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नृत्य संपर्क5 मिनट

नृत्य साथी के साथ मिलकर पेरिस की खोज

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • पेरिस में नृत्य साथी तुम्हें udansa के ज़रिए और नृत्य कक्षा या खुले नृत्य के दौरान व्यक्तिगत मुलाक़ातों से मिल सकते हैं।
  • एक उपयोगी खोज प्रोफ़ाइल में तुम्हारी नृत्य शैली, नृत्य भूमिका, सीखने का लक्ष्य और अभ्यास के लिए उपलब्ध समय शामिल होता है।
  • साथ में नृत्य आज़माने पर तुम्हें पता चलता है कि गति, शारीरिक संपर्क और गलतियों से निपटने का तरीका तुम दोनों के लिए सही है या नहीं।
  • नियमित रूप से साथ नृत्य करने के लिए भरोसेमंद मुलाक़ातें तय करना ज़रूरी है, जबकि कभी-कभार साथ नृत्य करने का मतलब यह नहीं कि तुम दोनों नियमित अभ्यास के साथी बन गए हो।

अभ्यास करने के लिए किसी को ढूँढ़ो

udansa पर तुम्हें पेरिस में ऐसे डांस संपर्क मिलेंगे, जो साथ में कदमों का अभ्यास करने के लिए किसी साथी की तलाश में हैं। बताओ कि तुम किस चीज़ का अभ्यास करना चाहते हो और किस भूमिका में नाचते हो।

अभ्यास करने के लिए किसी को ढूँढ़ो

कहीं और बसने के बाद, एक जाना-पहचाना बुनियादी कदम साझा शुरुआत का पहला बिंदु बन सकता है। लेकिन कोई मुलाक़ात तभी बार-बार होने वाले संपर्क में बदलती है, जब दोनों की साथ में नाचने को लेकर लगभग एक जैसी समझ हो।

परिभाषाआज़माइशी नृत्य

आज़माइशी नृत्य बिना किसी बाध्यता के साथ में नृत्य करना है, जिसमें दो लोग नृत्य के दौरान और व्यक्तिगत रूप से अपने आपसी तालमेल को समझते हैं। इससे न तो आगे मिलने की बाध्यता होती है, न ही स्थायी डांस पार्टनरशिप की।

तुम्हारी खोज प्रोफ़ाइल एक साथ काम करने का तरीका बताती है

अगर तुम पेरिस में नाचने के लिए किसी साथी की तलाश में हो, तो एक ठोस विवरण, “डांस पार्टनर चाहिए” जैसे सामान्य संदेश से ज़्यादा मददगार होता है। udansa पर तुम अपनी खोज प्रोफ़ाइल में बता सकते हो कि तुम क्या चाहते हो। सबसे अहम यह है कि तुम दोनों साथ में क्या करना चाहते हो: बुनियादी कदमों को मज़बूत करना, विराम के बाद फिर से शुरू करना या पहले से सीखी हुई मुद्राओं को अधिक सहजता से जोड़ना। कभी-कभार मिलने वाले डांस साथी के साथ नियमित अभ्यास करने वाले साथी की तुलना में कम पक्की योजनाओं की ज़रूरत होती है।

अपना स्तर अपनी गतिविधियों के आधार पर बताओ। “बुनियादी कदम करते समय मैं ताल बनाए रखता हूँ, लेकिन घूमते समय ताल खो देता हूँ” कहने से “मध्यम स्तर” कहने की तुलना में ज़्यादा जानकारी मिलती है। इसके साथ अपनी पसंदीदा डांस भूमिका और अपनी वास्तविक उपलब्धता भी बताओ। आगे बढ़कर नृत्य करना और उसका अनुसरण करना सीखे जाने वाले काम हैं, इन्हें लिंग के आधार पर अपने-आप तय नहीं किया जाता। अगर तुम दोनों भूमिकाओं का अभ्यास करते हो, तो यह बात भी अपने विवरण में शामिल करो।

