Lompat ke konten utama
Praktik latihan6 menit

Latihan Waltz: Langkah-langkah kecil untuk mengatasi kendala umum

Oleh Mary De LucaDiperbarui

Singkatnya
  • Untuk berlatih Waltz, rangkaian langkah pendek yang sudah dikenal bisa membantu, dengan mengamati hanya satu titik tersendat setiap kali.
  • Kaki yang tidak dirapatkan sepenuhnya dan langkah yang terlalu besar bisa dikenali terlebih dahulu dengan gerakan kecil saat berlatih sendiri.
  • Peralihan ketukan yang tersendat akan terlihat saat kamu menari dua birama tanpa jeda dan dengan perpindahan berat badan yang lengkap.
  • Jika putaran berpasangan terhambat, orang yang menari maju dan orang yang menari mundur membutuhkan ruang gerak yang berbeda.

Di kelas, rangkaian gerakannya berjalan lancar, tetapi di rumah kalian tersendat di bagian yang sama. Pengulangan seperti ini berguna: dibandingkan latihan panjang dari awal hingga akhir, pengulangan ini menunjukkan dengan lebih jelas gerakan mana yang membuat kalian kehilangan irama.

DefinisiPerpindahan berat badan

Perpindahan berat badan berarti berat tubuhmu berpindah ke kaki yang lain dan kaki yang sebelumnya menopang berat badan menjadi bebas untuk langkah berikutnya.

Posisi kaki yang belum rapat bisa muncul lebih awal dalam hitungan

Jika masih ada jarak saat langkah merapat yang seharusnya dilakukan, penyebabnya sering kali ada pada langkah sebelumnya. Langkah maju atau ke samping yang terlalu lebar membuat kaki yang bebas harus menempuh jarak jauh untuk kembali. Gerakannya pun tidak cukup sampai hitungan berikutnya. Hal ini bisa terjadi pada langkah merapat dalam Slow Waltz maupun pada putaran kanan yang dikenal dalam Viennese Waltz. Namun, merapatkan kaki bukan aturan untuk setiap figur Waltz: dalam posisi silang, merapatkan kaki justru merupakan koreksi yang keliru.

Untuk mengamatinya, kamu bisa berlatih Waltz sendirian: lakukan rangkaian yang sudah kamu pelajari tanpa berputar, sejauh susunan langkahnya memungkinkan. Berhentilah sejenak setelah langkah merapat yang seharusnya dilakukan. Apakah kedua kaki sudah rapat, dan apakah kaki yang satunya bebas untuk langkah berikutnya? Posisi tertutup saja belum membuktikan bahwa perpindahan berat badan sudah terjadi.

Ulangi rangkaian yang sama dengan langkah pertama dan kedua yang lebih kecil. Jika sekarang kaki bisa merapat tepat waktu, kamu tidak perlu mempercepat langkah terakhir. Sebelumnya, jarak yang harus ditempuh lebih pendek. Dalam Slow Waltz, kamu bisa mengamati bagian ini dengan tenang. Dalam Viennese Waltz, rangkaian yang lebih ringkas mencegah kaki yang bebas terus tertinggal. Berlatihlah hanya dengan langkah yang sudah dikenal, bukan dengan figur kecil yang dibuat-buat.

Dari sol sepatu saja sudah terlihat apakah tempat latihanmu memungkinkan gerakan berputar atau menghambat setiap perubahan arah.
Dari sol sepatu saja sudah terlihat apakah tempat latihanmu memungkinkan gerakan berputar atau menghambat setiap perubahan arah.

Hitungan satu berikutnya membutuhkan kaki yang bebas

Salah satu kesalahan umum pemula dalam Waltz adalah berhenti sejenak setelah hitungan tiga. Ini kadang terjadi karena posisi kedua kaki yang rapat dianggap sebagai posisi akhir. Namun, terkadang beban tubuh masih bertumpu pada kaki yang seharusnya mulai melangkah pada hitungan satu berikutnya. Akibatnya, birama baru dimulai dengan perpindahan beban tambahan, bukan dengan langkah yang direncanakan.

Untuk mengecek sendiri dengan cepat, cukup gunakan dua birama yang sudah kamu kenal. Hitung dengan lantang, “satu, dua, tiga, satu, dua, tiga”, dan perhatikan hanya perpindahan dari hitungan tiga ke satu. Jangan biarkan jeda tambahan muncul di sana. Untuk mencari penyebabnya, kamu boleh berhenti sejenak terlebih dahulu dan memastikan kaki mana yang benar-benar menopang beban tubuh. Setelah itu, cobalah menari tanpa berhenti.

Dalam Slow Waltz, durasi yang lebih panjang untuk setiap birama tidak seharusnya menjadi jeda di antara birama. Dalam Viennese Waltz, perpindahan beban yang tidak perlu bisa dengan cepat menjadi hambatan. Latih dulu sambungannya, jangan langsung menari satu putaran penuh. Dengan begitu, kamu bisa mengetahui apakah jeda itu muncul karena perpindahan beban atau baru terjadi saat berputar.

