Ugrás a fő tartalomra
Figurasorok6 perc

Rock'n'Roll-koreográfia készítése: átmenetek kerülő nélkül

Szerző: Mary De LucaFrissítve:

Röviden
  • Az ismert figurákat úgy kapcsolod össze, hogy az egyik figura befejező pozíciója megfeleljen a következő kezdő pozíciójának.
  • Minden figuránál feljegyzed az időtartamot, a kézfogást, a tekintet irányát és mindkét táncos terhelt lábát.
  • A kézváltás külön lépés nélkül is megoldható, ha egy ismert figurán belül időben befejezed.
  • Először az egyes átmeneteket gyakorlod számolással, majd az egész kombinációt eltáncolod zenére.

Egy biztosan végrehajtott önálló figura egy kombinációban hirtelen megakadhat. Ilyenkor gyakran nem egy újabb figura hiányzik: az egyik kéz még fogásban van, a tested másfelé néz, vagy a következő belépés hamarabb jön, mint vártad.

Erre lesz szükséged a következő részedhez

  • Közösen elsajátított Rock'n'Roll alaplépés
  • Három biztonságos táncfigura akrobatika nélkül
  • Ismerős kézváltások ezeken a figurákon belül
  • Szabad gyakorlófelület és megfelelő sportcipő
  • Jól hallható, ismerős tempójú zene
  • Jegyzetlap az időtartam és a pozíciók feljegyzésére

Az átmenet már a figura vége előtt elkezdődik

Ha Rock'n'Roll-figurákat szeretnél összekötni, önmagában a figurák neve nem elég. Az számít, milyen helyzetben érkeztek meg: ki hol áll, melyik kezetek van összekapcsolva, merre néztek, és melyik lábatokon van a testsúlyotok? Két figura külön-külön lehet biztos, mégsem feltétlenül illenek össze közvetlenül.

A pluszlépések nélküli összekötés nem jelenti azt, hogy nincs szükség előkészítésre. Egy megszokott előkészítés még az éppen zajló figura része. Ha utána még egy súlyáthelyezésre van szükségetek ahhoz, hogy egyáltalán elkezdhessétek a következő figurát, akkor az átmenet még nem megfelelő. Ilyenkor rendezd át a figurák sorrendjét, ahelyett hogy észrevétlenül beiktatnál egy lépést, vagy kihagynál egy előírt kontaktust.

Jegyezd fel az időtartamot a már megtanult számolási rendszerben. Egy gyakorló példa: az A hat, a B tizenkét, a C pedig hat számolási egységig tart. Együtt 24 számolási egységet tesznek ki. Ez segítség a számoláshoz, nem előírás a figurák hosszára. Ráadásul egy figura hatodik számolási egysége nem feltétlenül jelenti egy zenei ütem vagy frázis végét.

A választék szándékosan kicsi marad. Új, önálló figurák és a kezdő szintekre vonatkozó előírások nem tartoznak ebbe a gyakorlatba. Az ismétlések beosztásában segít az két tanóra közötti gyakorlóterv: gyakorolj célzottan egy átmenetet, mielőtt az egész sorozatot megismételnéd.

Egy leírt lépéssor egy edzésszünet után is követhető marad, ha mindketten ugyanazokat a rövidítéseket használjátok.
Egy leírt lépéssor egy edzésszünet után is követhető marad, ha mindketten ugyanazokat a rövidítéseket használjátok.

Hét lépésben egy összefüggő táncsorhoz

  1. Válassz ki három ismert figurát

    A partnereddel válasszatok ki három figurát, amelyet akrobatika nélkül, magabiztosan tudtok táncolni, és nevezzétek el őket A-nak, B-nek és C-nek. Táncoljátok el mindegyiket egyszer, a megszokott módon; csak olyan figurák kerülhetnek a válogatásba, amelyeknél nem kell keresgélni a lépéseket.

