Tehnika flamenca: kako stav, udarci stopalima i ruke djeluju zajedno

Držanje tijela u Flamencu uspravno je, ali nije ukočeno. Glava ostaje iznad trupa, prsni koš nije uvučen niti pretjerano izbačen prema naprijed. Zdjelica ostaje što neutralnija, a koljena su blago savijena. Tako tvoje tijelo može pratiti male pokrete, a da svaki udarac stopalom ne moraš pratiti cijelim gornjim dijelom tijela.

Za osnovne korake Flamenca presudno je koja noga trenutačno nosi težinu. Pri prijenosu težine težište tijela pomiče se iznad nove oslonjene noge. Tek tada druga noga postaje slobodna za korak ili udarac. Podignuto stopalo samo po sebi ne znači da je prijenos težine uspio: ako pritom podižeš kuk ili se naginješ u stranu, nemaš stabilan oslonac.

Koljeni ostaju pokretni, umjesto da ih pri svakom udarcu potpuno ispružiš. Savijanje je malo i funkcionalno, nije riječ o dubokom čučnju. Pretjerano poskakivanje smanjuje kontrolu i mijenja visinu udarca.

Zato je smisleno vježbati ovim redom: počni mirnim stajanjem, polaganim prijenosima težine i malim koracima. Tek zatim dodaj čujne udarce. Plesno ogledalo za dom može ti pomoći da primijetiš pomicanje u stranu. Ipak, nemoj stalno gledati svoj odraz: i bez te povratne informacije tvoj stav treba ostati stabilan i razumljiv.

Ako želiš naučiti Zapateado, susrest ćeš se s različitim kontaktima stopala. Često golpe označava udarac cijelim tabanom, planta kontakt prednjeg dijela stopala, a tacón udarac petom. Nazivi i tehničke podjele mogu se razlikovati ovisno o načinu podučavanja. Za početak je važno koja površina dodiruje pod i koja noga nosi tvoju težinu.

Primjerice, udarac petom može nastati dok je prednji dio stopala oslonjen na pod: peta se malo podigne i kontrolirano spusti. Pri kontaktu prednjeg dijela stopala peta je isprva slobodna. Pokret ne dolazi iz velikog zamaha cijele noge. Kratki pokreti olakšavaju ti da nakon kontakta ponovno oslobodiš stopalo za pokret.

Kombinacije udaraca povezuju te kontakte. Jednostavan tehnički zadatak je prednji dio stopala, peta, pa prijenos na drugu stranu. To još nije univerzalna glazbena figura. Tako istražuješ mehaniku: kada noga preuzima težinu, a kada stopalo radi bez oslonca?

Kontrola zvuka znači namjeran kontakt koji možeš ponoviti, a ne što veću glasnoću. Šum struganja ili dva neželjena kontakta mogu pokazati da putanja stopala nije jasna. Počni polako i s malo snage. Bol nije znak učinkovita rada stopala i ne znači da trebaš nastaviti udarati snažnije.

Pokreti ruku u flamencu djeluju veliki kada su njihove putanje povezane. U braceu ruke prolaze kroz različite visine, dok ramena ostaju pokretljiva. Lakat sudjeluje u oblikovanju pokreta, a da ga pritom ne držiš ukočeno uz tijelo. Pokreti šaka u flamencu nadopunjuju putanju rotacijama zapešća i razrađenim položajima prstiju; ne moraš ih dodavati istodobno u svakoj vježbi.

Pogled daje gesti smjer. Može pratiti ruku ili se usmjeriti na neku točku u prostoru. Stalno gledanje u stopala često povlači glavu i prsni koš prema naprijed. Zato uvježbaj i poznati dodir stopalom tako da gledaš u visini očiju.

Okreti u flamencu oslanjaju se na stabilan oslonac. Mali djelomični okreti pokazuju ostaje li ti težina iznad oslonca. Izbjegavaj uvrtati koljeno na opterećenom, nepomičnom stopalu. Stopala omogućuju promjenu smjera, a ruke je prate, umjesto da te nekontroliranim zamahom zavrte uokolo.

Za koordinaciju je isprva dovoljna poznata sekvenca koraka uz jednostavnu putanju ruku. Kao i kod slaganja sekvenci koraka u line danceu, poznati dijelovi rasterećuju pažnju. Tek nakon toga dodaj pokrete šaka, pogled i veće promjene smjera u prostoru. Tako ćeš prepoznati koji dodatni element mijenja tvoj oslonac, umjesto da samo nekako izvodiš dugu kombinaciju.