Skoči na glavni sadržaj
Tehnika Swinga6 minuta

Kako razumjeti osnovne korake i tehniku plesnog para u Swingu

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Osnovni swing koraci povezuju promjene težine s različitim ritmovima, od trostrukih koraka preko kickova do kompaktnih koraka.
  • Lindy Hop, Charleston, Balboa, Shag i East Coast Swing imaju vlastite osnovne obrasce, a ne jedan zajednički korak.
  • U paru figure nastaju pokretom tijela i elastičnom povezanošću, a ne povlačenjem za ruke.
  • Solo Jazz razvija samostalan osjećaj za ritam i ravnotežu, koji su ti potrebni i za prijelaze u plesu u paru.

Na snimci brzi koraci često izgledaju složenije nego što ih je osjećati. Presudno je koje stopalo trenutno nosi težinu: bez te informacije čak je i precizno kopiran pokret teško uklopiti u nastavak.

DefinicijaPrijenos težine

Prijenos težine znači da težinu tijela prenosiš s jedne noge koja nosi težinu na drugu. Zato lagani dodir neopterećenom nogom ili udarac nogom još nije prijenos težine.

Brojanje i koraci nisu isto

Dok u Swingu učiš osnovne korake, dvije se stvari odvijaju istodobno: glazba daje puls, a tvoja stopala raspoređuju pokrete u skladu s njim. Četiri dobe mogu nositi četiri prijenosa težine, ali i dodatne međukorake ili trenutak zadržavanja. Zato trajanje figure ne govori koliko ćeš koraka zapravo napraviti.

Triple Step obuhvaća tri prijenosa težine tijekom dvije dobe, izgovoreno otprilike kao „jedan i dva“. „I“ u kontekstu Swinga ne znači automatski matematički jednaku polovicu. Točan raspored ovisi o glazbi, tempu i tehnici. Rock Step, s druge strane, ima dva prijenosa težine: preneseš težinu na jednu nogu pa je vratiš na drugu. „Rock“ pritom ne znači da se trebaš snažno nagnuti unatrag.

Koljena ostaju opuštena, a težina se prenosi iznad stopala na kojem stojiš. Ritmično kretanje tijela podupire puls, a da svaki udarac ne moraš označiti skokom. Velike geste iz plesnih scena u filmu i na televiziji često prikazuju izvedbu, a ne ekonomično kretanje osnovnog obrasca. Sam vizualni dojam ne objašnjava kako se težina prenosi na stopala.

Dvoje prijatelja plešu Lindy Hop u parku
Veličina tvojih koraka ovisi o tvojoj ravnoteži, a ne o duljini tvojih nogu.

Pet tehnika različito raspoređuje puls

Sljedeći obrasci česti su početni oblici, a ne potpuna pravila za svaki tečaj. Posebno je važan naziv Shag: ovdje se misli na Collegiate Shag, a ne na svaki ples s nazivom „Shag“.

  • Lindy Hop: Jedan čest obrazac od osam brojanja sastoji se od Rock Stepa na 1, 2, Triple Stepa na 3 i 4, dva koraka na 5, 6 i Triple Stepa na 7 i 8. Postoje i figure od šest brojanja.
  • East Coast Swing: Varijanta s Triple Stepom raspoređuje Rock Step i dva Triple Stepa na šest brojanja. Na tečaju se obrazac može započeti na različitim mjestima, a varijante Single-Time zamjenjuju trodijelne korake jednostavnijim prijenosima težine.
  • Charleston: Osnovni obrasci kombiniraju korake, dodire bez prijenosa težine ili udarce nogom kroz osam brojanja. Pokret često najprije ide prema natrag, a zatim se razvija prema naprijed. Udarac nogom ne prenosi težinu, doskok i prijenos težine zasebne su radnje.
  • Balboa: Mali koraci ispod tijela i zadržani trenuci tvore kompaktne obrasce od osam brojanja. U čestim varijantama Up-Hold i Down-Hold razlikuje se način izvođenja zadržanog trenutka.
  • Collegiate Shag: Često podučavani osnovni obrazac u dvostrukom tempu zove se slow, slow, quick, quick. Svaka od dviju sporih jedinica traje dva udarca, a svaka od brzih jedan, ukupno šest.