  2. Belépések és kilépések feljegyzése

    Írjátok fel A, B és C esetében a kezdő- és végállapotot: a kézpárt, az egymáshoz viszonyított helyzetet, a tekintet irányát és mindkét táncos támasztó lábát. Egészítsétek ki a ténylegesen eltáncolt időtartammal; a hosszabb figuráknál a bennük foglalt hatütemes egységek is maradjanak láthatók.

  3. A megfelelő kapcsolódások összeillesztése

    Illeszd egymáshoz A figura befejező pozícióját és B figura kezdő pozícióját, majd B befejező pozícióját és C kezdő pozícióját. Ha a kéztartás, a pozíció, az irány vagy a súlyelosztás nem egyezik, cseréld fel a sorrendet; ha nincs megfelelő kombináció, cserélj le egy figurát egy másikra, amelyet már jól ismersz.

  4. A kézváltás időzítése

    Ha egy ismert figura kézváltást tartalmaz, jegyezd fel annak megszokott számolási ütemét és a szükséges befejező fogást. A figurán belül hajtsd végre, anélkül, hogy meghúznád a karját; az új fogásnak a következő mozdulat vezetése előtt biztosan létre kell jönnie.

  5. Táncoljátok át lassan az illesztéseket

    Hangos számolással táncoljátok el az első figura végét és a második elejét, utána pedig a második összekötést. Csak az átmenet után álljatok meg: ha köztes érintkezés, utólagos fogásváltás vagy plusz súlyváltás nélkül sikerül, jól működik az összekötés.

  6. Számoljátok végig az egész kombinációt

    Táncoljátok le együtt az A, B és C részt, és számoljátok minden figurát a megszokott csoportosításotokban. A példában hat plusz tizenkét plusz hat számolás jön ki; ha közben becsúszik egy plusz számolás, vegyétek külön újra az érintett átmenetet.

  7. Kezdés és befejezés a zenére

    A közös számolást követően kezdjetek a zene jól hallható indulásakor, és táncoljátok végig a kombinációt a megszokott tempóban. Az utolsó figura után válasszatok egy ismert, biztos lezárást; mindketten őrizzétek meg önálló egyensúlyotokat, és húzás nélkül bontsátok fel a táncos kapcsolatot.

Ezek a korrekciók tartják össze a lépéssort

Így jó

  • Ha rossz az irány, változtasd meg a figurák sorrendjét
  • A következő kapcsolódást laza fogással vedd át
  • Tartsd meg a megtanult figura teljes időtartamát
  • Ha bizonytalan vagy, külön gyakorold az érintett átmenetet

Ne így csináld

  • Ne zsúfolj be egy plusz fordulatot a figurák közé
  • Ne húzd a partneredet a helyére a megfogott karjánál fogva
  • Ne hagyd el az utolsó ütemet azért, hogy korábban kezdj
  • Ne ismételd az egész kombinációt egyre gyorsabban

Ellenőrzőlistád az edzéspróbához

Összekapcsolás előtt

Tervezés

A kapcsolódási próbák után

Kapcsolat

A zenés végigpróba után

Lezárás

Gyakori kérdések

  1. Ehhez a gyakorlathoz három, már biztosan begyakorolt figura is elég. Így két átmenetet gyakorolsz a figurák között anélkül, hogy nehéz lenne megjegyezni a sorrendet. Ha mindkét kapcsolódás már jól megy, később egy újabb elemmel is kiegészítheted a sort. Egy hosszabb lista nem sokat ér, amíg a figurák között még azt keresed, hová tedd a lábad vagy a kezed.

Páros tánckurzusok a következő figurakombinációdhoz

Az udansa oldalán olyan kurzusokat találsz, ahol együtt gyakorolhatod tovább az ismert figurákat.

Az összes megfelelő kurzus megtekintése

Közelgő események ebben a táncstílusban

A táncsorodhoz kell egy táncpartner

Az udansa connecten olyan táncpartnereket találsz, akikkel az ismert Rock'n'Roll figuráidból rövid táncsort állíthatsz össze. Írd meg a profilodban, mi szerepel a repertoárodban, és hogy akrobatika nélkül szeretnél gyakorolni.

A táncsorodhoz kell egy táncpartner