मुख्य सामग्री पर जाएं
आफ्टरवर्क5 मिनट

म्यूनिख में आफ्टरवर्क डांस: काम के बाद का एक शानदार अनुभव

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • म्यूनिख में काम के बाद होने वाली डांस शामें ऑफिस खत्म होने के तुरंत बाद शुरू होती हैं और इतनी जल्दी खत्म हो जाती हैं कि आपको आराम की नींद मिल सके।
  • ज्यादातर कार्यक्रमों में एक छोटा ओपन ट्रायल क्लास होता है और उसके बाद बिना किसी फिक्स्ड पार्टनर के फ्री डांसिंग होती है।
  • शुरुआत करने के लिए आरामदायक रोजमर्रा के कपड़े और साथ लाए गए साफ, घूमने में आसान सोल वाले डांस शूज ही काफी हैं।
  • हफ्ते के दिनों के लिए मौजूदा इवेंट्स और डांस पार्टनर को udansa और इसमें दिए गए कोर्स फिल्टर के जरिए आसानी से ढूंढा जा सकता है।

काम के बाद एक सफल डांस शाम आपके दिमाग को दिन भर के काम के तनाव से मुक्त करती है, इसके लिए किसी टूर्नामेंट के अनुभव की आवश्यकता नहीं होती है और फिर भी आपको अगली सुबह के लिए पर्याप्त नींद मिल जाती है।

परिभाषाआफ्टरवर्क डांसिंग

आफ्टरवर्क डांसिंग का मतलब सप्ताह के दिनों में होने वाले नियमित डांस इवेंट्स से है, जो काम के सामान्य घंटों के तुरंत बाद शुरू होते हैं और कामकाजी लोगों के लिए जल्दी खत्म हो जाते हैं।

आफ्टरवर्क डांस इवेंट्स काम के बाद की शाम को कैसे बेहतर बनाते हैं

जो लोग ऑफिस में लंबे दिन के बाद अपने दिमाग को तरोताजा करना चाहते हैं, उनके लिए म्यूनिख में आफ्टरवर्क डांस व्यायाम, संगीत और मेलजोल का एक आदर्श मिश्रण है। सप्ताहांत की देर रात की पार्टियों के विपरीत, सप्ताह के दिनों में होने वाले ये आयोजन एक सरल और तनावमुक्त संतुलन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। डांस इवेंट्स आमतौर पर काम के घंटों के तुरंत बाद शुरू होते हैं, ताकि आप बिना किसी देरी के सीधे अपनी डेस्क से डांस फ्लोर पर जा सकें। जबकि गर्मियों में हल्के दिनों के दौरान होफगार्टन में डायना टेम्पल में खुले आसमान के नीचे सहज डांस का आनंद लिया जा सकता है, वहीं साल भर विभिन्न हॉल और रेस्तरां डांस के शौकीन कामकाजी लोगों के लिए सुरक्षित जगह प्रदान करते हैं।

यहाँ का माहौल क्लासिक क्लबों से काफी अलग होता है: यहाँ कोई भी पूर्णता या भारी-भरकम शाम के कपड़ों की उम्मीद नहीं करता है। कई लोग सीधे अपने ऑफिस के कपड़ों में ही आ जाते हैं या मौके पर ही आरामदायक जूते पहन लेते हैं। यदि आप विशेष रूप से सप्ताह के दिनों में म्यूनिख में आफ्टर वर्क पार्टी की तलाश कर रहे हैं, तो आपको मुख्य रूप से कैरेबियन लय और ऐसे डांस मिलेंगे जो बिना किसी सख्त कोर्स संरचना के काम करते हैं। जो लोग पारंपरिक धुनों को पसंद करते हैं, वे शायद म्यूनिख में कोचेरल बॉल जैसे आयोजनों से परिचित होंगे, लेकिन नियमित रूप से काम के बाद की शाम के लिए, कम दूरी, समान विचारधारा वाले लोग और एक निश्चित समय सीमा सबसे महत्वपूर्ण होती है।

काम के बाद मन को तरोताजा करने के लिए बस एक चिकना फर्श और थोड़ी सी जगह काफी है।
काम के बाद मन को तरोताजा करने के लिए बस एक चिकना फर्श और थोड़ी सी जगह काफी है।

सोशल डांस या ट्रायल क्लास: सही फॉर्मेट

सप्ताह के दौरान डांस करने के फॉर्मेट मुख्य रूप से दो दिशाओं में विभाजित हैं: गाइडेड ट्रायल इवनिंग और फ्री डांस पार्टी। एक फ्री सोशल उन सभी के लिए है जो पहले से ही बेसिक स्टेप्स जानते हैं और सीधे डांस शुरू करना चाहते हैं। म्यूनिख में आफ्टरवर्क Salsa विशेष रूप से लोकप्रिय है, जहाँ सभी अनुभव स्तरों के डांसर एक-दूसरे के साथ डांस करते हैं। चूँकि Salsa और संबंधित स्टाइल इम्प्रोवाइज़ेशन पर आधारित हैं, इसलिए आपको पहले से किसी फिक्स्ड पार्टनर की ज़रूरत नहीं होती। आप एक या दो गानों के लिए किसी को अचानक डांस के लिए इनवाइट करते हैं, धन्यवाद कहते हैं और फिर आगे बढ़ जाते हैं।