Te se razlike ne odnose samo na stopala. Charleston zahtijeva prostor za pokrete nogu, dok Balboa ritam organizira posebno kompaktno. To što oba plesa pripadaju Swingu ne znači da je njihova mehanika zamjenjiva.

Kako prepoznati pouzdanu tehniku

Upravo tako

  • Nakon koraka moći pomaknuti slobodno stopalo
  • Tijekom kicka ostati u ritmu na nozi na kojoj stojiš
  • Pripremiti okret tijelom
  • Smanjiti korake pri bržem tempu

Ne ovako

  • Zapinjati između oba stopala
  • Za svaki kick zabacivati gornji dio tijela unatrag
  • Vući partnera za zapešće uokolo
  • Pri većem tempu više zamahivati

Slobodna noga može ukrašavati, a noga na kojoj stojiš mora te pouzdano provesti kroz sljedeći trenutak.

udansa-Redaktion

Figure povezuju ritam sa smjerom i razmakom

U Swing Outu u Lindy Hopu često se koristi obrazac od osam doba koji iz otvorenog položaja kroz zajednički okret vraća u otvoreni položaj. Točna putanja ovisi o početnom položaju i varijanti. Ruke prenose pokret, ali ga ne zamjenjuju. Vođenje nastaje iz pripremljenog kretanja tijela i povezanosti na koju partner može odgovoriti.

Vođenje i praćenje uloge su koje možeš slobodno odabrati. Oboje održavate vlastitu ravnotežu, a u ulozi praćenja ostaje prostora za ritmičko oblikovanje. Elastična povezanost pritom ne znači ni opuštene ruke ni čvrsto držanje. Osjećaš promjenu razmaka i smjera, a da pritom ne prebacuješ trajno svoju težinu na drugu osobu.

Za prijelaz iz Lindy Hopa u partnerski Charleston zato su potrebni odgovarajuće zajedničko usmjerenje i prostor za udarce nogama. Nije dovoljno samo drukčije pomicati noge. I okret iz East Coast Swinga mora odgovarati ritmu koji se nastavlja.

Solo-Jazz koraci poput Fall-off-the-Loga ili Suzie Q povezuju prijenose težine s bočnim kretanjem i naglascima. Ustaljena rutina poput Shim Shama slaže takve motive u zajednički slijed. Ogledalo za vježbanje kod kuće može ti pomoći da uočiš usmjerenje, ali ne može zamijeniti reakciju plesnog partnera. Upravo ta povratna informacija pretvara poznati korak u figuru koju oboje razumijete.

Dva načina razumijevanja istog ritma

Solo

Čuješ vlastite odluke

Ritam bez usklađivanja s partnerom

U Solo Jazzu ti određuješ kada će naglasak postati izraženiji ili nastati stanka. Ponavljajući motivi daju ti do znanja držiš li puls, čak i kada ruke i stopala imaju različite zadatke.

Par

Odluke osjećate zajedno

Ritam uz međusobnu povratnu informaciju

U paru naglasak dobiva i prostorni učinak: približavate se, otvarate ili mijenjate smjer. Povezanost pokazuje je li pokret razumljiv oboma, bez potrebe da plešete iste korake.

Česta pitanja

  1. Osnovni obrazac od šest doba u East Coast Swingu dobar je početak koji nije previše zahtjevan. U njemu ćeš upoznati Rock Step i Triple Steps kao različite sastavne dijelove. Ako te zanima Lindy Hop, naučit ćeš i obrazac od osam doba kako ne bi sve figure sabijao u isto trajanje.

Tečajevi plesa u paru za tvoje sljedeće korake

Na udansa možeš pronaći tečajeve plesa u paru i potražiti ponudu Swinga za svoj početni trening.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve

Nadolazeća događanja u ovom plesnom stilu

Ritam se u paru osjeća

Na udansi ćeš pronaći plesne partnere s kojima možeš vježbati osnovne obrasce i povezanost. Opiši svoj Swing stil i tehniku na kojoj trenutačno radiš.

Ritam se u paru osjeća