Ugrás a fő tartalomra
Figuratechnika6 perc

Lassú keringő: jobbra fordulás hat lépésben

Szerző: Mary De LucaFrissítve:

Röviden
  • A jobbra fordulás hat lépésből áll, két ütemen át, a számolás kétszer: egy, kettő, három.
  • A vezető a jobb lábával előre lép, a követő a bal lábával hátra, majd mindketten oldalra lépnek, és zárnak.
  • A második ütemben a vezető a bal lábával hátra lép, a követő a jobb lábával előre, majd mindketten oldalra lépnek, és zárnak.
  • A standard kivitelezés összesen háromnegyed fordulatot tesz jobbra, és a vezető ismét a fal felé, átlósan néz.

Párban egy teljesen helyes lépés is hirtelen rossznak érződhet, ha mindketten ugyanazon az útvonalon akartok haladni. Ennél a figuránál felváltva használjátok a nagyobb külső ívet és a kisebb belső ívet: éppen ez a váltakozás teszi lehetővé, hogy együtt tovább tudjatok haladni.

Amire szükséged lesz az első körhöz

  • Szabad gyakorlóterület két nagy helyigényű ütemhez
  • Kényelmes tánccipő jól kontrollálhatóan csúszó talppal
  • Zárt tánctartás a karok húzása nélkül
  • Biztos súlyáthelyezés és számolás háromnegyedes ütemben
  • Rögzített vezető és követő szerep

A jobbra fordulás nem helyben köröz, hanem továbbhalad

A jobbra fordulást Natural Turn-nek is nevezik. Az itt leírt standard változatban minden ütemben három nyolcadot fordultok jobbra, összesen tehát egy teljes fordulat háromnegyedét. Ez nem hiba: hat lépés után szándékosan hiányzik egy negyedfordulat a teljes fordulathoz. A figura arra szolgál, hogy a terem széle mentén továbbhaladjatok, nem arra, hogy egy zárt kört írjatok le ugyanazon a helyen.

Viszonyítási pontként a táncirány szolgál, vagyis a terem körüli, az óramutató járásával ellentétes haladási irány. Kezdetben a vezető szerep átlósan előre, a fal felé néz, nagyjából a táncirány és a külső fal közé. Az első ütem után háttal áll a tánciránynak. A második ütem után ismét átlósan a fal felé néz. Ez a befejező helyzet térben előrébb van, mint a kiinduló helyzet.

Az első ütemben a vezető szerep halad kívül, a másodikban a követő. A hátrafelé induló szerep mindig a rövidebb, belső íven halad. Ha mindketten ugyanakkora íven haladnátok, feszültté válna a tartásotok. A szerepek feladatokat jelölnek, nem nemeket. Mindkét keringő elhelyezéséhez segítséget nyújt neked a bevezetés a keringő tanulásába; a Lassú keringőről szóló áttekintés pedig a további tanulási folyamatban helyezi el ezt a figurát.

Egy férfi és egy nő táncol egy stúdióban, Waltzot vagy Salsát.
Érdemes rövid szünetet tartani cipőcserére, ahelyett hogy tapadó talppal erőltetnéd a fordulatot.

Tanuld meg lépésről lépésre a jobbra fordulást

  1. Kiinduló irány és támaszláb beállítása

    Álljatok zárt tartásba: a vezető ferdén a fal felé néz, a követő az ellenkező irányba. A vezető a bal lábára helyezi a testsúlyát, a követő a jobb lábára, a másik láb szabad. Először egyezzetek meg abban, hogy egyszer zene nélkül végigcsináljátok, majd álljatok meg a hat lépés után.

  2. Az első ütésre indulj előre

    Vezetőként jobb lábbal lépj előre, követőként bal lábbal hátra. A jobbra fordulást a közös testmozgás indítsa el, ne húzd a partneredet a kezénél fogva. Előrelépéskor a sarkaddal érkezz, hátrafelé lépőként pedig hagyj elég helyet a közös mozgáshoz.

