Lompat ke konten utama
Praktik gerak5 menit

Tari kontemporer di Shanghai: Begini jalannya kelas

Oleh Bernhard De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Tari kontemporer di Shanghai sering menggabungkan kesadaran tubuh, latihan teknik, dan sesi bergerak bebas.
  • Kamu berlatih memindahkan berat badan, bergerak di lantai, dan berganti arah, bukan terus-menerus mengulang urutan langkah yang tetap.
  • Improvisasi biasanya mengikuti dorongan atau aturan yang jelas, sehingga kamu bisa menemukan gerakanmu sendiri dalam batasan tertentu.
  • Susunan kelas berbeda-beda tergantung kursusnya. Periksa tingkat kelas, pengalaman sebelumnya, serta porsi teknik dan improvisasi.

Satu jam bisa terasa sangat terbuka dan tidak biasa, meskipun setiap tugas memiliki kerangka yang jelas. Jika kamu memahami mengapa teknik dan eksplorasi bebas dilakukan secara bergantian, kamu bisa berfokus pada gerakan, alih-alih mencari satu koreografi yang benar.

DefinisiImprovisasi

Improvisasi adalah pengembangan gerakan secara spontan dalam sebuah tugas atau kerangka yang telah ditetapkan. Dalam kelas, ini bukan berarti kamu bergerak begitu saja tanpa arahan.

Satu jam berganti antara merasakan tubuh dan bereksplorasi

Alur yang tepat bergantung pada pengajar dan kelasnya. Biasanya, kelas dimulai dengan menyadari tubuh: kamu menggerakkan sendi, merasakan napas, dan memindahkan berat tubuh sebelum melakukan gerakan yang lebih besar. Setelah itu, bisa ada latihan teknik, seperti perubahan arah, gerakan spiral, lompatan sederhana, atau transisi ke lantai. Pengajar tidak hanya mengajarkan suatu bentuk gerakan, tetapi juga mengarahkan perhatianmu pada bagaimana sebuah gerakan terbentuk.

Dalam sesi improvisasi, kamu mencoba sebuah pertanyaan gerak. Pertanyaan ini bisa berkaitan dengan ruang, tempo, bagian tubuh, atau kontak dengan lantai. Menjelang akhir kelas, beberapa gerakan pilihan terkadang dirangkai atau dibahas bersama. Tidak semua kelas mencakup semua elemen, dan koreografi belum tentu menjadi tujuannya. Di Shanghai, China Shanghai International Arts Festival yang diadakan setiap tahun pada musim gugur juga menampilkan tari kontemporer sebagai seni pertunjukan. Ini merupakan konteks yang berbeda dari kelas: dalam kelas, kamu diajak mengalami dan mengeksplorasi sendiri pilihan gerak.

Tugas gerak yang jelas memberi ruang bagi solusi versimu sendiri, tanpa membuatmu kehilangan pegangan dalam alur.
Tugas gerak yang jelas memberi ruang bagi solusi versimu sendiri, tanpa membuatmu kehilangan pegangan dalam alur.

Teknik dan improvisasi memiliki fungsi yang berbeda

Teknik menciptakan kemungkinan, improvisasi menghubungkan berbagai kemungkinan itu. Latihan memindahkan berat badan dapat menunjukkan kepadamu cara beralih dari posisi berdiri ke putaran atau melakukan gerakan menuju lantai dengan aman. Improvisasi setelahnya mengajakmu mencoba prinsip ini dengan tempo dan arahmu sendiri. Tidak selalu ada satu bentuk yang benar. Yang penting, kamu memahami tugasnya dan melakukannya dengan penuh kesadaran.

Orang yang menganggap improvisasi sebagai sesuatu yang serba bebas akan melewatkan kerangka yang membatasinya. Misalnya, seorang pengajar dapat meminta kamu hanya mengubah satu kualitas gerakan atau merespons suatu dorongan. Hal ini membatasi pilihan, tetapi tetap memberi ruang bagi solusi pribadi. Teknik juga bukan sekadar kumpulan postur yang benar: teknik membantu kamu melakukan transisi dengan lebih sadar dan memahami gerakan secara fisik. Jika instruksi terasa kurang jelas, mintalah demonstrasi atau variasi yang lebih sederhana. Untuk menemukan tingkat kesulitan yang sesuai, kamu juga dapat melihat informasi tentang tingkat kelas tari di Shanghai.