पढ़ाई के लिए कुछ समय रहने आ रहे हो, तो अपने सीमित प्रवास की अवधि बताना उपयोगी जानकारी है, कोई माफ़ी नहीं। कहीं और बसने के बाद, तुम कहाँ तक आ-जा सकते हो और किस समय उपलब्ध हो, इसकी वास्तविक जानकारी देने से मदद मिलती है। एक साझा भाषा से शारीरिक संपर्क और सुधार के बारे में बातचीत करना आसान होता है। उम्र अकेले यह नहीं बताती कि साथ काम करना कैसा होगा, जैसा कि उम्र के अंतर वाले जोड़े के लिए डांस कोर्स पर दी गई मार्गदर्शिका भी बताती है।

डांस स्टूडियो में महिलाओं के शरीर का निचला हिस्सा
पास में रखा बैग विदा लेना आसान बना देता है, जब तुम पहली मुलाकात को जानबूझकर छोटा रखना चाहो।

पहली मुलाक़ात कौशल के स्तर से ज़्यादा बताती है

पहला संदेश तब समझ में आता है, जब वह किसी ठोस साझा इच्छा से जुड़ा हो। उदाहरण के लिए: “तुम बेसिक स्टेप को और आत्मविश्वास से करना चाहते हो, मैं भी इसी पर काम कर रहा हूँ। अब तक मेरी भूमिका लीड करने की रही है और मुझे कभी-कभी अभ्यास के लिए किसी साथी की तलाश रहती है। क्या तुम्हें थोड़ी देर साथ अभ्यास करने में दिलचस्पी होगी?” यह एक निमंत्रण है, जवाब पाने का कोई हक़ नहीं। अगर जवाब न आए, तो संपर्क को यहीं रहने दो।

क्लास में या खुले तौर पर डांस करते समय हुई मुलाक़ात भी एक शुरुआत हो सकती है। हालाँकि, साथ में एक अच्छा डांस करने का यह मतलब नहीं कि दूसरा व्यक्ति अतिरिक्त अभ्यास भी करना चाहता है। इसलिए निमंत्रण को साफ़ तौर पर बिना किसी दबाव के रखा जा सकता है। पहली मुलाक़ात के लिए ऐसी सार्वजनिक जगह ठीक रहती है जहाँ डांस करने के लिए उपयुक्त फ़्लोर हो; इसके लिए निजी पते की ज़रूरत नहीं है।

साथ अभ्यास करते समय एक आसान मूवमेंट से ही काफ़ी कुछ पता चल जाता है: क्या बिना खींचे एक संकेत समझा जा सकता है? क्या तुम दबाव डाले बिना रुक सकते हो? क्या एक ग़लत कदम बस एक छोटा-सा विराम बनकर रह जाता है? पहली फ़िगर को बिना किसी ग़लती के करने से ज़्यादा ज़रूरी है कि तुम दोनों के बीच सहज तालमेल हो। जो लोग सिर्फ़ बाहर से देखकर स्टेप्स की नकल करते हैं, वे अक्सर वज़न के बदलाव पर ध्यान नहीं देते। डांस मूवमेंट की नकल करते समय होने वाली आम देखने की ग़लतियों पर यह गाइड इस फ़र्क़ को समझाती है।

तुम्हारी खोज इस तरह समझ में आती है

ऐसे करो

  • अपना मौजूदा बेसिक स्टेप और सीखने का लक्ष्य बताओ
  • अपनी डांस भूमिका स्पष्ट रूप से बताओ
  • संभावित अभ्यास के समय को अपनी उपलब्धता के रूप में बताओ
  • पहली मुलाक़ात का बिना किसी दबाव के प्रस्ताव रखो

इस तरह नहीं

  • अपने कौशल का वर्णन केवल “प्रेरित और खुले विचारों वाला” कहकर करना
  • नृत्य की भूमिका का निर्धारण लिंग के आधार पर करना
  • नियमित अभ्यास के लिए असीमित समय देने का वादा करना
  • पहले संदेश से ही पक्की हामी की उम्मीद करना

पेरिस में युगल नृत्य की कक्षाएँ

अगर तुम अपने नए डांस पार्टनर के साथ सीखना चाहते हो, तो udansa के कोर्स फ़िल्टर में पेरिस की नई कक्षाएँ देख सकते हो।

