A magatok választotta pár spontán marad
A Strictly Swing a West Coast Swingben olyan versenyformátum, amelyben ti választjátok meg a párotokat. Közösen jelentkeztek, és a versenyen megadott zenére táncoltok. A Jack and Jill-lel ellentétben nem sorsolják ki nektek a partnert. Egy koreografált előadással ellentétben nem hoztok magatokkal egy előre begyakorolt koreográfiát a saját zenétekre.
Ez nem jelenti azt, hogy minden mozdulatot újból ki kell találnotok. Az ismert figurák, a begyakorolt átmenetek és reakciók a repertoárotok részét képezik. Az improvizáció abban rejlik, hogy eldöntitek, melyik mozdulat illik éppen a zenéhez és a partneretekhez. Így egy kombináció rövidebb lehet, egy fordulat elmaradhat, vagy egy nyugodt szakasz több teret kaphat.
A vezető szerep mozgásirányokat és átmeneteket kínál. A követő szerep a ritmust és a kifejezésmódot alakítja, miközben megőrzi a közös tánc érthetőségét. Mindketten ugyanazt a dalt halljátok, mégis más részletekre figyelhettek fel benne. Éppen ez az összhang teszi érdekessé ezt a formátumot: ismeritek egymást, de a tánc menete nyitott marad.
Ezért edzés közben hasznos, ha ismert elemeket változatos zenékre gyakoroltok. A két táncóra közötti gyakorlási ritmus ehhez rendszeres alkalmakat teremt anélkül, hogy előre rögzítené a versenykoreográfiát.


