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Latihan dansa ballroom6 menit

Waltz kiri di Wina: Latih perubahan arah secara terarah

Oleh Bernhard De LucaDiperbarui

Kurz gesagt
  • Für dein Balltraining in Wien lernst du den Linkswalzer mit Kreuzschritt und vollständigen Gewichtswechseln.
  • Im Wiener Walzer kreuzt bei der vorwärts getanzten Linksdrehung der linke Fuß auf drei vor dem rechten.
  • Zwischen Rechtsdrehung und Linksdrehung setzt du passende Wechselschritte ein, statt die Drehung abrupt umzukehren.
  • Übe Fußfolge, Paarbewegung und Übergänge zunächst getrennt und verbinde sie anschließend zu einer kurzen Folge.

Eine vertraute Rechtsdrehung kann sich plötzlich fremd anfühlen, sobald du linksherum weiterwillst. Für das Ballparkett zählt dann, ob deine Füße den Wechsel tragen, ohne dass eure Arme ihn erzwingen müssen.

Das brauchst du für diese Übung

  • Eine bereits sicher getanzte Rechtsdrehung im Wiener Walzer
  • Eine Übungsperson mit vertrauter geschlossener Tanzhaltung
  • Tanzschuhe mit geeigneter, nicht haftender Sohle
  • Eine freie Übungsbahn auf ebenem Tanzboden
  • Walzermusik und ein deutlich hörbarer Dreiertakt

Linksdrehung und Tanzrichtung bleiben getrennt

Wenn du in Wien den Linkswalzer für einen Ball übst, ist zuerst eine Unterscheidung wichtig: Linksherum beschreibt die Drehung des Paares, nicht einen Weg quer durch den Raum. Die gemeinsame Fortbewegung bleibt entlang der Tanzrichtung gegen den Uhrzeigersinn. Du wechselst also die Rotation, nicht beliebig die Fahrtrichtung.

Die Linksdrehung im Wiener Walzer besteht aus einer vorwärts und einer rückwärts getanzten Hälfte. In der Vorwärtshälfte kreuzt der linke Fuß auf der dritten Zählzeit vor dem rechten. In der Rückwärtshälfte schließt der rechte Fuß zum linken. Beide Aktionen enden mit einem wirklichen Gewichtswechsel. Nur die Füße nebeneinanderzustellen oder zu kreuzen lässt den nächsten Schritt unklar werden. Wer vorwärts und wer rückwärts tanzt, wechselt innerhalb der Figur.

Der Wiener Walzer wurde 2017 in das österreichische Verzeichnis des immateriellen Kulturerbes aufgenommen. Für dein Training ist die konkrete Fußarbeit entscheidend: Ein Wechselschritt verbindet die Drehrichtungen, ohne den Dreiertakt zu unterbrechen. Er braucht einen passenden freien Fuß und eine geeignete Ausrichtung zur Übungsbahn. Die Grundlagen beider Walzer ordnet der Ratgeber zum Walzerlernen ein. Diese Übung vertieft ausschließlich die Linksdrehung und ihre Übergänge; für weitere Trainingsziele findest du Anregungen unter Tanztraining in Wien.

Ein Paar tanzt leidenschaftlich, etwa Salsa, Tango oder Walzer.
Eine kurze Aufnahme eurer Füße zeigt Gewichtswechsel genauer als der Blick in den Spiegel während der Drehung.

Menghubungkan kedua arah putaran dalam tujuh langkah

  1. Die Ausgangslage festlegen

    Legt eine freie Übungsbahn fest und bestimmt führende und folgende Rolle. Die folgenden Fußangaben beziehen sich jeweils auf die vorwärts oder rückwärts tanzende Person, nicht auf ein Geschlecht; beginnt ohne Musik und ohne Paarhaltung.