एक अच्छी पहली मुलाक़ात दोनों को साथ में फिर अभ्यास करने से विनम्रता से मना करने की पर्याप्त गुंजाइश देती है।

udansa संपादकीय टीम

बार-बार मिलने वाले संपर्कों को एक साझा ढाँचे की ज़रूरत होती है

नियमित अभ्यास तभी अच्छा चलता है, जब तुम्हारी अपेक्षाएँ लगभग समान रूप से स्पष्ट हों। हो सकता है कि एक व्यक्ति जाने-पहचाने कदम दोहराना चाहे, जबकि दूसरा लगातार नई मुद्राएँ आज़माना चाहे। दोनों ही बातें समझ में आती हैं, लेकिन इनके कारण मुलाक़ातें अलग-अलग तरह की हो जाती हैं। मिलकर चुना गया एक फ़ोकस तुम्हारे अभ्यास के समय को दिशा देता है, बिना हर नृत्य को प्रशिक्षण बनाए।

प्रतिक्रिया तब उपयोगी रहती है, जब वह किसी देखी जा सकने वाली गतिविधि का वर्णन करे: „दिशा बदलते समय मेरा संतुलन बिगड़ जाता है“ कहना, „तुम गलत तरीके से नेतृत्व करते हो“ कहने से ज़्यादा उपयोगी है। शारीरिक सुधार के लिए सहमति ज़रूरी है। सीखने के लिए तत्पर दिखने की खातिर किसी को भी छूने, घुमाने या किसी मुद्रा में धकेले जाने की ज़रूरत नहीं है। जिस तकनीक को तुम दोनों नहीं समझते, उसे आपस में प्रयोग करने के बजाय योग्य शिक्षक की कक्षा में सीखना चाहिए।

कहीं और रहने जाने के बाद या पढ़ाई के दौरान किसी दूसरे शहर में रहते हुए, नए लोगों से जुड़ने के लिए किसी एक स्थायी साथी से आगे भी सोचा जा सकता है। जाने-पहचाने चेहरे, कभी-कभार साथ नृत्य करना और अभ्यास के लिए तय मुलाक़ात, ये अलग-अलग ज़रूरतें पूरी करते हैं। अगर कोई अपनी मुलाक़ात रद्द करता है, तो एक छोटा-सा संदेश भेजना उचित है; उसकी जगह नई मुलाक़ात तय करने के लिए दोनों की सहमति ज़रूरी है। नृत्य का साथी होना निजी या प्रेम-संबंधी मुलाक़ातों का अपने-आप निमंत्रण नहीं होता। स्पष्ट सीमाएँ होने से संपर्क दोस्ताना बनाए रखना आसान होता है, भले ही नृत्य-मंच के बाहर तुम दोनों के बीच ज़्यादा कुछ साझा न हो।

नृत्य-संपर्क के दो सार्थक तरीके

अभ्यास साथी

मिलकर किसी चीज़ पर काम करना

सीखने का एक दोहराया जाने वाला लक्ष्य तुम्हें जोड़ता है

तुम एक ही व्यक्ति के साथ टाइमिंग, मुद्रा या बदलावों पर काम करना चाहते हो। दोहराव से बदलावों को महसूस करना आसान होता है, क्योंकि तुम दोनों एक-दूसरे की चालों को बेहतर ढंग से जानने लगते हो। इसके लिए तुम्हें सही समय के साथ-साथ आसान कदमों को भी कई बार नाचने की तैयारी चाहिए।

नृत्य-परिचय

निश्चित प्रशिक्षण योजना के बिना नाचना

मुलाक़ात को खुला रहने दो

तुम जाना-पहचाना चेहरों को फिर से देखना और कभी-कभी उनके साथ नाचना चाहते हो। इससे बातचीत और आगे के संपर्क बन सकते हैं, बिना इसके कि तुम्हें साथ मिलकर सीखने का कोई कार्यक्रम चाहिए। यह जुड़ाव तब भी बना रहता है, जब तुम्हारी उपलब्धता बदलती रहती है या तुम्हारे नृत्य के लक्ष्य अलग-अलग हों।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. हाँ, शुरुआती होने पर भी तुम पेरिस में डांस पार्टनर ढूँढ़ सकते हो। खुद को सिर्फ़ अनुभवहीन बताने के बजाय यह बताओ कि तुम्हें कौन से स्टेप्स आते हैं। साथ में अभ्यास करना आसान रहता है, अगर तुम बुनियादी स्टेप्स को मज़बूत करो और एक-दूसरे की कमी वाली तकनीक का अंदाज़े से अभ्यास न करो।