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Vježba softshoea5 minuta

Irski ples: Vježbaj Reel korake na obje strane

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Kurz gesagt
  • Diese freie Reel-Übung verbindet vier Skips, drei Schritte und einen Hop über acht Zählzeiten.
  • Nach dem abschließenden Hop bleibt der andere Fuß für den nächsten Durchgang frei.
  • Du wiederholst dieselbe Bewegungsreihenfolge links beginnend und tauschst dabei sämtliche Fußangaben.
  • Die Übung trainiert Anschlüsse und ersetzt keine verbindliche Choreografie deiner Irish-Dance-Schule.

Poznat pokret može se odjednom činiti stranim čim počneš lijevom umjesto desnom stranom. Upravo se na tom prijelazu vidi jesi li doista razumio kombinaciju ili dosad samo izvodiš pokrete na svoju jaču stranu.

Das brauchst du für die Folge

  • Bereits bekannte Skips und kleine Hops auf beiden Füßen
  • Passende Softshoes aus deinem bisherigen Unterricht
  • Freie, ebene Übungsfläche mit geeignetem Tanzboden
  • Aufgewärmte Füße, Sprunggelenke und Waden
  • Eine langsame Reel-Aufnahme für den letzten Übungsschritt

Die Übung ordnet Gewichtswechsel, keine Schulchoreografie

Ein Reel bezeichnet nicht eine einzige festgelegte Schrittfolge. Im Irish Solo Dance unterscheiden sich Choreografien nach Schule und Lernstand. Die hier vorgeschlagene Kombination ist deshalb eine freie Anschlussübung mit bekannten Bausteinen. Sie hilft dir, eine Reihenfolge zu behalten und am Ende den passenden Fuß freizuhaben. Für eine vorgegebene Unterrichtsfolge gelten deren Schritte und Zählweise.

Wir zählen für diese Übung acht gleichmäßige Schläge. Bei den ersten vier erhält jeder Schlag ein „und“: Auf die Zahl kommt der Hop, auf „und“ der Schritt des anderen Fußes. Das ist hier die verwendete Aufteilung des bereits bekannten Skips, keine allgemeingültige Notation. Danach folgen drei einzelne Schritte und ein abschließender Hop. Falls diese Bausteine noch unsicher sind, bietet die Anleitung zu den Softshoe-Grundbausteinen Hop und Skip den passenden Einstieg.

Entscheidend ist der Unterschied zwischen Standfuß und Startfuß: Beim Rechtsstart trägt anfangs links dein Gewicht. Rechts ist frei und übernimmt den ersten Schritt. Die Unterteilung sprichst du zunächst selbst; musikalische Vorkenntnisse für den Tanzkurs sind dafür nicht nötig. Lass Sprunghöhe und Wege klein, damit die Fußreihenfolge deine Aufmerksamkeit bekommt.

Eine kurze Pause zwischen Versuchen verhindert, dass du einen misslungenen Anschluss versehentlich mit einübst.
Eine kurze Pause zwischen Versuchen verhindert, dass du einen misslungenen Anschluss versehentlich mit einübst.

Die Reel-Übung in sieben Schritten verbinden

  1. Den Rechtsstart vorbereiten

    Beginne ohne Musik, mit dem Gewicht links und dem rechten Fuß frei. Sprich einmal „eins und zwei und drei und vier und fünf, sechs, sieben, acht“ in gleichmäßigem Tempo; die Zahlen bleiben gleich weit auseinander.

  2. Vier Skips aneinanderreihen

    Tanze 1: Hop links, und: Schritt rechts; 2: Hop rechts, und: Schritt links; 3: Hop links, und: Schritt rechts; 4: Hop rechts, und: Schritt links. Nach „vier und“ trägt links dein Gewicht, rechts ist frei.

  3. Drei Schritte anschließen

    Setze auf 5 rechts, auf 6 links und auf 7 rechts jeweils einen kleinen Schritt mit vollständiger Gewichtsübernahme. Verwende zunächst kaum Raumweg; nach sieben stehst du rechts und kannst den linken Fuß ohne Ausgleichsschritt lösen.

  4. Završiti jednim poskokom

    Na 8 napravi mali poskok na desnoj nozi i ponovno doskoči na desnu. Lijeva ostaje slobodna za sljedeći početak; nakon ovog jedinog prolaza kratko zastani kako bi ti završni položaj bio jasan.

  5. Die Folge links beginnend spiegeln

    Beginne nun mit Gewicht rechts: Vier Skips starten mit Hop rechts und Schritt links. Auf 5, 6, 7 folgen links, rechts, links; auf 8 kommt der Hop links. Tausche nur die Füße, nicht die Reihenfolge der Bausteine.

  6. Beide Durchgänge lückenlos verbinden

    Tanze den Rechtsdurchgang und anschließend den Linksdurchgang ohne Pause. Nach dem Hop rechts auf 8 folgt der nächste Hop ebenfalls rechts auf 1, dann der Schritt links auf „und“; nach dem Linksdurchgang funktioniert der Übergang entsprechend auf links.

  7. Ponavljanje uz glazbu

    Upotrijebi snimku sporog reela i počni na jasnom početku fraze. Ponavljaj desno i lijevo uz nepromijenjen puls; ako prijelaz uspije samo uz dodatni korak, prekini pokušaj i ponovno vježbaj upravo to mjesto uz izgovoreno brojanje.

So bleibt die Wiederholung nachvollziehbar

So ja

  • Zuerst nur die Füße tauschen und denselben Raumweg behalten
  • Bei einem Fehler den nächsten Versuch sauber neu beginnen
  • Anfangs denselben langsamen Puls für beide Seiten verwenden
  • Die Kombination ausdrücklich als freie Übungsfolge behandeln

So nicht

  • Beim Seitenwechsel gleichzeitig eine neue Drehung hinzufügen
  • Fehlende Schritte durch hektische Zusatzkontakte überdecken
  • Auf der ungewohnten Seite unbemerkt schneller werden
  • Die Kombination als vorgeschriebenen Reel jeder Schule ausgeben

Tvoja kontrola tijekom vježbe

Vor dem ersten Durchgang

Start

Nach den Einzelversuchen

Seiten

Nakon glazbene runde

Povezivanje

Häufige Fragen

  1. Die zwei aufeinanderfolgenden Hops entstehen bewusst aus dem Abschluss auf 8 und dem Skip-Beginn auf 1. Beim Übergang von rechts nach links bleibt rechts der Standfuß, bis links auf „und“ übernimmt. Diese Verbindung ist Teil unserer Übung, keine Regel für jede Reel-Choreografie.

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