  2. Die Vorwärtshälfte linksherum tanzen

    Setze links vorwärts, rechts seitwärts und kreuze links vor rechts: eins, zwei, drei. Entwickle die Linksdrehung aus der Bewegung über die Schritte, nicht durch Verdrehen des Standknies; auf drei trägt der linke Fuß dein Gewicht.

  3. Die Rückwärtshälfte ergänzen

    Setze rechts rückwärts, links seitwärts und schließe rechts zum linken Fuß mit Gewichtswechsel. Verbinde beide Hälften zu sechs Zählzeiten; du kannst anschließend links wieder beginnen, ohne vorher umzusteigen oder einen zusätzlichen Schritt einzuschieben.

  4. Die Hälften im Paar zusammenführen

    Beginnt in geschlossener Haltung: Eine Person tanzt die Vorwärtshälfte, die andere gleichzeitig die Rückwärtshälfte, danach tauschen die Aufgaben. Haltet die Arme ruhig und lasst der vorwärts tanzenden Person Raum; eure Füße sollen aneinander vorbeikommen, ohne dass ihr euch wegdrückt.

  5. Den Wechsel nach links einsetzen

    Wähle aus der vertrauten Rechtsdrehung einen vorwärts möglichen Ausgang mit freiem rechten Fuß. Tanze rechts vorwärts, links vorwärts, rechts schließen mit Gewicht, ohne Drehfigur; danach beginnt links die Linksdrehung, während die andere Person den Wechsel mit links rückwärts startet.

  6. Den Rückweg nach rechts anschließen

    Wähle aus der Linksdrehung einen vorwärts möglichen Ausgang mit freiem linken Fuß. Tanze links vorwärts, rechts vorwärts, links schließen mit Gewicht; rechts beginnt anschließend die Rechtsdrehung, während die andere Person spiegelbildlich mit rechts rückwärts wechselt, ebenfalls ohne Drehfigur.

  7. Ulangi transisi dengan musik

    Hubungkan putaran kanan, langkah pergantian, putaran kiri, dan langkah pergantian balik dengan arah yang sesuai sepanjang lintasan latihan kalian. Mulailah dengan tempo latihan yang lebih lambat, lalu gunakan musik Waltz Wina. Rangkaian ini berhasil jika pada kedua transisi tidak ada langkah tambahan maupun jeda.

Kleine Korrekturen an den Übergängen

Ya, begitu

  • Saat menyilangkan kaki, arahkan ujung kaki dekat lantai
  • Jaga agar langkah mundur tetap kecil dan terkontrol
  • Jaga tubuh bagian atas tetap tegak saat berpindah
  • Saat kaki bersentuhan, berhenti dan atur ulang posisi awal

Jangan seperti ini

  • Lakukan langkah silang dengan mengangkat lutut tinggi-tinggi
  • Keluar dari posisi dengan melangkah lebar ke belakang
  • Membungkuk ke depan saat berganti langkah
  • Terus berputar dengan momentum setelah kaki bersentuhan

Daran erkennst du euren Übungsstand

Nach der Einzelübung

Fußarbeit

Nach der Paarübung

Verbindung

Nach dem Musikdurchlauf

Übergänge

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  1. Tidak, dalam Wiener Walzer, gerak kaki pada putaran ke kiri berbeda dari putaran ke kanan. Terutama pada bagian yang ditarikan maju, ada langkah silang pada hitungan ketiga. Jika kamu hanya mengubah arah putaran, langkah penutup ini akan hilang dan kaki yang menjadi tumpuan untuk langkah berikutnya tidak jelas.

Standard-Tanzkurse in Wien

Auf udansa findest du Kurse in Wien, mit denen du deine Walzertechnik und das Verbinden beider Drehrichtungen weiterüben kannst.

Den Wechsel gemeinsam festigen

Auf udansa findest du Tanzpartner in Wien für gezieltes Walzertraining. Verabrede eine Übungsrunde, in der ihr Kreuzschritt und beide Übergänge wiederholt, statt jedes Mal eine ganze Tanzfolge neu anzufangen.

Den Wechsel gemeinsam festigen