Skoči na glavni sadržaj
Društveni plesovi5 minuta

Tvoj tečaj standardnih i latinoameričkih plesova u Münsteru: struktura tečaja

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Na tečaju standardnih i latinoameričkih plesova u Münsteru, od broja figura važniji su odabir plesova, promjene plesova s jasnim razlogom i ponavljajuće faze vježbanja.
  • Mješoviti tečaj može se najprije baviti odabranim standardnim i latinoameričkim plesovima, a da pritom odmah ne obuhvati sve natjecateljske plesove.
  • Napredak u učenju vidi se po tome što sve više možeš samostalno pratiti ritam, prenositi težinu i povezivati korake bez uputa.
  • Širok program pruža orijentaciju, dok dulji rad na manjem broju plesova ostavlja više vremena za tehničko usavršavanje.

Nazivi plesova na stranici s ponudom zvuče raznoliko. Na plesnom podiju, međutim, najviše primjećuješ prepoznaješ li ono što ti je poznato ili pri svakoj promjeni glazbe u mislima krećeš ispočetka.

DefinicijaProgresija

Progresija u plesnoj nastavi označava planirani prijelaz od jednostavnih osnova do zahtjevnijih pokretnih zadataka. Novi sadržaji nadovezuju se na već uvježbane vještine.

Popis plesova opisuje opseg, a ne dubinu

Ako želiš učiti standardne i latinoameričke plesove u Münsteru, susrest ćeš se s dvjema plesnim skupinama koje se temelje na različitim načelima kretanja. Standardni program obuhvaća spori valcer, Tango, bečki valcer, Slowfox i Quickstep. Latinoamerički natjecateljski program obuhvaća Cha-Cha, Samba, Rumba, Paso Doble i Jive. Tečaj društvenih plesova može odabrati neke od njih i dodati druge plesove.

Standardni plesovi uglavnom se plešu u zatvorenom plesnom držanju. Zajedničko kretanje kroz prostor pritom je vrlo važno. Latinoamerički plesovi, ovisno o plesu, koriste zatvorene, otvorene ili odvojene pozicije te različite ritmičke i tjelesne naglaske. Ipak, ova podjela još ne govori koliko je zahtjevan prvi zadatak na satu: čak i kratak osnovni korak zahtijeva ravnotežu i usklađene prijenose težine.

Opsežan popis plesova zato još ne dokazuje da je poduka temeljita. Tečaj s manje plesova može pažljivo obraditi njihove osnove, a širok program može ti pomoći da razumiješ razlike među njima. Program je informativan kad povezuje nazive plesova s ciljevima učenja: prepoznati ritam, zadržati osnovni pokret i povezati jednostavne figure s partnerom. Aktualne tečajeve i termine u Münsteru pronaći ćeš u filtru tečajeva na ovoj stranici.

Kratka stanka između dvaju plesova može pomoći da se novi motorički zadatak svjesno odvoji od prethodnog.
Kratka stanka između dvaju plesova može pomoći da se novi motorički zadatak svjesno odvoji od prethodnog.

Promjene plesova trebaju imati prepoznatljivu logiku učenja

Prijelaz s polaganog valcera na Rumbu ne mijenja samo glazbu. Prelaziš s trodobnog takta na drukčiju ritmičku strukturu i iz pretežno zatvorenog plesnog položaja u raznovrsnije položaje za ples u paru. Kad se te razlike objasne tako da ih možeš čuti i osjetiti tijelom, raznolikost može pomoći u učenju. Ako izostane takvo objašnjenje, lako nastaviš primjenjivati pokretne navike iz prethodnog plesa.

Dobra promjena zato ne znači da treba što češće puštati neku drugu pjesmu. Treba imati razlog: prenosi se poznato načelo ili se svjesno ističe neka razlika. U oba plesa potrebni su potpuni prijenosi težine, no njihovo se vremensko oblikovanje razlikuje. Koliko su pokret i glazba povezani pokazuje i objašnjenje o prepoznavanju glazbe za Jive.