दूसरी ओर, जो लोग शुरुआत में थोड़ा हिचकिचाते हैं, उन्हें उन शामों से फायदा होता है जहाँ पहले एक ट्रायल क्लास होती है। वहाँ एक छोटा सा इंस्ट्रक्शन बेसिक स्टेप्स सिखाता है, जिसके बाद फ्लोर सभी के लिए खोल दिया जाता है। यह दबाव को कम करता है और उन लोगों को बातचीत का मौका देता है जिन्होंने पहले कभी डांस फ्लोर पर कदम नहीं रखा है। अन्य स्टाइल के शौकीन भी निराश नहीं होंगे: तेज़ रिदम से लेकर म्यूनिख में Kathreintanz जैसे शांत रूपों तक, यह साबित होता है कि साथ में डांस करना हर पीढ़ी के लिए काम करता है। अपने शाम के प्रोग्राम को चुनने के लिए, पहले म्यूजिकल स्पेक्ट्रम की जांच करना उचित है ताकि रिदम आपके पर्सनल एनर्जी लेवल के साथ बिल्कुल मेल खाए।

काम के बाद डांस फ्लोर पर व्यवहार

ऐसे सफल हों

  • साफ सोल वाले अच्छे बदलने योग्य जूते साथ लाएं
  • एक या दो गानों के बाद विनम्रतापूर्वक धन्यवाद कहें
  • पहले जांच लें कि क्या कोई ओपन ट्रायल क्लास उपलब्ध है
  • शाम के लिए एक साफ शर्ट या टी-शर्ट साथ रखें

सामान्य गलतियाँ

  • बाहर की गंदी जूतों के साथ डांस फ्लोर पर आना
  • पूरी शाम के लिए एक ही डांस पार्टनर को रोक कर रखना
  • ताल और लय का ध्यान रखे बिना जटिल स्टेप्स करने की कोशिश करना
  • पसीने से तर कपड़ों में बिना ब्रेक लिए डांस जारी रखना

डेस्क पर आठ घंटे बिताने के बाद शरीर को सोफे पर आराम की नहीं, बल्कि समान विचारधारा वाले लोगों के बीच उत्साहपूर्ण संगीत पर थिरकने की जरूरत होती है।

कैरेबियन युगल नृत्यों के लिए डांस इंस्ट्रक्टर

डेस्क से डांस फ्लोर तक का सफर ऐसे बनाएं सफल

काम के बीचों-बीच एक शानदार डांस शाम का आनंद लेना पूरी तरह से आपकी योजना पर निर्भर करता है। यदि आपको अगली सुबह समय पर मीटिंग में पहुंचना है, तो समय का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। आफ्टरवर्क इवेंट्स आमतौर पर इतनी जल्दी खत्म हो जाते हैं कि आपकी नींद पूरी हो सके। विशेष रूप से म्यूनिख में गुरुवार को डांस करना बहुत लोकप्रिय है, क्योंकि शुक्रवार आने वाला होता है, जिससे सुबह उठना काफी आसान हो जाता है। फिर भी, घर लौटने के लिए एक निश्चित समय तय करना फायदेमंद है, ताकि संगीत के जोश में आप अपनी नींद न भूल जाएं।

कपड़ों के मामले को भी व्यावहारिक रूप से हल किया जा सकता है: लेयरिंग में सांस लेने योग्य कपड़े पहनने से शरीर का तापमान नियंत्रित रहता है, जबकि अच्छी तरह से रखे गए डांस शूज, जिनके सोल फिसलने वाले हों, आपके जोड़ों को सुरक्षित रखते हैं। यदि आप स्थानीय परंपराओं की विविधता में रुचि रखते हैं, तो आपको शहर में Oidn Wiesn पर लोक नृत्य जैसे उत्सव देखने को मिलेंगे, लेकिन साप्ताहिक डांस शाम के लिए न तो पारंपरिक पोशाक की जरूरत है और न ही टक्सीडो की। udansa पर आप उन लोगों को ढूंढ सकते हैं जो काम के बाद डांस के प्रति आपके उत्साह को साझा करते हैं, और आप आसानी से अगली डांस शाम के लिए योजना बना सकते हैं।

काम के बाद डांस फ्लोर पर जाने के दो तरीके

ट्रायल कोर्स

निर्देशित मार्गदर्शन

पार्टी से पहले साथ में शुरुआत

तुम आधे घंटे में बुनियादी कदम सीखोगे, दूसरे शुरुआती लोगों के साथ आसानी से बातचीत करोगे और मुक्त नृत्य से पहले की शुरुआती झिझक को तुरंत दूर कर दोगे।

सोशल

अनौपचारिक नृत्य

उन्नत नर्तकों के लिए खुला फ्लोर

तुम सीधे संगीत के साथ जुड़ते हो, हर गाने के बाद सहजता से अपने डांस पार्टनर बदलते हो और बिना किसी नियम के अपने शाम के लय को खोजने की स्वतंत्रता का आनंद लेते हो।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. सामान्य ऑफिस या कैजुअल कपड़े बिल्कुल ठीक हैं। बेहतर होगा कि आप एक साफ शर्ट और चिकने, साफ सोल वाले आरामदायक जूते साथ रखें, ताकि आप डांस फ्लोर पर आसानी से घूम सकें।

म्यूनिख में डांस कोर्स और शाम के कार्यक्रम

म्यूनिख में सीधे सप्ताह के लिए कोर्स और नियमित डांस के अवसर खोजें।

झूमते हुए शाम का आनंद लें

म्यूनिख में सप्ताह के दौरान उपयुक्त डांस पार्टनर और डांस इवेंट्स खोजें, बिना किसी परेशानी के समान रुचि रखने वाले लोगों से जुड़ें।

झूमते हुए शाम का आनंद लें