Skoči na glavni sadržaj
Tehnika u paru6 minuta

Balboa Come Around: Zajedničko okretanje i sigurno zatvaranje

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Pri figuri Come Around u Bal-Swingu okrećeš se s partnerom zajedničkom, kompaktnom putanjom.
  • Vođenje proizlazi iz usmjerenja tijela i prijenosa težine, a ne iz povlačenja za ruke.
  • Zatvaraš plesni položaj tek kada udaljenost i usmjerenje omogućuju opuštenu povezanost.
  • Najprije vježbaj polako s poznatim koracima, a nakon zatvaranja nastavi svojim osnovnim ritmom.

Okret izvana može izgledati kao lijep krug, a iznutra se ipak osjećati poput sudara. Kod figure Come Around posebno jasno osjetiš ostavljate li jedno drugome dovoljno prostora ili rukama pokušavate iznuditi završetak.

Ovo ti treba za vježbu

  • Poznat rad nogu u Balboi uz sigurne prijenose težine
  • Osoba nasuprot tebi, uz dogovorene uloge vođenja i praćenja
  • Ravne cipele s potplatom koji omogućuje kontrolirano klizanje
  • Ravna, slobodna površina za mali zajednički kružni pomak
  • Swing glazba u mirnom tempu za vježbanje koji ti odgovara

Zajednička putanja okreta određuje završetak

Come Around pripada Bal-Swingu i zajedničkim okretom vas ponovno dovodi u zatvorenu plesnu poziciju. Za ovu vježbu krenite iz blago otvorene plesne povezanosti i napravite kompaktan okret udesno, gledano odozgo u smjeru kazaljke na satu. Načini ulaska, varijante koraka i načini brojanja razlikuju se među plesnim školama. Zato je ovaj niz koraka vježba putanje kretanja, a ne univerzalni obrazac koraka: zadržite rad nogu za Balbou koji ste već naučili.

Osoba koja vodi mijenja vlastitu orijentaciju i pokreće plesnu povezanost tijelom. Osoba koja slijedi samostalno izvodi svoje korake i ostaje iznad noge na kojoj stoji. Krećete se po međusobno usklađenim lukovima; nitko ne ostaje nepomičan poput pričvršćene osi okreta. Ruke prenose putanju, ne povlače tijelo kroz okret. Razlikovanje povezanosti od povlačenja rukama važno je i u Lindy Hopu, no njegove veće elastične pokrete ovdje ne trebate preuzimati.

„Zatvoreno” opisuje plesni položaj para, a ne posebno čvrst hvat. Približite se toliko da se uspostavi ugodan kontakt na koji ste navikli. Za ovu pripremnu vježbu točan kut okreta manje je važan od završetka nakon kojeg oboje možete odmah nastaviti plesati. Koraci za Up-Hold i Down-Hold pripadaju zasebnoj vježbi osnovnog koraka i ovdje ih nećemo ponovno uvoditi.

Slobodno mjesto za presvlačenje obuće sprječava da vam torbe kasnije zapriječe mali prostor za okretanje.
Slobodno mjesto za presvlačenje obuće sprječava da vam torbe kasnije zapriječe mali prostor za okretanje.

Nauči Come Around u sedam koraka

  1. Uspostavite zajedničku polaznu točku

    Stanite jedno nasuprot drugome s laganom otvorenom vezom i plešite svoju poznatu osnovnu figuru na mjestu. Držite ruke nisko, a laktove opuštenima; počnite tek kad oboje možete sigurno prebacivati težinu bez dodatnog oslanjanja na ruke.

  2. Započni s malom putanjom okreta udesno

    Kao osoba koja vodi, usmjeri tijelo lagano udesno uz sljedeću odgovarajuću promjenu težine i napravi mali korak po luku. Kao osoba koja prati, slijedi ponuđenu putanju, bez da sama unaprijed započne dodatni okret.

  3. Krećite se oko zavoja cijelim tijelom

    Nastavite s poznatim koracima duž zajedničkog luka, umjesto da samo zakrećete ramena. Vaša stopala vode promjenu smjera; ruke ostaju ispred tijela i ne morate ih ni ispružiti ni povlačiti iza leđa.

  4. Održavaj razmak tijekom okreta

    Najprije ostavi dovoljno prostora za sljedeće korake i ne približavaj se naglo. Osoba koja vodi prilagođava vlastitu putanju kad osjeti napetost u vezi, a osoba koja slijedi održava ravnotežu umjesto da se gornjim dijelom tijela nagne u kontakt.

  5. Povežite približavanje s korakom

    Smanjite razmak svojim kretanjem čim se ponovno pravilno uskladite jedno s drugim. Osoba koja vodi nudi poznati zatvoreni plesni hvat desnom rukom na gornjem dijelu leđa, bez privlačenja druge osobe k sebi ili naglog zaustavljanja njezina kretanja.

  6. Nastavite se kretati u zatvorenom položaju

    Nakon ponovnog kontakta odmah napravite još jedan poznati prijenos težine. Završetak je uspješan ako možete nastaviti plesati bez korektivnog koraka, pojačavanja stiska ili trzaja ramenima; za to nije potreban potpuno frontalni položaj.

  7. Ponovite slijed uz glazbu

    Plešite uz mirnu glazbu po jedan Come Around, a zatim nekoliko osnovnih ritmova u zatvorenoj poziciji. Ubrzajte tempo tek kad povezanost ostane ujednačena; ako postane užurbano, smanjite korake umjesto da ubrzavate rad rukama.

Po ovome prepoznaješ solidnu izvedbu

Ovako je dobro

  • Neka koljena budu opuštena, a tijelo uspravno iznad stopala
  • Tijekom približavanja mirno zadrži visinu ruku
  • Pleši samo onoliko okreta koliko ih oboje možete kontrolirati
  • Ako se stopala dodirnu, stani i počni iznova uz veći razmak

Ne ovako

  • Zaključati koljena i nagnuti gornji dio tijela u smjeru okreta
  • Naglo podići ruke pri zatvaranju
  • Forsirati puni okret unatoč gubitku ravnoteže
  • Nakon koraka plesati figuru uz veći pritisak

Tvoj probni prolazak koji možeš označiti

Prije prvog pokušaja

Početak

Nakon spore runde

Procjena

Nakon vježbanja uz glazbu

Primjena

Česta pitanja

  1. Ne postoji obavezan slijed brojanja za sve varijante Come Arounda, koristi rad nogu i način brojanja verzije koju poznaješ. Ove upute prikazuju zajedničku putanju, a ne pojedinačne dodire stopalima. Zato nemoj izmišljati dodatni korak kako bi zatvaranje prisilio/la na određeni broj. Putanja, prijenos težine i glazbeni puls trebaju se međusobno uskladiti.

Pronađi putanju okreta u paru

Na udansi možeš pronaći plesne partnere s kojima možeš polako ponavljati Come Around i dogovoriti se o ulogama vođenja i praćenja. Konkretno opiši da želiš vježbati Bal-Swing i povratak u zatvoreni položaj.

Pronađi putanju okreta u paru