Kalau kamu belajar dengan pasangan tetap, kursus dansa untuk pasangan bisa memberi masukan tentang sambungan seperti ini. Rangkaian latihan singkatmu juga akan membuat bagian tersebut mudah terlihat.

Cara mengenali koreksi yang bermanfaat

Begini caranya

  • Rapatkan kaki hanya saat penutupan kaki memang ditentukan
  • Perpendek langkah sebelum melangkah ke samping
  • Setelah hitungan tiga, langsung menari pada hitungan satu berikutnya
  • Sesuaikan jarak putar masing-masing penari secara berbeda

Jangan begini

  • Memaksakan kedua kaki untuk selalu dirapatkan pada setiap figur
  • Menyusulkan langkah merapat dengan tergesa-gesa
  • Menunggu dalam posisi tertutup setelah setiap birama
  • Menuntut langkah putar dengan ukuran yang sama di kedua sisi

Perbaikan baru akan terlihat ketika kamu mengulangi rangkaian singkat yang sama, alih-alih menari hal yang berbeda setiap kali mencoba.

Redaksi udansa untuk latihan menari

Sebuah putaran membutuhkan dua jalur yang berbeda

Dalam putaran Waltz, kedua orang tidak menempuh jarak yang sama. Orang yang menari maju di sisi luar mengitari pasangan biasanya menempuh jarak lebih jauh daripada orang yang menari mundur di sisi dalam. Karena itu, langkah yang sama panjang bisa membuat kalian saling menghalangi jalur. Hal ini sangat terlihat dalam Waltz Wina karena putarannya terus berlanjut; rangkaian putaran dalam Slow Waltz juga bisa tersendat.

Untuk latihan berpasangan, pilih bagian putaran pendek yang sudah kalian pelajari. Menarilah perlahan dengan langkah kecil dan amati hanya bagian yang menghambat. Apakah orang yang menari mundur harus melangkah jauh ke belakang? Ulangi bagian itu dengan jarak yang lebih pendek di sisinya, sementara orang yang menari maju tetap menempuh jalur yang sudah dikenal mengitari pasangan. Jangan menarik satu sama lain dengan tangan melewati bagian yang sempit.

Jika gerakannya berhasil saat dilakukan sendiri, tetapi tidak saat dilakukan bersama, itu menunjukkan bahwa jalur kalian tidak sesuai, bukan berarti kalian otomatis lupa langkah. Ulangi bagian yang sudah diperbaiki bersama irama sebelum dan sesudahnya. Jika kalian belum menguasai rangkaian dasar yang andal, kursus dansa untuk orang dewasa bisa memberi kalian dasar untuk latihan terarah seperti ini. Di rumah, tugas kalian tetap sederhana: rangkaian yang sama, bagian yang sama, satu perubahan.

Mengenali sendiri, memahami bersama

Solo

Gerak kaki sendiri terlihat

Tanpa pasangan melakukan gerakan menghindar

Saat berlatih sendiri, kamu bisa mengamati bagian yang sama berulang kali tanpa ada orang yang diam-diam mengoreksi kesalahanmu. Dengan begitu, gerakan merapatkan kaki dan perpindahan berat badan khususnya dapat dibedakan. Namun, rangkaian solo yang ditarikan dengan rapi belum menunjukkan apakah langkah-langkahnya cocok saat berpasangan.

Pasangan

Dua jalur harus selaras

Dengan umpan balik langsung melalui gerakan

Saat menari berpasangan, kamu bisa merasakan apakah panjang langkahmu memberi ruang bagi pasanganmu. Langkah yang berhasil saat dilakukan sendiri pun bisa saling menghalangi ketika kalian berdua mengambil jalur yang sama. Gerakan menghindar bisa menyamarkan siapa yang sebenarnya mengalami kendala sejak awal.

Pertanyaan Umum

  1. Ya, untuk mengenali jalur langkah kaki, kamu bisa berlatih rangkaian Waltz Wina yang sudah dikenal dengan tempo lebih lambat terlebih dahulu. Tempo yang lebih lambat membantu pengamatan, tetapi tidak sepenuhnya menggantikan alur gerakan seperti biasanya. Setelah gerakannya terasa pas, tingkatkan lagi temponya mendekati tempo kelas, alih-alih terus berhenti di setiap langkah.

Kursus dansa standar untuk menari Waltz dengan lebih tepat

Dalam kursus ini, kamu bisa mengembangkan rangkaian langkah yang sudah kamu latih dengan masukan tentang penutupan kaki, panjang langkah, dan jalur putaran.

Lihat semua kursus yang sesuai

Untuk berlatih, kamu butuh pasangan

Di udansa, kamu bisa menemukan partner menari untuk mengulang rangkaian Waltz yang sudah kamu kenal dengan santai. Ceritakan tingkat kemampuanmu dan bagian yang ingin kamu latih bersama.

Untuk berlatih, kamu butuh pasangan