  3. A kettesre oldalra lépve fordulj tovább

    Vezetőként balra lépsz oldalra, követőként jobbra. Ezzel a lépéssel körülbelül negyedfordulatot tesztek jobbra. A vezető szerepben táncoló a nagyobb külső íven mozog, a követő szerepben táncoló kisebb oldalra lépést tesz. A lépés végén kezdődik az emelkedés.

  4. Zárj és süllyedj le a hármasra

    Vezetőként a jobb lábaddal zárj a bal mellé, követőként a bal lábaddal a jobb mellé, mindkét esetben súlyáthelyezéssel. Egészítsd ki a hiányzó nyolcadfordulattal: vezetőként ekkor háttal állsz a táncirányhoz képest. Először maradj fent, majd a hármas végén kontrolláltan süllyedj le.

  5. A második egyesnél hátrafelé kezdj

    Vezetőként bal lábbal lépj hátra, követőként jobb lábbal előre, sarokra érkezve. A jobbra forgás folytatódik. Most a követő szerep veszi fel a nagyobb külső ívet; vezetőként a hátralépéssel adj teret, ne a karoddal told el magad mellett a másik testét.

  6. Kettesre tedd le a második oldalirányú lépést

    Vezetőként lépj jobbra oldalra, követőként balra. Forduljatok tovább együtt jobbra, és a lépés végén kezdjetek újra emelkedni. Az előrefelé induló követő fordulata körülötted halad, tartsd tömören a saját belső útvonaladat, a felsőtested pedig maradjon vele kapcsolatban.

  7. Zárj háromra, és tartsd meg a kilépést

    Vezetőként bal lábadat a jobb mellé zárod, követőként a jobbat a bal mellé, testsúlyváltással. A második ütemben összesen három nyolcadfordulatot tesztek meg, a végén pedig leengedtek. A vezető ismét ferdén a fal felé néz, a jobb lába szabad. A követő bal lába szabad.

A közös térbeli útvonal megőrzése

Így jó

  • A lépésméretet igazítsd a rövidebb belső ívhez
  • Záráskor teljesen helyezd át a testsúlyodat
  • A kezedet nyugodtan mozgasd együtt a testeddel
  • Az új útvonal mentén tegyél oldalirányú lépéseket

Ne így csináld

  • Kívül és belül egyforma méretű íveket erőltess
  • Zárd össze a lábaidat, de maradj a régi lábadon
  • Húzd körbe a partneredet a jobb kezeddel
  • Mindkét lábaddal ugyanazon a helyen forogj

Pipáld ki a gyakorlásodat

Kezdés előtt

Kiinduló helyzet

Az első ütem után

Eddigi állás

A második ütem után

Befejezés

Gyakori kérdések

  1. Igen, a Natural Turn a lassú keringőben használt jobbra fordulás angol neve. Itt a teljes, hatlépéses figuráról van szó, nem csak az első három lépéséről. Egyes tanmenetek először csak az első három lépést használják, mielőtt egy másik figura következik. Ezért hasznos megadni a lépések számát.

Standard tánctanfolyamok a keringőfiguráidhoz

Gyakorold a lassú keringő jobbra forgását, útmutatással a lépéshosszhoz, a lábmunkához és a közös forgáshoz.

Az összes megfelelő tanfolyam megtekintése

Magyarország: még nincsenek kurzusok

Iratkozz fel a hírlevélre, szólunk nekedVan táncstúdiód? Add hozzá a kurzusaidat

Németország: kurzusok megtekintése

Táncpartner keresése

Gyakoroljatok együtt hat lépést

Az udansa oldalán táncpartnereket találsz standard táncokhoz, akikkel lassan végiggyakorolhatod a jobbra fordulást. Írd le a szintedet és a kívánt táncos szerepet, hogy ugyanazzal a feladattal kezdjetek.

Csatlakozz ingyen
Gyakoroljatok együtt hat lépést

Ehhez kapcsolódóan

Weiterlesen

Összes cikk megtekintése