Jednako je važan povratak plesovima koje ste već učili. Pritom treba dodati konkretan zadatak, primjerice usredotočiti se na stabilniji početak umjesto učiti još jednu figuru. U Rumbi taj zadatak može biti pravodobna priprema signala za vođenje. Tako tečaj povezuje ponavljanje s novim opažanjem, umjesto da samo odrađuje već poznato.

Kako možeš prepoznati jasnu i logičnu strukturu

Ovako

  • Uz poznate korake dodati novi zadatak
  • Učiniti ritam čujnim prije nove plesne kombinacije
  • Ponovno zaplesati ranije plesove s konkretnim ciljem vježbanja
  • Otplesati kombinaciju i bez stalnih uputa

Ne ovako

  • Na svakom satu dodavati isključivo nove figure
  • Demonstrirati plesnu kombinaciju bez glazbenog konteksta
  • Ranije plesove proći samo ukratko i bez povratnih informacija
  • Stalno se oslanjati na verbalne upute kao pomoć pri pamćenju

Nova figura pokazuje napredak tek kad možeš samostalno otplesati i njezin ulaz i završetak.

udansa-uredništvo za plesne savjete

Napredak postaje vidljiv kroz samostalno povezivanje

Razina tečaja u početku je samo organizacijska oznaka. Tvoj stvarni napredak vidi se na plesnom podiju: pronalaziš trenutak za ulazak u glazbu, potpuno prenosiš težinu i nakon figure možeš nastaviti plesati bez oklijevajućeg koraka. Te vještine pomažu i kad voditelj tečaja trenutačno ne broji.

Jasno postavljen napredak najprije mijenja zadatak unutar poznatih koraka. Iz osnovnog koraka nastaje jednostavna kombinacija, a iz nje kombinacija sa svjesnom promjenom smjera. Tek nakon toga dodaju se nove figure. Pri povezivanju figura Foxtrota ovo načelo postaje jasno: završetak jedne figure mora odgovarati početku sljedeće.

Više gradiva i više vještine nisu isto. Zahtjevniji korak u učenju može značiti i da poznatu sekvencu sigurno primijeniš uz drugu glazbu ili zadržiš ravnotežu bez pridržavanja. Zato ti za procjenu ponude pomaže jedno konkretno pitanje, ako njezina struktura nije jasna: Koje se vještine očekuju na kraju i gdje se ponavljaju? Odgovor koji opisuje zadatke kretanja govori više od samog broja najavljenih figura. Tako možeš procijeniti tečaj u Münsteru prema planiranom napretku u učenju, a da pritom ne pretpostavljaš kako svi nazivi plesova podrazumijevaju jednaku dubinu poduke.

Širina i produbljivanje imaju različite uloge

Širina

Upoznaj više plesova

Razumjeti razlike u glazbi i pokretu

Široko postavljen program pruža ti mogućnosti usporedbe: doživljavaš različite taktove, držanja i smjerove kretanja. To ti pomaže pronaći vlastiti fokus kada se pojedini plesovi redovito ponavljaju, a ne predstavljaju samo jednom.

Produbljivanje

Temeljitija obrada manjeg broja plesova

Fleksibilna primjena poznatih koraka

Program za produbljivanje ostavlja više prostora za ravnotežu, vođenje i sigurnost u glazbi. Dulje radiš s poznatim gradivom i u njemu otkrivaš nove zadatke, primjerice istu kombinaciju s drukčijim početkom ili u drugom smjeru.

Česta pitanja

  1. Discofox ne spada među deset standardnih i latinoameričkih plesova natjecateljskog programa, ali može biti dio tečaja društvenih plesova. To što je uključen ne znači da je ponuda lošija. To samo znači da je dio vremena nastave posvećen dodatnom plesu, a ne dvjema natjecateljskim skupinama.

Tečajevi standardnih i latino plesova u Münsteru

Na udansa možeš pronaći tečajeve u Münsteru i usporediti plesove koji se uče s područjem na koje se želiš usredotočiti.

Nastavi učiti uz odgovarajući program nastavi učiti

Na udansi pronaći ćeš tečajeve standardnih i latinoameričkih plesova u Münsteru za svoj sljedeći korak u učenju. Odaberi program koji odgovara plesovima koje želiš upoznati ili dodatno usavršiti.

Nastavi učiti uz odgovarajući program nastavi učiti