Memahami latihan gerak: begini cara agar berhasil

Begitu, ya

  • Mengeksplorasi kualitas gerak sederhana, misalnya lembut atau langsung
  • Memindahkan berat badan ke lantai dengan terkontrol, lalu kembali berdiri
  • Mengikuti sebuah dorongan dan mencoba variasimu sendiri
  • Memanfaatkan jeda untuk menyadari napas dan ketegangan tubuh

Jangan seperti ini

  • Jangan langsung mengubah setiap latihan menjadi koreografi yang sudah jadi
  • Jangan melakukan gerakan lantai dengan terburu-buru tanpa memeriksa transisinya
  • Jangan meniru pengajar, tetapi amati kualitas gerakannya
  • Jangan langsung bertanya tentang langkah berikutnya setiap kali ada jeda

Saya lebih suka mengajukan pertanyaan gerak yang jelas daripada memberikan solusi siap pakai, agar setiap orang dapat menemukan jalannya sendiri di dalamnya.

Pendidik tari kontemporer

Kamu bisa mengetahui fokus kelas dari deskripsinya

Nama „tari kontemporer“ saja tidak banyak memberi gambaran tentang bagaimana sebuah kelas berlangsung. Beberapa kelas lebih menekankan prinsip gerak dasar dan koordinasi, sementara kelas lain memberi porsi lebih besar untuk improvisasi. Karena itu, deskripsi kelas lebih penting untuk menentukan pilihanmu daripada anggapan bahwa ada satu metode yang sama di mana-mana. Perhatikan petunjuk tentang latihan lantai, koreografi, gerakan bebas, dan pengalaman sebelumnya. Jika kamu lebih suka belajar dengan melihat contoh, tanyakan bagaimana gerakan dijelaskan dan apakah arahan verbal dilengkapi dengan demonstrasi.

Pertanyaan ini sangat membantu jika kamu baru mengikuti kelas di Shanghai atau masih mencari tahu bahasa yang digunakan dalam pengajaran. Deskripsi kelas sebaiknya menjelaskan apakah pengajar menerangkan tugas gerak, memberi contoh, dan menanggapi pertanyaan. Periksa juga apakah kelas tersebut ditujukan untuk pemula dan bagaimana pengalaman gerak yang beragam akan disikapi. Untuk mengetahui bahasa yang digunakan dalam kelas, lihat ringkasan tentang cara mencari tahu bahasa pengajaran di Shanghai. Dengan begitu, kamu membandingkan kondisi belajar yang konkret, bukan menyimpulkan seluruh cara pengajaran hanya dari istilah suatu gaya.

Dua Cara Mengembangkan Gerakan

Tugas

Sebuah pemantik memberi arah

Kamu mengeksplorasi kualitas gerak tertentu.

Seorang pengajar dapat mengajakmu, misalnya, untuk memindahkan berat badan secara perlahan atau menggerakkan tubuh melintasi ruang. Fokus yang terbatas membantumu memperhatikan detail dan menemukan variasi.

Keterbukaan

Kamu mengembangkan materi sendiri

Kamu menentukan bagaimana merespons dorongan tersebut.

Dalam fase bebas, kamu menghubungkan gerakan sendiri dan mengamati apa yang terasa selaras. Fokus yang kamu tetapkan sendiri, misalnya napas atau arah pandangan, dapat memberi panduan tanpa menentukan gerakannya.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  1. Kelenturan khusus bukan syarat untuk setiap kelas. Cakupan latihan bisa disesuaikan, dan kesadaran tubuh sering kali lebih penting daripada kemampuan meregang jauh. Jika kamu ragu, tanyakan terlebih dahulu bagaimana pengajar menyesuaikan kelas dengan kemampuan yang berbeda-beda.

Kelas modern dance dan improvisasi di Shanghai

Bandingkan kelas terbaru di Shanghai dan cek apakah teknik, improvisasi, serta tingkatnya sesuai dengan tujuan belajarmu.

Gerakmu punya ruang

Di udansa, kamu bisa menemukan kelas tari kontemporer dan kegiatan improvisasi di Shanghai. Bandingkan deskripsi kelas dan pilih kelas yang tingkat dan metode pengajarannya cocok untukmu.

Gerakmu punya ruang