते साथ रखो

    सिर्फ़ ऐसे जूते साथ ले जाओ जिनके तलवे बताई गई सतह के लिए सही हों। सूखे जूतों की एक अतिरिक्त जोड़ी तुम्हें दूसरा विकल्प देगी, अगर घास, पत्थर की सड़क या लकड़ी की सतह गीली हो।

  4. नाचने से पहले फर्श जाँच लो

    किनारे पर कुछ सामान्य कदम चलकर देखो कि तुम्हारे पैर फिसलते हैं, अटकते हैं या धँसते हैं। अगर पकड़ पक्की न हो, तो तेज़ी से घूमने से बचो।

  5. बैग में मौसम के हिसाब से सामान रखें

    बारिश से बचाव के कपड़े, तौलिया और पानी हाथ के पास रखें, सूखे कपड़े और जूते बंद होने वाली थैली में रखें। इससे अतिरिक्त सामान साफ़ रहेगा, भले ही बैग का बाहरी हिस्सा गीला हो जाए।

अच्छी तैयारी, आम गलतियाँ

ऐसे करें

  • मौसम और चलने-फिरने की आज़ादी के अनुसार कपड़े चुनें
  • तेज़ घूमने से पहले जूते के तलवों और फर्श की पकड़ जाँच लें
  • सूखे अतिरिक्त जूते अलग रखें
  • अगर पकड़ पक्की न हो, तो छोटे कदमों में नाचें

ऐसा न करें

  • मौसम के बजाय सिर्फ़ लुक देखकर कपड़े पहनना
  • गीली ज़मीन पर तुरंत तेज़ी से घूमना
  • सूखे जूतों को गीली चीज़ों के बगल में खुला छोड़ना
  • फिसलन भरी ज़मीन पर बड़े-बड़े कदम लेकर संतुलन बनाने की कोशिश करना

तुम्हारी डांस शाम के लिए चेकलिस्ट

रवाना होने से पहले

तैयारी

नृत्य स्थल पर

आगमन

नृत्य के बाद

समापन

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. बारिश में तुम्हें तभी नाचना चाहिए, जब आयोजक ने जगह पर नाचने की अनुमति दी हो और तुम्हारे पैर ठीक से टिक रहे हों। गीली ज़मीन पर घूमना और रुकना अप्रत्याशित हो सकता है। अगर जूते फिसल रहे हों या तुम्हारे पैर ज़मीन में धँस रहे हों, तो छोटे कदम लो या उस जगह पर नाचने से बचो।

हैम्बर्ग में आगे अभ्यास करने के लिए नृत्य कक्षाएं

जब मौसम खुले में नृत्य की शाम पर रोक लगा देता है, तो यहां तुम्हें ऐसे कोर्स मिलेंगे जिनमें तुम अपने नृत्य के कदमों का अभ्यास जारी रख सकते हो।

तुम्हारी अगली नृत्य संध्या की शुरुआत सहारे से होती है

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